Wanneer u besluit om medisch af te vallen, heeft u besloten om uw gezondheid en uiterlijk ten goede te veranderen. Beschouw uw eerste reis naar een medisch gewichtsverlies als het begin van een partnerschap. Dat is wat zal helpen om succes te creëren - niet alleen het centrum voor gewichtsverlies, niet alleen jij - jij en de professionals op het gebied van gewichtsverlies die samenwerken. Hier zijn 5 handige tips:
1 -
Verken opties. Als je denkt dat een afslankcentrum maar één manier heeft om af te vallen, denk dan nog eens goed na. Of u nu kiest voor afslankshots of voorverpakte maaltijden, ze helpen u het plan te vinden dat bij u en uw levensstijl past. Sta open voor hun ideeën, maar houd je niet in. Vertel hen over jezelf, je eetgewoonten en je levensstijl. Werk met hen samen om het beste dieetplan voor JOU te kiezen.
2 -
Wees eerlijk. Je zult niet de eerste zijn die zijn dieet breekt met een paar plakjes pizza - of de hele taart. Probeer het niet te verdoezelen. Als u eerlijk bent, zal het personeel van het medisch centrum voor gewichtsverlies uw uitdagingen begrijpen. Dan zullen ze je beter kunnen helpen met strategieën om ze te overwinnen. Geef ze niet op; ze zullen je niet opgeven.
3 -
Laat je regelmatig wegen. Weten dat uw medische plan voor gewichtsverlies werkt, is misschien wel de grootste stimulans om u eraan te houden. Weet wanneer uw dieetcentrum en hun personeel beschikbaar zullen zijn om u te helpen en profiteer vervolgens van elke gelegenheid. Of je nu aanmoediging, advies of gewoon een high five nodig hebt, ze helpen je op het goede spoor te blijven.
4 -
Tel successen! Een aanzienlijk gewichtsverlies kan een onmiddellijke verandering in uw goede gezondheid teweegbrengen. Of u nu uw medische cijfers, zoals bloeddrukverbetering, kunt zien verbeteren of u zich gewoon energieker voelt, vier het. Voeg nog een blok toe aan je wandeling. Feliciteer jezelf met het weerstaan van verleiding en het maken van gezonde keuzes. Zorg ervoor dat u het medisch personeel voor gewichtsverlies vertelt; ze willen het met je vieren.
5 -
Plan voor nu en dan. Dit is een van de beste dingen van afvallen, namelijk dat ze je niet alleen helpen om af te vallen; ze gaan je helpen te leren hoe je het uit kunt houden. Maak optimaal gebruik van hun expertise en zorg ervoor dat je een plan hebt waarmee je alles kunt behouden wat je samen hebt bereikt!
Medisch gewichtsverlies kijkt naar jezelf en dat is belangrijk. Ze zullen je helpen het plan voor gewichtsverlies te vinden dat voor jou werkt en ze zullen je aanmoedigen om een stap verder te gaan. Ze helpen je eetlust te onderdrukken met schoten voor gewichtsverlies, zodat je geen honger hebt. Ze zullen bij elke stap met u samenwerken. Het kan de hulp en aanmoediging zijn die je nodig hebt om je doel te bereiken. Praat met uw plaatselijke centrum voor gewichtsverlies en kijk wat zij te bieden hebben. Chad is afgestudeerd in marketing en sociologie en is een schrijver in hart en nieren. Door te schrijven kan hij zijn vaardigheden, aangescherpt door jarenlange ervaring, gebruiken. Hij schrijft voor Red Mountain Medical Weight Loss Phoenix and Hormone Replacement Therapy Phoenix Company
