Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

Ontbijtvoeding


Vraag
Hoi,
Sinds kort heb ik een probleem met het ontbijt. Ik had 's ochtends honger na het douchen en was klaar om te ontbijten. Maar de laatste tijd heb ik 's ochtends geen honger, maar extreem honger, tot het punt van een vreselijke hoofdpijn, tegen 1:00 uur als ik lunch op school eet.
Ik kan het ontbijt niet overslaan, maar hoe eet ik als ik geen honger heb?
Bedankt.

Antwoord
Hallo Alexis, Je vraag is hoe eet ik als ik geen honger heb? Ik doe het de hele tijd. Eet gewoon een gerecht dat goed smaakt. Enkele goede opties voor snel ontbijt zijn:kaasstengels, yoghurt, instant-ontbijtdrank of instant-ontbijtreep. Ik weet zeker dat als je het probeerde, je iets zou kunnen eten. Ik hoop dat dat helpt, Laura Kraemer, Slimkids.com