Is McDonalds Southwest-salade gezond?

Vraag
Hoi!
Ik heb onlangs besloten om op dieet te gaan en ben begonnen met power 90x.
mijn vraag is:is het eten van de zuidwestelijke salade van mcdonalds gezond om te verliezen?
gewicht of moet ik stoppen met eten. Ik eet het elke dag, maar slechts één keer per dag.
Ik doe het verband niet aan omdat ik weet dat het slecht voor je is.
thnx voor de hulp!
ps. Ik raad het ten sterkste aan!

Antwoord
Hallo Warren,

Elke salade gemaakt van verse groenten is gezond. Wat betreft het aankleden, het is niet altijd slecht voor je, afhankelijk van wat erin zit en welk dieet je volgt. Als je kijkt naar koolhydraten, zijn goede vetten in oliën zoals olijf- en notenolie erg goed. Als je echter naar vetten kijkt, kan de dressing gemaakt zijn van citroensap en kruiden, enz.

Bekijk de voedingsfeiten over populaire menu-items van McDonald's, inclusief de salade die je aanbeveelt :)

http://atkinszone.com/did-you-know/2008/04/mcdonalds-usa-nutrition-facts-for.htm...

Tanya Zilberter