Vraag -------------------------
Vervolg naar
Ondervragen -
Mijn man en ik hebben huwelijkstherapie nodig, maar we hebben moeite om de juiste hulpverlener te vinden. We wonen in de omgeving van Atlanta en er staan honderden counselors op de lijst. We kennen niemand die counseling heeft ondergaan en we hebben niemand die we kunnen gebruiken als persoonlijke referentie als gids bij het vinden van de juiste therapeut. In mijn onderzoek naar het onderwerp heb ik geleerd over "Emotionally Focused Therapy". Dit programma spreekt mij aan en ik zou graag iemand vinden die in deze discipline is opgeleid voor onze therapeut. Ik kan op internet geen lijst vinden van therapeuten die zijn opgeleid in EFT. Eventuele suggesties om dit type therapeut te vinden (behalve door de lijst af te lopen en alle counselors in de omgeving van Atlanta te bellen)?
Er is ook een staatsuniversiteit in de buurt van ons huis die bekend staat om zijn psychologieprogramma. Zouden ze studenten hebben die als onderdeel van hun opleiding met echtparen moeten werken? Zo ja, hoe zouden we in zo'n situatie betrokken kunnen raken?
Alle hulp die u zou kunnen bieden, wordt zeer op prijs gesteld.
Connie
Antwoord -
Beste Connie,
Bedankt dat u contact heeft opgenomen met allexperts.com. Ik hoop dat ik je kan helpen met je vraag.
Nadat ik je briefje had ontvangen, heb ik Emotionally Focused Therapy opgezocht omdat ik er niet bekend mee was. Voor zover ik kan nagaan, lijkt het een geldige modaliteit en wordt het blijkbaar goed gerespecteerd in het therapieveld. Het lijkt erop dat het populairder is in Engeland en Canada, en daarom kan het zijn dat u grote moeite heeft om iemand in Atlanta te vinden die u kan helpen.
Ik vraag me echter af waarom je de EFT-methode hebt gekozen in plaats van een ander soort counselingprogramma. Is het omdat je denkt dat een EFT-consulent de dingen op jouw manier zal zien? Of heb je het gevoel dat een counselingmethode op basis van emoties meer geschikt is voor jou en je man?
Het is heel goed dat jullie twee hebben erkend dat jullie huwelijkstherapie nodig hebben en dat jullie allebei bereid zijn om het op te zoeken. Vaak staan paren te "dicht" bij de problemen die zich voordoen en het vereist de objectiviteit die counseling kan bieden om de problemen te herkennen en te bepalen wat de beste aanpak is om ermee om te gaan. Trap echter niet in de val dat je denkt dat als je in therapie gaat, je man zal worden gedwongen zich te veranderen om bij jou te passen. Maar al te vaak gaan mensen met verkeerde verwachtingen de hulpverlening in. Als je bereid bent om naar counseling te gaan, moet JIJ ook bereid zijn om te veranderen.
Aangezien ik uw specifieke problemen niet ken, zou ik gek zijn om te proberen een specifieke mening te geven. Sterker nog, ik weet niet eens hoe lang jij en je man al getrouwd zijn. Maar ik kan je uit jaren en jaren ervaring vertellen dat de kans heel groot is dat jouw problemen niet zo verschillen van die van de duizenden mensen die elk jaar hulp zoeken. Om eerlijk te zijn, hebben de meeste counselors de neiging om steeds weer dezelfde dingen te horen.
Hoewel het uw voorkeur kan hebben om een hulpverlener te hebben die is opgeleid in EFT, betekent het niet hebben van een hulpverlener niet noodzakelijk dat uw pogingen om hulp te krijgen niet succesvol zullen zijn. Persoonlijk ben ik geneigd om op geloof gebaseerde counseling aan te bevelen, omdat het naar mijn mening beter is. Als je religieus bent en een kerk of een andere religieuze instelling hebt die je bezoekt, raad ik je aan contact op te nemen met de predikant om te informeren naar counselingdiensten.
Het is erg moeilijk om een adviseur te kiezen zonder gedegen aanbevelingen. Als u geen EFT-consulent in de omgeving van Atlanta kunt vinden, kunt u het beste contact opnemen met een paar mensen en ze uitproberen. Ik weet echter niet of ik de universiteit zou aanbevelen, omdat ik geloof dat veel van wat een counselor goed maakt, ERVARING is. Studenten zullen de training die ze hebben gekregen gewoon uitspugen en hebben niet de ervaring of expertise om individuele situaties en omstandigheden te beoordelen.
