menapauze

Vraag
Beste Cathy,
Ik ben 46 en ik geloof dat ik net in de overgang ben gekomen Mijn menstruatie is onregelmatig geworden Ik heb last van slaaptekort en duizeligheid Ik voel me ook tranen Dit alles maakt me bang omdat ik net een nieuwe relatie ben begonnen en ik maak me zorgen dat mijn partner dat misschien niet is in staat om met sommige veranderingen om te gaan. Ik heb nooit uitgekeken naar de gedachte aan de menapauze. Klopt het dat sommige vrouwen helemaal niet goed kunnen omgaan.
Proost Maxine

Antwoord
maxine;

dit beïnvloedt vrouwen allemaal anders, dus maak je niet te veel zorgen, je maakt jezelf gek, zeker.

hoe meer je leert over de menopauze, hoe meer je jezelf kunt helpen.

hier is een website;

geest/lichaam medisch instituut
www.mbmi.org

ontworpen om vrouwen te helpen omgaan met de menopauze en de symptomen ervan, dit programma richt zich op gezond gedrag dat ook hartaandoeningen en osteoporose kan helpen;

catharina;