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자궁내막증을 치료하는 50가지 효과적인 가정 요법

자궁내막증을 앓고 있습니까? 간단한 방법으로 치료할 수 있는지 궁금하십니까? 그럼 제대로 찾아오셨습니다.

이 게시물은 자궁내막증에 대해 알아야 할 모든 것과 자궁내막증을 치료할 수 있는 방법을 알려줍니다.

더 알고 싶으십니까? 계속 읽으세요.

자궁내막증 – 개요

자궁내막증은 자궁내막(자궁내막)이 자궁의 ​​외부까지 자라는 상태로 정의할 수 있습니다(1). 또한 월경 주기를 유발하는 호르몬은 복부 및 복부 주변의 자궁내막 이식물의 탈락에 영향을 미칩니다.

일반적으로 자궁내막증은 난소, 나팔관, 자궁외부, 장이나 복막에 나타난다. 이 변위된 조직은 월경 주기에 영향을 미치는 호르몬 변화에 반응합니다. 매달 이 조직은 주기의 전반부를 통해 스스로를 채우고 후반부에는 소량을 방출합니다. 이것은 종종 주변 조직에 반복적인 자극을 유발합니다.

시간이 지나면서 자궁내막증은 생식기관, 장, 골반에 유착이나 흉터를 유발할 수 있습니다. 이러한 유착은 거미줄처럼 보입니다. 연구에 따르면 이 흉터가 월경 통증과 생식 능력 문제의 원인이라는 것이 입증되었습니다.

자궁내막증은 어떻게 진단합니까?

자궁내막증은 쉽게 진단할 수 없습니다. 그러나 자궁내막증의 발생을 나타내는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.

  • 피로
  • 고통스러운 성교
  • 팽만감
  • 골반 통증
  • 골반 불편감
  • 고통
  • 불규칙하거나 심한 출혈
  • 불임
  • 우울증
  • 과도한 기분 변화
  • 푸른 갈색 혈액 손실
  • 통증이 있는 배뇨 또는 배변
  • 복부 부종
  • 월경 중 큰 혈전 손실
  • 요통

그러나 이러한 증상이 상태의 결정적인 진단을 의미하지는 않습니다. 때로는 광범위한 월경통이 있는 여성은 경증의 자궁내막증이 있을 수 있고 경미한 골반통이 있는 여성은 중증의 자궁내막증이 있을 수 있습니다. 또한 자궁내막증은 골반 통증으로 인해 PID(골반 염증성 질환)와 같은 다른 질병으로 오인되는 경우가 많습니다(2).

자궁내막증의 원인은 무엇입니까?

자궁내막증을 일으키는 정확한 요인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 연구 및 연구를 기반으로 제공되는 몇 가지 가능한 이유는 참조용으로 아래에 나열되어 있습니다.

1. 배아 세포 성장

배아 세포는 골반과 복강의 안감을 생성합니다. 이 복부 내벽이 하나 이상의 작은 점에서 자궁내막 조직으로 변하면 자궁내막증이 발생할 가능성이 있습니다.

2. 역행 월경

이것은 자궁내막증의 가장 흔한 원인입니다(3). 역행 월경은 자궁 내막 세포를 운반하는 월경 혈액이 자궁을 통해 흘러나오지 않고 골반으로 다시 흐르는 의학적 상태를 말합니다. 이 추방된 자궁내막 세포는 골반 장기와 골반벽의 표면에 달라붙게 됩니다. 여기에서 그들은 더 성장하고 두꺼워져 월경 주기의 모든 과정에서 출혈을 일으키게 됩니다.

3. 자궁내막 세포 수송

자궁내막증의 또 다른 가능한 원인은 조직액계(림프계라고도 함) 또는 혈관을 통해 자궁내막 세포가 다른 신체 기관으로 이동하는 것입니다.

4. 수술 흉터 관련

자궁내막 세포는 제왕절개술이나 자궁적출술과 같은 수술 후 수술 절개부에 부착될 수 있습니다.

5. 면역 체계 장애

면역 체계에 이상이 있으면 신체가 자궁 외부에서 자라는 자궁내막 조직을 인식하고 파괴하는 것을 막을 수 있습니다.

자궁내막증은 일반적으로 에스트로겐의 과잉 생산 또는 프로게스테론의 과소 생산의 두 가지 이유로 발생합니다. 더 자주, 이것은 간에서 활성 에스트로겐의 지연된 분해입니다.

자궁내막증의 치료는 간의 치유에 필요한 충분한 양분의 공급이 필요합니다. 이러한 영양소는 또한 신체에서 독소를 제거하는 것 외에도 염증을 감소시킵니다. 이것은 효과적인 식단 변화와 원하는 영양소를 얻기 위한 보충제 섭취를 통해 가능합니다.

자궁내막증 치료를 위한 식이 요법

1. 가공육보다 유기농을 선호하십시오

자궁내막증 환자는 일반 육류 대신 유기농 육류를 섭취해야 합니다. 공장식 사육 및 가공육은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 고기에는 문제를 악화시킬 수 있는 성장 호르몬이 들어 있습니다.

2. 식단에 쇠고기 포함

철분은 간을 치유하는 중요한 영양소입니다. 따라서식이 요법의 구성 요소로 포함되어 있는지 확인하십시오. 빈혈은 자궁내막증의 원인 중 하나이며 철분 섭취를 늘려 빈혈을 치료하면 자궁내막증을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 증상을 완화시킬 수 있습니다.

3. 정제된 제품을 피하십시오

자궁내막증 환자는 흰 밀가루, 백설탕 및 백미와 같은 정제된 제품을 피하는 것이 좋습니다. 이러한 제품을 희게하기 위해 채택된 염소화 과정은 식품에 다이옥신 잔류물을 남깁니다. 더욱이, 정제된 변이체는 염증이 매우 강합니다. 따라서 통밀가루와 현미를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

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