Heb je ooit Earl Grey-thee gedronken? Heb je er al eens van gehoord? Zo niet, dan wordt het tijd dat u erover leert en het dagelijks gaat gebruiken. Dit komt door de geweldige gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt.
Wilt u meer weten? Blijf lezen!
Earl Grey-thee is een categorie gearomatiseerde theemelanges die erg populair is in de westerse wereld. Het is een zwarte thee met een citrussmaak. Earl Grey heeft een eigenaardige smaak door de toevoeging van olie gewonnen uit de schil van de bergamot-sinaasappel. Bergamot is een geelgekleurde, geurige vrucht, die erg lijkt op een citroen en zo groot is als een sinaasappel.
Earl Grey is vernoemd naar wijlen de Britse premier Charles Grey. Hij was de premier van Engeland van 1830 tot 1834. Er wordt gezegd dat een Chinese mandarijn het recept voor het maken van deze uniek smakende thee aan koning Charles schonk als blijk van dankbaarheid toen een van zijn mannen de zoon van de theeblender van de verdrinkingsdood redde.
Earl Grey is gemaakt met zwarte theebladeren. De smaak en kwaliteit van de thee zijn afhankelijk van het klimaat, de geografie van de regio waar het wordt verbouwd en hoe het wordt verwerkt. Aangezien de smaak van bergamot aanzienlijk varieert met de plaats van teelt, de verwerkingsstijl en ook de hoeveelheid bergamot die voor elke theemelange wordt gebruikt, is dit ook een belangrijke factor die de kwaliteit van de thee beïnvloedt.
Naast zijn unieke smaak en smaak heeft deze thee ook een breed scala aan gezondheidsvoordelen.
Earl Grey-thee bevat een aanzienlijke hoeveelheid fluoride en dit beschermt je tanden. Het vermindert ook het risico op pijnlijke gaatjes. Deze thee bevat ook een natuurlijk antibioticum, catechine genaamd, dat orale infecties kan bestrijden en de vroege stadia van gingivitis kan voorkomen. Suikervrije dranken zoals Earl Grey-thee zorgen ervoor dat er geen bacteriën in je mond groeien en verminderen zo de productie van zuur dat het tandglazuur beschadigt.
Earl tea is een smaakvolle caloriearme drank. Het bevat kalium dat helpt om de vochtbalans van je lichaam op peil te houden en je ook helpt om gehydrateerd te blijven. De toevoeging van honing in plaats van suiker en citroen in plaats van room geeft je een versterkt effect. Het kan een gezond alternatief zijn voor koffie, omdat het ongeveer de helft van de hoeveelheid cafeïne bevat als een gewone kop koffie.
Bergamot helpt de spijsvertering te stimuleren en kan zeer nuttig zijn voor mensen die last hebben van een slechte spijsvertering. Er is ook gemeld dat deze thee constipatie, misselijkheid kan verlichten en ook de symptomen van zure reflux kan verminderen. Het wordt ook verondersteld om urineweginfecties te bestrijden en wordt zelfs gebruikt om darmproblemen zoals wormen te behandelen.
De bergamot is erg populair vanwege zijn antioxiderende eigenschappen. Antioxidanten zijn erg belangrijk omdat ze de vrije radicalen bestrijden die het lichaam kunnen beschadigen.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte thee een natuurlijke antioxidant is. De combinatie van zwarte thee en bergamot maakt het nog gezonder. De regelmatige inname van deze thee kan je gezond en mooi maken vanwege zijn antioxiderende eigenschappen, en het biedt ook bescherming tegen verkoudheid en griep. Het helpt ook om je immuunsysteem te versterken.
Behalve dat het een goede antioxidant is, wordt bergamot ook gebruikt om depressies te behandelen en heeft het een kalmerend effect op mensen, en het is een van de hoofdingrediënten in Earl-thee. Het kan de stemming van een persoon stimuleren. Deze eigenschappen maken het een natuurlijke oplossing voor mensen die lijden aan depressie, stress of stemmingswisselingen. Er wordt gezegd dat de geur van bergamot werkt als een ontspannend middel en gevoelens als depressie, angst, spanning, angst en stress vervangt door positiviteit.
Het cafeïnegehalte van deze thee is minimaal, dus het zal geen symptomen zoals slapeloosheid veroorzaken of je zenuwachtig maken.
Er wordt aangenomen dat het drinken van drie kopjes thee het risico op hartaandoeningen kan verlagen. Het is bewezen dat mensen die dagelijks 3 kopjes zwarte thee dronken, een lager gehalte aan triglyceriden hadden en dat hun goede cholesterolgehalte ook toenam. Er is ook gevonden dat er een toename was in het gehalte aan antioxidanten.
Een van de meest populaire effecten van Earl-thee is gewichtsverlies, wat te danken is aan het citrusextract. Sommige mensen geloven zelfs dat zelfs citrusvruchten het gewicht verminderen. Calorieën worden ofwel afgebroken tot voedsel voor de spieren of vrijgegeven door het natuurlijke metabolische proces. Dus in plaats van room of suiker is het toevoegen van citroen een beter alternatief.
Bergamotolie is een natuurlijk desinfectiemiddel dat kan helpen bij het bestrijden van milde infecties in uw mond of keel.
Drink je koffie om energieker te worden, dan kun je beter overstappen op Earl Grey thee. Het is het beste alternatief voor cafeïnehoudende dranken. Voeg voor een beter effect een paar theezakjes toe en voeg dan honing en citroen toe in plaats van suiker en room.
Er wordt aangenomen dat deze thee effectief kan zijn bij het stimuleren van de functies van het immuunsysteem. Dit komt door het hoge gehalte aan bergamot. Bergamot bevat een waardevolle hoeveelheid antioxidanten die zich richten op en vernietigen van de vrije radicalen die schadelijke effecten op het lichaam veroorzaken. Deze antioxidanten kunnen koorts verminderen, infecties bestrijden en helpen bij de behandeling en behandeling van andere acute en chronische gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten.
Zoals alle theesoorten bevat Earl Grey-thee ook cafeïne, en als het meer wordt geconsumeerd, kan dit leiden tot angst, slapeloosheid of hartkloppingen.
Tannines in de thee kunnen overgaan op je tandglazuur en vlekken op je tanden veroorzaken. Om vlekken te voorkomen, spoelt u uw mond of poetst u uw tanden zodra u klaar bent met het drinken van thee om tandplak te verwijderen.
Vertel ons hoe dit bericht je heeft geholpen. Reageer in het onderstaande vak.
