Warme douches

Vraag
Ik ben 19, ik heb geen kinderen en mijn laatste menstruatie was 30 december.

Ik ben momenteel 8 weken zwanger. Ik weet dat ik bubbelbaden en sauna's moet vermijden, maar er is mij verteld dat mijn douche thuis op geen enkele manier heet genoeg kan zijn om mijn kerntemperatuur te verhogen. Vandaag stond ik onder de douche en werd ik een beetje duizelig, dus ik dacht dat ik mijn temperatuur moest meten om te weten hoe warm ik het had gekregen. Het was 99,6! Ik weet dat ik de afgelopen weken ook andere keren in zo heet water ben geweest, dus nu maak ik me zorgen over het risico op een miskraam en geboorteafwijkingen. Hoe bezorgd moet ik zijn?

Antwoord
Thuis douchen en baden is prima tijdens de zwangerschap, zolang de temperatuur niet hoger wordt dan 110 graden F. We raden je ook aan om een ​​raam op een kier te zetten, zodat de kamer niet te warm wordt. Het is twijfelachtig of uw baby skeletspierdefecten of hartproblemen zal hebben als gevolg van het douchen of baden thuis.