Onthoud altijd dat het huwelijk geen 50/50-regeling is. Om een huwelijk te laten slagen, moeten jullie allebei 100 procent geven. Dat betekent ook dat je twee keer zoveel moet geven als je neemt. Dat betekent meestal VEEL compromissen.
Veel succes met je pogingen om je huwelijk te helen. Ik hoop dat je iemand kunt vinden die je kan helpen je man te begrijpen en verliefd te worden. Neem gerust nogmaals contact met mij op als je wilt.
RM Frans
Beste deskundige Fransen,
Heel erg bedankt voor je snelle en attente antwoord op mijn vraag. Om enkele van UW vragen te beantwoorden, volgt hier wat achtergrondinformatie:Mijn man en ik zijn 18 jaar getrouwd (samen 20 jaar) en maken ons schuldig aan het niet doen van het werk dat nodig is om een hoog kwaliteitsniveau in ons huwelijk te behouden. Er zijn geen grote twistpunten; eerder een opeenhoping van alledaagse trivialiteiten. Ik weet dat onze problemen niet anders zijn dan die van iemand anders. Het zijn de typische dingen die horen bij onszelf steeds verder uit elkaar laten drijven. Het grote probleem is de communicatie. We weten al WAT we moeten doen, maar we weten ook dat we een objectieve derde partij nodig hebben om te bemiddelen. We hebben eerder geprobeerd om onze relatie alleen te verbeteren en kwamen meteen in de problemen. Het hele fiasco eindigde met een grote sluiting, en we konden de afgelopen maanden HELEMAAL geen verband houden.
Emotioneel gerichte therapie spreekt me aan omdat het een echt "programma" volgt met negen specifieke onderwerpen van zorg (vergelijkbaar met een echte cursus van negen lessen). Het is zelfbeperkend in plaats van open, dus alles wordt binnen een vooraf bepaald tijdsbestek afgehandeld. Het spreekt me ook aan omdat de filosofie opmerkelijk veel lijkt op wat ik heb geleerd uit de boeken en het tv-programma van Dr. Phil. (Ik ben een ENORME Dr. Phil-fan). In feite heb ik Dr. Phil geschreven om een verwijzing naar een huwelijksconsulent te vragen, maar tot op heden heb ik geen antwoord ontvangen.
Misschien heb je, nu je mijn motivatie beter begrijpt, nog wat extra ideeën voor mij. Zo niet, dan is dat oké. Ik waardeer nog steeds de hulp die je al hebt gegeven. Bedankt bosjes!
Connie
Antwoord Hallo Connie,
Bedankt voor de verduidelijking van uw vorige notitie. Ik kan aan je antwoord zien dat je een intelligent en bedachtzaam persoon bent die wil dat het huwelijk werkt.
Achttien jaar is een lange tijd en mensen hebben de neiging om over zo'n lange periode te groeien, vaak in verschillende richtingen. Het vergt veel koestering en werk om verbonden te blijven.
Ik weet zeker dat je op de goede weg bent om advies te vragen. Het kan nooit kwaad om aan communicatie te werken, want dat is waar een goed huwelijk om draait. Het is grappig hoe we na een tijdje het vermogen lijken te verliezen om echt met onze echtgenoten te communiceren - of misschien als vanzelfsprekend beschouwen, ik weet niet zeker welke.
Dr. Phil is een geweldige hulpbron en heeft veel mensen op veel gebieden van hun leven geholpen door begrip. Ik ben niet erg bekend met zijn werk omdat ik geen tv kijk, hoewel ik waarschijnlijk een paar van zijn boeken zou moeten lezen om op de hoogte te zijn van de laatste trends. Ik hou van Dr. Laura's boek "The Care and Feeding of Husbands", en raad het vaak aan aan mensen die contact met mij opnemen via allexperts.com. Haar filosofie is niet voor iedereen weggelegd, maar ik ben het op veel (niet alle, maar veel) punten met haar eens.
Ik denk dat je met je motivatie en oprechte wens om je huwelijk te helen succesvol zult zijn in je inspanningen. Ik denk dat je man geluk heeft met iemand die zoveel van hem houdt dat ze een gelukkig en bevredigend leven met hem wil hebben. Ik heb er het volste vertrouwen in dat alles goed zal komen voor je.
Wees voorzichtig en houd me op de hoogte zodra je counseling begint, ik zou er graag over willen horen.
RM Frans
