Tarwegras, ook bekend als 'Gehu Ka Jawara ' in het Hindi is zeer populair sinds de geboorte van de beschaving, en met geldige redenen. Aanvankelijk werd het gevonden in Egypte en Mesopotamië, waar het voornamelijk werd gebruikt om snijwonden en wonden snel te genezen. Volgens mythologieën waardeerde en zegende zelfs Jezus Christus de voordelen van tarwegras. Het zit boordevol voedingsstoffen, die in verschillende categorieën kunnen worden ingedeeld.
Bijna 70 procent van het tarwegrasgehalte is gemaakt van chlorofyl. Dit is een zeer krachtig element; het wordt ook vaak de geconcentreerde energie van de zon genoemd. Dit functioneert als een uitstekende booster voor het immuunsysteem. Omdat het zijn eigenschappen deelt met hemoglobine, helpt het bij het opbouwen van het bloedbeeld van uw lichaam. Het bevat ook andere krachtige mineralen, vitamines en enzymen. Ondanks al deze voordelen, zijn er ook enkele nadelen aan verbonden.
Tarwegras, meestal geconsumeerd in de vorm van sap, biedt veel vitamines, aminozuren en mineralen, samen met chlorofyl, fytochemicaliën en bijna één gram eiwit per theelepel.
Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van tarwegras zijn:
Misselijkheid is een soort ontgiftingsproces in het lichaam. Het kan ook worden toegeschreven aan de specifieke smaak, achtergelaten door tarwegrassap op de gevoelige smaakpapillen van sommige individuen. Zoals eerder gezegd bestaat tarwegras uit enorme hoeveelheden chlorofyl; dit helpt bij het proces van toxineverwijdering door de weefsels ertoe aan te zetten de opgeslagen giftige elementen vrij te geven. Deze impulsieve afgifte van toxische elementen kan misselijkheid tot gevolg hebben. Naarmate het lichaam echter steeds meer giftige elementen afgeeft, neemt de misselijkheid na verloop van tijd af. Wat de smaak betreft, die is niet erg indrukwekkend; je kunt er echter wat pit aan toevoegen door er wat citroensap in te persen, een theelepel honing en een snufje kaneelpoeder.
Heel vaak gaat misselijkheid gepaard met hoofdpijn en duizeligheid. Dit is ook eigenlijk de bijwerking van een snelle ontgiftingsprocedure die wordt veroorzaakt door tarwegrassap. Naast hoofdpijn en misselijkheid zijn enkele van de meest voorkomende ontgiftingssymptomen buikpijn, huiduitslag, hoesten, verstopte neus en lichte koorts. Dit zijn enkele van de onderling samenhangende bijwerkingen van tarwegrassap.
Deze aandoening doet zich voor wanneer je binnen een korte tijd te veel tarwegras consumeert en het lichaam het niet goed kan verteren; vandaar diarree veroorzaken - een van de meest bekende bijwerkingen van tarwegras. De verstandigste aanpak is om in de beginfase langzaam te werken en dan de dosis tarwegrassap beetje bij beetje te verhogen totdat je lichaam klaar is om grotere hoeveelheden tarwegras te verteren.
Voor mensen die reageren op gluten, veroorzaakt tarwegras niet veel problemen. Personen die allergisch of gevoelig zijn voor tarwe mogen deze drank echter niet gebruiken. Een van de meest voorkomende vormen van tarwegrasallergie is een gezwollen gezicht of keel. Iedereen die deze symptomen ervaart na consumptie van tarwegrassap, moet onmiddellijk medische hulp zoeken.
Ook moeten mensen die gevoelig zijn voor schimmel goed oppassen om ervoor te zorgen dat de drank niet met schimmel besmet is. Schimmelvorming vindt plaats onder omstandigheden zoals een lage luchtcirculatie, een hoge luchtvochtigheid en een hoge vegetatiedichtheid. De ideale manier om te zorgen voor schimmelvrij tarwegras is door het zelf te kweken. Op deze manier wordt het gemakkelijker voor u om alle factoren die de gezondheid van tarwegras beïnvloeden onder controle te houden.
Ondanks de bovengenoemde bijwerkingen, overtreffen de voordelen van tarwegras de nadelen. Zoals al gezegd, helpt 70 procent van de chlorofyl in dit sap bloedtekorten tegen te gaan; vooral de inherente bloedarmoede.
Er zijn ook enkele ongefundeerde beweringen over het positieve effect van chlorofyl op kanker. Gebruik dus tarwegrassap, maar houd de hoeveelheid in de gaten die je drinkt.
