Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Top tien manieren om gezond te blijven als thuiswerkende moeder

Laatst vroeg iemand me hoe het is om thuis te werken als moeder. Ik knipperde gewoon terug naar hem, mijn geest leeg. Hoe kan ik
het leven misschien omschrijven als een thuiswerkende moeder? Alleen iemand die het
heeft meegemaakt, kan de jongleeract begrijpen die het vereist.

Thuiswerkende moeders hebben de gebruikelijke verantwoordelijkheden om moeder te zijn
- de was opvouwen, doktersafspraken plannen,
helpen met huiswerk, verhaaltjes voor het slapengaan lezen en eigenlijk 24 uur per dag aanwezig zijn
. Daarnaast is er het raadsel hoe
tijd te vinden om te werken en e-mails te beantwoorden, te netwerken, de
boekhouding bij te werken, te bellen en meer. En het moet passen in een
dag van 24 uur. Dus, hoe doen we het? Hoe blijven we gezond in de
chaos?

Het is disclaimertijd. Ik ben niet de persoon om advies te geven over
gezond verstand. Ik ben er vrij zeker van dat ik vorig jaar mijn gezond verstand heb opgegeven toen ik
belasting deed. Ik heb mijn dagen dat ik zeg:"Dat is het! Ik krijg een
gewone baan!” Maar dan praat ik met mijn geweldige vriend die
me doet denken aan de realiteit van de echte wereld - het verkeer, de
baas die me niet naar de excursie van mijn zoon laat gaan, en het feit
dat ik waarschijnlijk weer panty's zou moeten kopen. Ze slaagt erin om
elke keer weer wat verstand in me te slaan. Ik haat panty's.

Door de afgelopen jaren thuis te werken, heb ik een paar handige
tips opgepikt. Het zijn geen magische bonen, waar je, als je ze geplant hebt,
een oppas en een huishoudster zal laten groeien, maar ze kunnen je helpen om net iets meer te genieten van het zijn
thuismoeder van het werk.

10. Koken in de vriezer! Dit is mijn persoonlijke levensredder. Besteed een
dag tijdens de week of een dag per maand aan het samenstellen van
maaltijden en
je beloning is een vriezer gevuld met voedsel. Als het dan tijd is
om te eten, pak je gewoon een gezonde, goedkope maaltijd uit je
diepvriezer, verwarm het en serveer. Denk er over na. De volgende keer
u kookt, verviervoudigt u het recept en legt u wat u niet eet
in de vriezer voor later. Vooruit! Magisch voedsel verschijnt in
je vriezer de volgende keer dat je het nodig hebt.

9. Pay it Forward- Door anderen te helpen, herinnert het ons eraan dat veel van
onze eigen problemen veel kleiner zijn dan ze lijken. Of je nu
geld doneert, bloed geeft of je tijd vrijwillig geeft, je
geeft een mooi voorbeeld voor je kinderen. Betrek uw
oudere kinderen erbij en maak van vrijwilligerswerk een gezinsactiviteit.

8. Blijf gezond – Stof je skeelers af, bind een kussen
over je billen en ga de stoep op. Of verras uw
kinderen en de hond met een lekkere lange wandeling.

7. Organiseer, organiseer, organiseer! Als je elke
week uren besteedt aan het doorzoeken van stapels papier, op zoek naar bonnetjes of
doe
do-lijsten, dan is dat verspilde tijd en onnodige frustratie.
Veeg de Magic 8-bal, de lege pot pinda's, de Slinky,
en de Snickers-wikkel van je bureau nu. Je kunt het!

6. Bespaar geld - Zoals Benjamin Franklin schreef in Poor Richard's
Almanak:"Een gespaarde cent is een verdiende cent." Thuiswerkende moeders
weet hoe moeilijk het kan zijn om een ​​cent te verdienen. Doe er dus alles aan
om die zuurverdiende centen te besparen.

5. Time Management – ​​Laat Time Stealers u niet langer
laten werken dan nodig is. Wanneer u achter uw
computer zit of aan het telefoneren bent, is dat tijd weg van uw
kinderen. Onthoud altijd uw "waarom". WAAROM werk je thuis
? Als de reden is om meer tijd met uw kinderen door te brengen,
zoek dan uit hoe u dat voor elkaar kunt krijgen!

4. Leer en leer wat meer! – Zoek een mentor of iemand die je
leuk vindt in de manier waarop ze hun zaken regelen. Netwerk met andere moeders
die succesvol zijn, online lessen volgen of een coach inhuren. Investeer
in jezelf en je investeert in je bedrijf.

3. Speel met je kinderen – Of je nu gaat zitten om een ​​bordspel te spelen
of met Hot Wheels over het tapijt rijdt, er is altijd plezier
te beleven. Als je wat ideeën nodig hebt, ga dan naar
wwwShowKidsTheFun.com

2. Behoud je gevoel voor humor. Lach elke dag! Zet je
computer uit, plaats je exemplaar van The Village People "YMCA" (ik weet
je hebt er een) en Dance! Dans! Dans!

en de belangrijkste manier om gezond te blijven als thuiswerkende moeder …..

1. Onthoud altijd:"De dagen zijn lang, maar de jaren zijn kort."
Hoewel het vaak voelt alsof de dagen voorbij slepen als werk bij
thuismoeder, onthoud dat de jaren voorbij vliegen. Het is die
herinnering die me op de been houdt op dagen dat de projecten
zwaar zijn en het strand roept.

Als je me zoekt, je kunt me vinden op het strand!