vitamines voor de zwangerschap

Vraag
Hoi
Ik heb geprobeerd erachter te komen welke vitamines ik moet nemen voordat ik probeer zwanger te worden. Ik kreeg het advies Blackmores Conceive Gold (inclusief foliumzuur) - 1 tablet + 1 capsule per dag, Blackmores Visolie 1000 - 2 tafels per dag en Blackmores Total Calcium, Magnesium en D3 - 2 tabletten per dag. Is dat alles wat ik nodig heb of mis ik iets?

Dank u

Antwoord
Dat zijn echt de belangrijkste van wat ik heb gelezen. De visolie is geweldig en Vit D is erg belangrijk. Foliumzuur is de grote factor voor prenatale zorgen. Als u neemt waar u zich goed en gezond door voelt, zorgt u voor uw gezondheid en worden uw ongeboren kinderen ook beschermd. Ik vind dat Dr. Mercola veel goede suggesties heeft over supplementen om gezond te zijn. mercola.com

Succes!