Wist je dat etherische olie van kaneel de hersenactiviteit kan stimuleren? Wist je dat het snuiven van deze essentiële olie ook de bloedcirculatie verbetert? Als je je afvraagt welke andere gezondheidsvoordelen essentiële olie van kaneel heeft, wil je dit bericht misschien lezen.
Kaneel is een populair kruid dat veel wordt gebruikt op het Indiase subcontinent. Essentiële olie van kaneel wordt gewonnen door stoomdestillatie van de kaneelschors. Het helpt bij de behandeling van veel aandoeningen zoals diarree, menstruatiekrampen en biedt ook veel gezondheidsvoordelen voor het lichaam.
Hier sommen we enkele populaire voordelen van essentiële kaneelolie op:
Essentiële olie van kaneel is een geweldig hersentonicum. Het verbetert niet alleen de hersenfunctie en verhoogt de hersenactiviteit, maar helpt je ook om stress, angst en geheugenverlies te bestrijden.
Studies concluderen dat de essentie van kaneel de hersenactiviteit stimuleert. Mensen die etherische olie van kaneel snuiven, vertoonden betere cognitieve activiteiten, zoals een verhoogde aandachtsspanne, een beter virtueel herkenningsgeheugen, werkgeheugen en visueel-motorische reactiesnelheid (1).
Kaneel helpt de bloedcirculatie te verbeteren. Kaneel bevat bloedverdunnende stoffen die de bloedcirculatie verbeteren. Een betere bloedcirculatie betekent minder pijn en meer zuurstof. Deze eigenschap helpt ook mensen die lijden aan arteriële ziekten en voorkomt hartaanvallen. Om hartaanvallen te voorkomen, consumeert u elke dag ongeveer 3 ml etherische olie van kaneel (2).
Kaneel is een krachtig ontstekingsremmend middel en helpt de stijfheid van spieren en gewrichten te verminderen. Mensen met artritis en andere ontstekingsaandoeningen zouden essentiële olie van kaneel moeten consumeren om verlichting te krijgen (3).
Essentiële olie van kaneel heeft krachtige antioxiderende eigenschappen. Deze eigenschappen maken het een ideale remedie voor huidziekten, acne en zelfs potentieel dodelijke aandoeningen zoals kanker. Antioxidanten helpen kankercellen en schade-inducerende vrije radicalen uit je lichaam te verwijderen (4).
Als een sterk antischimmel, bactericide, antiviraal en antiseptisch middel, behandelt kaneel etherische olie effectief interne en externe infecties. Een studie uit 2002 concludeert dat essentiële oliën van planten zoals kaneel sterke antibacteriële eigenschappen vertonen (5).
Essentiële olie van kaneel is een goede decongestivum; het helpt symptomen van verkoudheid, griep, keelpijn en congestie te verlichten. Het snuiven of zelfs consumeren van een kleine hoeveelheid etherische olie van kaneel kan de symptomen van luchtwegaandoeningen helpen verlichten. Kaneel is een krachtig antischimmelmiddel en helpt ook bij het doden van luchtwegschimmels die leiden tot luchtwegmycosen.
Essentiële olie van kaneel bevat een goede hoeveelheid calcium en vezels, die u helpen beschermen tegen hartaandoeningen en andere complicaties. Vezels helpen ook de spijsvertering te verbeteren, terwijl calcium de gezondheid van de botten bevordert. Voeg dus een beetje essentiële olie van kaneel toe aan je eten, omdat het je helpt om coronaire hartziektes en hoge bloeddruk te voorkomen (6).
Essentiële kaneelolie kan u helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, waardoor het een effectief middel is voor diabetici. Essentiële olie van kaneel laat zien dat mensen die lijden aan diabetes type 2 hun insulinegehalte onder controle moeten houden.
Onderzoek wijst uit dat kaneel helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Kaneel bevat een weinig bekend wateroplosbaar polyfenol (MHCP) dat insuline ondersteunt en het risico op diabetes vermindert (7).
Essentiële olie van kaneel komt voor in kauwgom en andere mondverfrissers. Het helpt de gezondheid van de tanden te bevorderen en een slechte adem te verminderen (8).
Kaneel wordt in veel etnische recepten gebruikt. Afgezien van het geven van smaak aan uw eten, is het een effectieve remedie voor de behandeling van maagproblemen zoals indigestie, misselijkheid, braken, maagklachten, diarree en winderigheid. Als een effectief windafdrijvend middel helpt kaneelextract of essentiële kaneelolie om gas uit de maag en darmen te verminderen. FDA (The Food and Drug Association) stelt dat kaneel de zuurgraad vermindert, diarree, indigestie, misselijkheid en andere gerelateerde maagaandoeningen bestrijdt.
Gebruik dus etherische olie van kaneel en geniet van de geweldige gezondheidsvoordelen. U kunt het krijgen bij uw plaatselijke medische of supermarkt. Kies een ras dat van goede kwaliteit is, ook al is het wat duurder.
Nu u alles weet over de voordelen van etherische olie van kaneel, waar wacht u nog op? Vertel ons of je dit bericht nuttig vond. Laat hieronder een reactie achter.
