Citronella-olie is een populaire essentiële olie die wordt gewonnen uit Cymbopogon Nardus, een bepaald type citroengras. De olie, die door stoomdestillatie uit de hoge dunne bladeren van Cymbopogon wordt gehaald, heeft een zoet en verfrissend aroma met een dunne consistentie. Het is een van de meest gebruikte oliën in aromatherapie die wordt geleverd met een breed scala aan gezondheids-, huid- en haarvoordelen. Citroengras wordt ook wel 'Gandhatrina' in het Hindi, 'Nimma Gadi' in Telugu, 'Elumichai Pul' in Tamil en Nimbe Hullu in Kannada genoemd.
Hieronder vind je verschillende voordelen van het gebruik van essentiële citronella-olie:
1. Citronella-olie is een natuurlijke ontwormer. Het kan schadelijke organismen (wormen) uit onze maag, dunne darm en dikke darm uitroeien, waardoor verlies van eetlust wordt behandeld (1).
2. Het is een natuurlijke ontgifter die ons lichaam helpt schadelijke giftige stoffen kwijt te raken en soms voorkomt dat ze actief zijn in ons lichaam. De olie is van nature zweetdrijvend (2), waardoor het zweten in ons lichaam toeneemt en de ontgifting wordt vergemakkelijkt door extra vet, olie, zout, urinezuur, enz. te elimineren.
3. Vanwege zijn ontgiftende eigenschap kan het ook worden gebruikt voor het genezen van orthopedische problemen zoals osteoartritis, reumatoïde artritis, enz. (3).
4. Het werkt als een natuurlijk diureticum. Regelmatig gebruik van citronellaolie kan de productie van urine bevorderen, wat uiteindelijk de ontgifting versnelt. Het houdt ons niersysteem en het hele lichaam gezond (4).
5. De essentiële olie is uiterst nuttig bij het genezen van problemen die verband houden met vochtretentie. Het houdt de waterhuishouding in ons lichaam in stand en helpt ons weg te blijven van spasmen of krampen van de buikspieren (5). Het krampachtige karakter en de verwarmende effecten helpen ook veel bij buikkrampen.
6. Het is een geweldige pijnstiller. Of het nu spierpijn of gewrichtspijn is, het aanbrengen van slechts 3 druppels citronellaolie op de pijnlijke regio kan magie doen! Het moet echter vóór het masseren worden gemengd met dragerolie (6).
7. Citronella-olie heeft geweldige ontstekingsremmende eigenschappen (7). Het biedt kalmerende en verzachtende effecten voor interne ontstekingen (in het spijsverteringskanaal, maag, darmen, enz.) veroorzaakt door bepaalde medicijnen, alcoholen, enz. Het beste van de olie is dat het zeer snel werkt en volledige verlichting van pijn geeft.
8. Net als alle andere essentiële oliën heeft citronella ook sterke antiseptische, antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen (8). Het vermindert de kans op het ontwikkelen van infecties bij verschillende interne en externe verwondingen en geneest de wonden sneller.
9. De olie is ook een effectief antidepressivum. Het helpt mensen zich te ontdoen van somberheid en mentale vermoeidheid. Het werkt ook als een geweldige stemmingslift (9).
10. Citronella-olie heeft een citroenachtig aroma, dat zeer efficiënt is in het verdrijven van lichaamsgeur. Slechts een paar druppels olie kunnen worden gemengd met badwater om een verfrissende lichaamsgeur te krijgen (10).
11. Omdat het een geweldige ontgifter is, houdt citronellaolie ons interne systeem schoon en puur, wat weerspiegeld wordt in onze huid. Door deze olie te gebruiken, krijg je gemakkelijk een gezonde en stralende huid.
12. De antibacteriële eigenschappen zijn nuttig bij het verminderen van huidinfecties zoals acne, wratten, steenpuisten, enz. De antiseptische aard van de olie voorkomt ook dat de wonden en verwondingen septisch worden (11).
13. Het aanbrengen van citronellaolie op de huid kan onze teint in grote mate helpen. Het verbetert de huidskleur door deze gladder te maken en verstrakt ook de huidporiën effectief. Vanwege verschillende huidvoordelen wordt citronellaolie gebruikt in een aantal huidverzorgingsproducten, waaronder zonnebrandlotions, crèmes voor het verwijderen van acne, oliecontrolecrèmes, enz.
14. Deze essentiële olie is ook een goed insectenwerend middel. Het kan op de huid worden aangebracht om insectenbeten te voorkomen, wat uiteindelijk allergieën voorkomt (12).
15. Het beste gebruik van citronellaolie voor haar is het beheersen van olie op de hoofdhuid. Het kan worden gebruikt als spray en is zeer effectief in het elimineren van overmatige vettigheid van het haar.
16. Naast het verzorgen van een vette hoofdhuid en haar, kalmeert en verzacht het ze ook.
17. Citronella-olie kan worden gemengd met shampoo om volume aan de lokken toe te voegen (13). Het helpt ook om pluizig haar aan te pakken door de haarlokken goed te ontwarren.
Begin daarom vandaag nog met het gebruik van citronellaolie en verbeter uw gezondheid, huid en haar.
