Aderen aan de zijkant van het hoofd.

Vraag
Na de hele dag buiten op het erf te hebben gewerkt, lijken de aderen aan beide kanten van mijn hoofd uit te steken. Ik heb dit nog nooit eerder zien gebeuren en vraag me af of ik me zorgen moet maken.

Antwoord
Het lijkt erop dat u spataderen ontwikkelt. Ik raad een dagelijkse multivitamine aan met extra vitamine E (250iu) en extra vitamine C (500 mg) met bioflavonoïden (verkrijgbaar bij reformwinkels en sommige supermarkten) en visoliecapsules om de bloedvaten veerkrachtig te houden, het bloed geen stolsels te laten vormen en het vrij stromen. Als u voor de tv zit, buigt u bovendien uw voeten - hiel/teen, zodat de kuitspier het bloed terug naar het hart kan pompen.