ik ben 15 en ik heb de neiging om te veel te eten...

Vraag
ik ben 15 en ik heb de neiging om pindakaas en ijs te veel te eten. Hoe kan ik het snijden?

Antwoord
Christina jij en alleen jij voedt jezelf die voedingsmiddelen. Net als bij elke andere slechte gewoonte, moet u zich ertoe verbinden om te veranderen en eraan vast te houden. In het begin is het misschien moeilijk, maar als je eenmaal stopt met het eten van die voedingsmiddelen, zou de hunkering moeten verdwijnen. Laura Kraemer, Slimkids.com