In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken, beperkt mondhygiëne zich niet alleen tot het verzorgen van je tanden. Het omvat ook de mond. Het negeren van de mond en alleen concentreren op de tanden kan leiden tot problemen, zoals een slechte adem en bloedend tandvlees. Bloedend tandvlees, ook wel 'gingivitis' genoemd, is het gevolg van een ontsteking van het tandvlees rond de tanden. Wanneer u uw mond niet goed reinigt, leidt dit tot de vorming van tandplak, wat uiteindelijk resulteert in bloedend tandvlees.
Voordat we ingaan op de top 10 huismiddeltjes voor bloedend tandvlees, laten we eerst even kijken naar de oorzaken van bloedend tandvlees. De meest voorkomende en meest fundamentele reden die leidt tot bloedend tandvlees is de onwetendheid over hoe je je tanden goed moet poetsen zonder te flossen! Andere redenen kunnen zijn:onvoldoende consumptie van calcium en vitamines, eetstoornissen, zoals anorexia en boulimia. Sommige meer ernstige ziekten, zoals lever- en niergerelateerde aandoeningen, diabetes en leukemie leiden ook tot bloedend tandvlees.
Een tandartsstoel kan een enge plek zijn om te zijn. Dus als je niet naar de tandarts wilt, probeer dan deze huismiddeltjes voor bloedend tandvlees en lach je een weg door het leven:
Gorgelen en je mond spoelen met zout water is een van de meest voorkomende natuurlijke remedies voor bloedend tandvlees. Het enige dat u hoeft te doen, is een lepel zout toevoegen aan een glas warm water en gorgelen en uw mond er ongeveer 1 tot 2 minuten mee spoelen. Herhaal dit minstens 3 tot 4 keer per dag, vooral na de maaltijd.
Het is bekend dat honing zowel antiseptische als antibacteriële eigenschappen heeft. Het kan dus behoorlijk effectief zijn om uw tandvleesproblemen te behandelen. Nadat u klaar bent met tandenpoetsen, neemt u een beetje honing op uw vingertoppen en brengt u dit aan op de aangetaste delen van uw tandvlees. Maar houd er rekening mee dat, aangezien honing extreem rijk is aan suiker, je het alleen op je tandvlees moet aanbrengen en niet op je tanden, omdat dat tot tandbederf kan leiden.
Maak een pasta door zuiveringszout toe te voegen aan warm water en het te gebruiken om je tanden te poetsen. Dit is handig omdat zuiveringszout tandbederf en tandvleesaandoeningen kan voorkomen, omdat het de zuren die in onze mond aanwezig zijn, neutraliseert. Meer dan een remedie is dit een van de preventieve maatregelen voor bloedend tandvlees. Niettemin, zoals het gezegde luidt:'voorkomen is beter dan genezen'.
Veel mensen geloven dat het drinken van thee verlichting kan bieden bij bloedend tandvlees. Maar dat is niet waar. In feite treden verkleuring en verkleuring van tanden op als gevolg van overmatig drinken van thee. Maar wat u wel kunt doen, is voldoende verwarmde theezakjes gebruiken om uw tandvleesaandoeningen te genezen. Allereerst moet je de theezakjes enige tijd in heet water leggen. Daarna moet je het een tijdje laten afkoelen tot het een aangename temperatuur heeft bereikt. Plaats vervolgens de theezakjes in de buurt van het aangetaste gebied van uw tandvlees en houd het daar ongeveer 5 minuten vast. Dit proces werkt omdat het looizuur dat de theezakjes bevatten, nuttig is om bloedend tandvlees effectief te genezen.
Het gebruik van kruidnagelolie is een ander effectief huismiddeltje voor bloedend tandvlees. Er zijn twee manieren waarop kruidnagelolie kan worden gebruikt als remedie tegen bloedend tandvlees. Je kunt de kruidnagelolie over je tandvlees wrijven of je kunt op een stuk kruidnagel kauwen. Dit kan leiden tot een branderig gevoel in uw mond. Maar dat is gewoon een indicatie van het feit dat de remedie effectief werkt.
Cayenne is een effectief antibacterieel middel en kan worden gebruikt om de bacteriën te doden die tandvleesbloedingen veroorzaken. Het enige wat je hoeft te doen is wat cayennepeper op je penseel te doen. Tandenpoetsen met cayennepeper kan een licht prikkend gevoel geven, maar het is een uiterst effectieve remedie tegen bloedend tandvlees.
Vitamine C is een antioxidant en het is bekend dat het helpt bij weefselgroei en botregeneratie. Het is ook nuttig voor het genezen van tandvleesproblemen. Vitamine D staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en wordt gebruikt voor de behandeling van gezwollen tandvlees. Het is dus onnodig om te zeggen dat het eten van voedsel met een hoog gehalte aan vitamine C en D goed is voor de behandeling van bloedend tandvlees.
Een van de belangrijkste oorzaken van bloedend tandvlees is dat bacteriën aan onze tanden blijven plakken. Het is bekend dat het drinken van cranberrysap een effectieve manier is om deze bacteriën van de tanden te verwijderen. Drink regelmatig minimaal 4 glazen cranberrysap voor een optimaal resultaat. Maar zorg ervoor dat je ongezoet cranberrysap drinkt, want te veel suiker kan een negatief effect hebben op je tanden.
Gebruik citroensap samen met zout en maak er een pasta van om op je tanden aan te brengen. Na een paar minuten afwassen door te gorgelen en de mond te spoelen met warm water. Dit is een effectieve remedie omdat citroenen veel eigenschappen hebben die bevorderlijk zijn voor de behandeling van bloedend tandvlees. Ze zijn rijk aan vitamine C en zijn ook ontstekingsremmend.
Tand- en tandvleesproblemen komen veel voor bij tabaksgebruikers. Dus als je toevallig een tabaksgebruiker bent die last heeft van bloedend tandvlees, dan is het tijd om te stoppen met roken.
Afgezien van deze top 10 huismiddeltjes, zijn er bepaalde andere punten waarmee u rekening moet houden als u geen bloedend tandvlees wilt hebben. Onderzoek heeft aangetoond dat stress ook een oorzaak is van tandvleesontsteking. Omdat stress ons immuunsysteem verzwakt, wordt het vatbaarder voor invasie door verschillende bacteriën, wat leidt tot tandvleesproblemen. Probeer dus stress zoveel mogelijk op afstand te houden. Denk er altijd aan om uw tanden dagelijks na de maaltijd te poetsen. Bezoek uw tandarts minstens twee keer per jaar om alle soorten tanden en tandvleesproblemen te voorkomen.
Negeer bloedend tandvlees niet. Zo'n probleem wens je niet zomaar weg. Als deze huismiddeltjes geen verlichting bieden, ga dan naar je tandarts. Hij is de beste persoon om onderliggende gezondheidsproblemen uit te sluiten. En die tandartsstoel is een noodzakelijk kwaad - leer ermee omgaan!
Heeft u last van bloedend tandvlees? Welke remedies heb je geprobeerd om verlichting te krijgen? Deel het met ons in het opmerkingengedeelte.
