Ben ik fit?

Vraag
Hallo. Ik ben een 21-jarig meisje, mijn gewicht is 44 kg en mijn lengte is 152 cm, ik wil weten of ik fit ben? en natuurlijk denk ik dat ik erg klein ben en altijd groter wil worden, ook weet ik dat mijn groeileeftijd heeft gestopt, maar is er een manier waarop ik groter kan worden? Heel erg bedankt.

Antwoord
Hallo Andisheh!

Bedankt voor je voedingsvraag. Na het berekenen van je BMI met behulp van de informatie die je me hebt gegeven, heb je een gezond gewicht voor je lengte. Uw BMI is 19, wat een normaal bereik is. Ga zo door met het geweldige werk en blijf gezond eten.
Wat betreft groter worden, genetica heeft veel te maken met hoe lang we worden en met de juiste voeding. Als je gezond blijft eten, groei je naar de hoogte die bij je past.
Ga voor meer antwoorden op uw voedingsvragen naar "Ask the Nutritionists" van George Rapitis op www.authorhouse.com

-George Rapitis, voedingsdeskundige
www.dietitian.mymagicwand.com
www.juiceblend.com