과거에 가슴 통증이 있었던 적이 있습니까? 그 때 무엇을 했습니까? 당황? 아니면 심각한 일이라고 생각하고 의사에게 달려갔습니까? 음, 대부분의 흉통 발생은 불안이나 가스 축적으로 인해 발생하는 일반적입니다. 따라서 의사에게 달려가서 돈을 낭비하는 대신 집에서 편안하게 통증을 없애기 위해 할 수 있는 일이 있습니까?
대답은 그렇습니다. 간단하고 효과적인 방법으로 치료할 수 있는 흉통에 대한 특정 가정 요법이 있습니다. 그들이 무엇인지 알고 싶으십니까? 그럼 읽어주세요!
흉통의 경우 즉시 침대에 무릎을 꿇습니다. 이 위치에서 머리는 아래를 향해야 하고 엉덩이는 공중에 떠 있어야 합니다. 가스는 자동으로 시스템 밖으로 배출됩니다.
통증이 복부에 축적된 가스로 인한 것이라면 뜨거운 물이나 차와 같은 뜨거운 음료를 마시십시오. 뜨거운 물을 마시면 몸에서 가스가 빠져나와 가슴 통증이 완화됩니다.
가슴 통증이 긴장된 근육으로 인한 것이라면(가슴 부위가 부풀어 오르기 때문에 이를 알 수 있음) 가슴에 얼음찜질을 하십시오. 얼음 조각을 뭉쳐서 천으로 싸서 냉찜질을 할 수 있습니다. 약 10~20분 동안 배낭을 가슴에 두십시오. 이 과정을 하루에 세 번 반복합니다. 붓기는 48~72시간 후에 감소합니다. 그럴 땐 따뜻한 수건으로 아픈 부위를 잠시 덮어주세요.
우유 한 잔을 가져 가라. 여기에 다진마늘 6~8개를 넣어주세요. 이제 우유를 끓여서 마늘 조각과 함께 마신다(마늘 조각을 씹어 삼키지 않도록 한다). 가슴 통증이 완화됩니다.
마늘과 마찬가지로 심황은 가슴 통증을 완화하는 데 유용한 또 다른 허브입니다. 강황 가루 ½티스푼을 우유 한 컵과 섞는다. 우유가 뜨거운지 확인하십시오. 음료에 꿀 2숟가락과 후추 약간을 더하세요.
이것은 즉시 가슴 통증을 줄이는 가장 간단한 방법입니다. 물 한 컵과 함께 아스피린 1정을 섭취하십시오.
가슴 통증에 대한 또 다른 쉬운 가정 요법은 뜨거운 물 컵에 베이킹 소다를 첨가하는 것입니다. 마시면 몸의 산도가 풀리므로 가슴 통증이 완화됩니다.
사과 사이다 식초 두 스푼을 섭취하십시오. 사과 사이다 식초는 소화를 도와 복부에 가스가 생성되는 것을 방지하는 일종의 식초입니다. 그러면 가슴 통증이 줄어듭니다.
몸이 가슴 통증을 호소하면 즉시 침대에 누워 머리를 높이십시오. 통증이 산성으로 인한 것이라면 자세에서 몸의 가스가 방출됩니다. 편안하고 통증이 없어질 때까지 이 자세를 잠시 유지하십시오.
갑자기 가슴이 아프면 누군가에게 등 마사지를 받도록 하십시오. 얼굴을 아래로 향하게 하여 등 상부를 강하게 마사지합니다. 이렇게 하면 가슴 통증과 기타 신체적 통증이 완화됩니다.
위의 팁은 일반적으로 치명적이지 않은 흉통에 대한 것입니다. 그러나 통증이 너무 강하고 계속 반복된다면 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
가슴 통증을 완화하는 다른 방법을 알고 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 우리와 공유하십시오!
