Vraag Ik begrijp dat Effexor goed is geweest voor hot
knippert als alternatief voor hormoonvervanging
maar maak me zorgen over de bijwerkingen en heb
hoorde van problemen om weer van Effexor af te komen.
Antwoord debra;
veel vrouwen komen langzaam in de menopauze en ervaren slechts kleine symptomen. hun opvliegers vragen misschien niet meer dan af en toe een beetje discreet aanwaaien. voor andere vrouwen lijken deze afleveringen echter meer op nauwe ontmoetingen met een hoogoven.
opvliegers zijn de reactie van het lichaam op een verminderde toevoer van het hormoon oestrogeen, dat van nature voorkomt als vrouwen de menopauze naderen;
er is genoeg dat je kunt doen om de hitte van die opvliegers te verlagen;
- los het op met soja - er is een opzienbarend verschil in het aantal opvliegers en menopauzeklachten tussen culturen. sojavoedsel bevat een natuurlijke oestrogene verbinding die kan dienen als een opvliegerverlichter.
-bezuinigen op koffie drinken van meer dan een paar kopjes koffie per dag kan ook opvliegers veroorzaken. drink geen overtollige hoeveelheden koffie. elk soort chemisch stimulerend middel zoals cafeïne kan de bloeddruk en de hartslag enigszins verhogen en een opvlieger veroorzaken.
-probeer afkoeling met gezond verstand - alles waardoor u zich koeler en comfortabeler voelt, is een passende reactie op opvliegers.
- het dragen van katoenen kleding, waardoor je je koeler voelt omdat het niet aan je huid blijft plakken. Andere ontlasters - neem een kleine ventilator om te werken om op te draaien wanneer een opvlieger toeslaat, en kleed je in lagen zodat je gemakkelijk kleding kunt verliezen of toevoegen.
- voor vrouwen die medische hulp nodig hebben, maar geen extrogeen willen of kunnen nemen, kan de voorgeschreven bloeddrukmedicatie clonidine ook verlichting brengen;
nu heb ik "effexor" uitgecheckt, ik geloof dat er anderen zijn, met minder bijwerkingen.
efexor wordt meestal gebruikt voor depressie.
ik raad dit aan veel mensen aan, koop een boek over de menopauze en lees waar je aan lijdt. het zal je enorm helpen en je vooral helpen met je stress en vermoeidheid.
ik hoop dat dit alles helpt;
catharina;
