Afvallen is een taak die elk jaar bovenaan de nieuwjaarsresoluties van veel mensen staat. Gewichtsverlies helpt u niet alleen om er goed uit te zien, maar het dient ook om de algehele gezondheid te verbeteren. Natuurlijke supplementen voor gewichtsverlies die uw fitnessregime een boost geven om af te vallen, kunnen een geweldige motivator zijn om door te gaan met uw gezonde levensstijl.
Een van de natuurlijke supplementen voor gewichtsverlies die op het internet op stoom komen, is Forskolin; een verbinding afgeleid van de wortels van de plant Coleus forskohlii of Plectranthus barbatus. Coleus forskohlii is een overblijvend kruid dat behoort tot een geslacht van de mintfamilie van kruiden. Het wordt vaak aangetroffen in Thailand, India en Birma.
Forskolin heeft jarenlang als traditioneel medicijn gediend in de Indiase Ayurvedische geneeskunde vanwege zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is ook goedgekeurd in de Dr. Oz-show omdat het een krachtige vetverbrander is of "bliksem in een fles", zoals Dr. Oz het uitdrukte.
Dus, hoe helpt forskolin je om af te vallen? Laten we eens kijken.
Hoe forskolin werkt
Forskolin activeert een enzym genaamd adenylaatcyclase dat op zijn beurt de cyclische AMP (cAMP)-niveaus in het lichaam verhoogt. cAMP is een celregulator en vervult verschillende functies in het lichaam.
cAMP:
Verhoogt de niveaus van hormoongevoelig lipase; een enzym dat vet verbrandt
Stimuleert de afgifte van schildklierhormoon dat ook helpt bij het verbranden van vet
Veroorzaakt verhoogde lipolyse of vetafbraak
Vermindert celactivatie van bloedplaatjes waardoor er minder kans is op bloedstolsels
Vermindert de afgifte van de chemische histamine door de cellen, waardoor de ernst van allergische reacties vermindert
Forskolin helpt ook om een krachtiger hart te produceren kloppen door de contractiliteit van het hart te verhogen en de bloedvaten te verwijden. Dit helpt de bloeddruk te verlagen.
Forskolin-supplementen, zoals u kunt zien, bieden verschillende gezondheidsvoordelen behalve gewichtsverlies.
De aanbevolen dosering van forskolin voor effectief gewichtsverlies
Forskolin-supplementen zijn meestal verkrijgbaar als 150 of 250 mg-capsules. Zorg ervoor dat het supplement dat u kiest ten minste 20% puur forskoline-extract bevat. Een dagelijkse dosis van 25 tot 60 mg blijkt effectief te zijn om gewicht te verliezen.
Wie moet forskolin vermijden
Forskolin moet worden vermeden door mensen die bloedverdunners of bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken. Het moet ook worden vermeden door kinderen onder de 18 jaar en zwangere of zogende vrouwen.
Forskolin-supplementen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn in uw arsenaal tegen gewichtstoename. Het is een puur natuurlijke vorm van afvallen die, in combinatie met een gezonde levensstijl, kan helpen om hardnekkig vet kwijt te raken.
Kwaliteit Nature's Forskolin Coleus Forskohlii-supplementen bevatten 20% forskolin-extract of 50 mg forskolin in tabletten van 250 mg . Deze specificaties voldoen aan de algemene richtlijnen voor het gebruik van forskolin als middel voor gewichtsverlies. De auteur is een specialist in gewichtsbeheersing en woont in Wyoming. Voor meer informatie over het forskolinsupplement van Quality Nature kunt u terecht op:http://www.qualitynature.com/forskolin -coleus-forskohlii/.
