De moderne aanstaande moeder is een gestrest persoon, die moet
inspelen op de toenemende druk van een snel veranderende samenleving en
werkplek. Maar tegelijkertijd weet ze dat haar welzijn
van cruciaal belang is, vooral tijdens haar zwangerschap, als ze een soepel
bevallingsproces en de geboorte van een gezonde, gelukkige baby wil.
Dit toegenomen bewustzijn heeft geleid tot het zoeken naar alternatieve
benaderingen naast de traditionele gezondheidsdiensten. Zwangerschap
massagetherapie is zo'n alternatieve benadering. Het heeft veel
therapeutische waarde omdat het de functie van spieren en
gewrichten verbetert, de bloedcirculatie verbetert en mentale en
lichamelijke vermoeidheid verlicht.
Zwangerschapsmassage kan prenataal, postnataal of tijdens het
arbeidsproces, hoewel velen zwangerschapsmassage verwijzen naar gewoon
prenatale en postnatale massage om massage te betekenen die plaatsvindt
een paar dagen na de bevalling.
Bij een prenatale massage is de massage gericht op het verminderen van zwangerschapsongemakken en het verbeteren van het fysiologische en emotionele welzijn van zowel moeder als foetus. Een ontspannen moeder
helpt ook bij de ontwikkeling van een intelligente en gezonde foetus.
Ook helpt de massage de spieren te versterken en voor te bereiden
die nuttig zijn voor een natuurlijk bevallingsproces.
Veel vrouwen zijn bang voor een lang bevallingsproces. Toch wensen velen er een
die zo natuurlijk mogelijk is en zonder het gebruik van epidurale
of andere medicijnen. Tijdens de bevalling bestaan er massagetechnieken om
het bevallingsproces te verkorten en tegelijkertijd pijn en angst te verminderen.
Postnatale massage richt zich op het versterken van het lichaam van de nieuwe moeder,
het verminderen van vochtophoping en helpt het lichaam weer in
balans en vorm te krijgen. Het helpt ook om de nieuwe moeder te verjongen en nieuwe energie te geven
en zo haar vermogen om een band met haar
baby te krijgen, verbetert.
De zwangere vrouw moet altijd eerst haar arts raadplegen als
ze geschikt is voor massage of voor andere alternatieve
therapieën die ze willen proberen. Haar algemene doel is om
een goede mentale toestand en lichamelijke gezondheid te bereiken en een
geweldige bevallingservaring te hebben.
