10 onmisbare tips om uitstelgedrag te stoppen en een meer vervuld leven te leiden
Vertragingen zijn niet altijd te verontschuldigen, vooral niet als ze uw toekomst beïnvloeden of belemmeren. Veel mensen stellen dus herhaaldelijk acties uit en vermijden gewaagde beslissingen in hun leven. Wat houdt je tegen? Een dag later is een verloren dag. Bekijk onze 'go-getter'-lijst met tips en ga op weg om uw meest ongelooflijke ambities te vervullen!
Vroeg wakker
Verspil geen tijd. Goed slapen is essentieel voor je dagelijkse routine - je moet opladen - maar verslapen brengt je nergens. Ga voor iedereen uit bed, neem een douche, ontbijt en ga sporten. Je dag zal een stuk productiever zijn!
Prioriteit stellen
Waarschijnlijk heb je veel te doen, maar dat mag je niet verstrikken in een chaotische introspectie. Zet ze gewoon op papier in de volgorde die het beste bij uw behoeften past. Leg de moeilijkste erop, of beter afgewisseld met andere die makkelijker zijn, om je acties in evenwicht te brengen. Concentreer al je innerlijke krachten om eerst je meest heilige missie te volbrengen!
Herstel van de ene missie naar de andere
Neem een pauze om uw meest recente poging of succes te waarderen voordat u naar de volgende gaat. Je moet beseffen wat je tot nu toe hebt bereikt om gemotiveerd te blijven.
Organiseer je
Je hoeft niet zonder plan te haasten en uiteindelijk overal te zijn, zonder goed resultaat. Efficiëntie zou uw ultieme waarde moeten zijn. Organiseer uw acties en dagelijkse verplichtingen om een soepele overgang van de ene naar de andere te hebben. Organiseer ze in termen van locatie, duur, moeilijkheidsgraad en urgentie. Houd online een gemakkelijk te lezen en te volgen kalender met meldingen die u op het goede spoor houden.
Realistische doelen stellen
Het is goed om 'groots te denken' en een dromer te zijn, maar je moet je werkelijke capaciteiten en middelen niet ontlopen. Denk zowel op korte als op lange termijn. Het is geweldig om naar de details te kijken en een perfectionist te zijn, maar verlies nooit het grote geheel. Concentreer u op uw doelen, maar zorg ervoor dat het er niet zo veel zijn.
Neem kleine risico's en test uw limieten
Je hoeft niet te overdrijven, maar je moet een avontuurlijke geest behouden. Probeer nieuwe dingen, experimenteer, push jezelf een beetje en zie je werkelijke 'capaciteit'. Het draait allemaal om zelfbewustzijn. Er zijn zoveel mensen die niet echt een duidelijk beeld hebben van hun potentieel.
Blijf lachen
Als u een positieve levenshouding behoudt, moedigt u aan om meer te doen, tegenslagen te overwinnen en vrienden of familieleden aan boord te krijgen, om u te steunen en te helpen met uw dromen. Je moet anderen inspireren met je vastberadenheid, dynamiek en optimisme.
Voordat u een kans afwijst, moet u de componenten ervan leren kennen
Doe je onderzoek, controleer de vereisten en de typische kwalificaties die het vereist. Sla het om gegronde redenen over; anders heb je misschien altijd een 'wat als' in je achterhoofd.
Perfecte timing is een logische misvatting
Vaak stel je dingen uit omdat je denkt ‘dit is niet het juiste moment’. Vaak is je oordeel over timing vaag en gebaseerd op speculaties over iemands huidige stemming of mogelijke reactie. Je wacht tot dingen volwassen worden en uiteindelijk verlies je de kans. Trial-and-error is altijd een betere aanpak. Doe het gewoon, en als het niet in overeenstemming is, wacht dan gewoon even en volg het op.
Onredelijke vertraging om dingen voor elkaar te krijgen is niet altijd van toepassing op moeilijke taken en onmogelijke missies
Soms stel je dingen uit die heel gemakkelijk, triviaal, saai of in jouw ogen ‘haalbaar’ zijn. In staat zijn om iets te doen, wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd als iets gedaan hebben. Naarmate de dagen verstrijken, ben je er nog steeds van overtuigd dat je er op elk moment mee weg kunt komen. Een 'bohème' zijn klinkt charmant, maar brengt je traditioneel in de problemen.
Beslissing is een eigenschap die je weerhoudt van persoonlijke voldoening
Denk voldoende na over uw hangende problemen en richt u op de beslissingen die u het beste dienen. Praat met jezelf, onderhoud de dialoog en verwerk ook de meningen van anderen over een bepaald onderwerp. Vermijd uw zorgen en angsten niet; bespreek ze gewoon, confronteer ze en zorg ervoor dat je ze aankan. Analyseer elk aspect van je leven, evenals je natuurlijke neiging tot dingen. Genees je onzekerheden en werk hard om een solide persoonlijkheid te creëren.
Een overpresteerder zijn is niet altijd ideaal
Onze cultuur promoot en beloont buitengewone inspanningen, maar verbergt tegelijkertijd de werkelijke implicaties van regelmatig ver buiten je grenzen gaan. Vroeg of laat verpletteren de kampioenen van 'het perfecte leven', fysiek en emotioneel, en laten ze al diegenen in de steek die in hun superkrachten hebben geïnvesteerd! Door veel meer verantwoordelijkheden op u te nemen dan u zich kunt veroorloven, zult u snel dingen uitstellen die u heeft beloofd. Je hebt je capaciteiten overschat en deadlines niet gehaald. Je moet de basis raken met de realiteit!
Heb je nog andere tips om uitstelgedrag te stoppen en een meer vervuld leven te leiden?
Blijf gelukkig!
