당신은 망고를 사랑합니까? 그렇다면 과일을 사용하여 차를 준비하는 것을 생각해 본 적이 있습니까? 놀랍지 않습니까? 이것이 바로 이 게시물에서 우리가 이야기할 내용입니다!
망고는 '과일의 왕'이라고 불리고 있습니다. 그것은 맛있는 크림 같은 일관성과 유쾌한 맛을 가지고 있습니다. 이 밝은 노란색 과일에는 많은 영양학적 이점이 있습니다. 망고차를 만들어 망고의 효능을 최대한 누릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 글쎄, 그것은 잎으로 만들어 지므로 맛있는 망고와 같은 맛이 나는지 확실하지 않습니다. 이 건강한 망고 잎 차를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다.
망고차는 유럽인들이 당뇨병을 치료하고 막힌 혈관을 제거하는 데 사용되었습니다. 망고 차는 당뇨병의 진행을 방해한다고 주장되었습니다. 망고차는 또한 췌장의 혈관을 치유하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성은 망고 차가 당뇨병에 효과적인 치료법이 되는 데 도움이 되었습니다. (1)
망고 차를 마시면 고혈압 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 막힌 혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 혈류 개선에 도움이 됩니다. 또한 일반적으로 고혈압으로 이어지는 연약한 혈관을 강화하는 데 도움이 됩니다. 건강 및 부(Health and Wealth)는 고혈압 치료에 도움이 되도록 매일 한 컵의 망고 차를 마실 것을 권장합니다. (2)
망고 차를 만드는 데 사용되는 망고 잎에는 상당한 양의 비타민 A, B, C가 들어 있습니다. 먹고, 자고, 건강하게 살고 싶다면 망고 차가 딱 맞습니다. 식단에서 비타민과 미네랄의 최적 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 비타민 다이어리는 망고 차에 들어 있는 비타민이 저개발 국가의 주요 영양소 중 하나라고 주장합니다.
망고차는 천연 항산화제를 함유하고 있습니다. 양은 일반적으로 잎의 색에 따라 다릅니다. 녹차에는 더 많은 양의 항산화제가 포함되어 있습니다. 흑백 변형은 산화 손상을 방지합니다. 말린 망고에는 약간의 비타민 C가 들어 있습니다. 비타민 C는 천연 항산화제이자 수용성 비타민입니다. 그것은 자유 라디칼과 독소로부터 신체를 보호합니다. 괴혈병 예방에도 도움이 됩니다. (3)
산화 방지제가 가득한 망고 차는 심장 질환의 위험을 예방하고 줄이는 데 도움이 됩니다. 심장병 및 기타 동맥 질환을 유발할 수 있는 활성산소를 제거합니다.
이 멋진 망고 차 레시피로 더위를 이겨보세요. 이 레시피는 말린 망고 잎을 사용하지 않고 대신 망고 펄프를 사용합니다.
무엇이 필요하십니까?
어떻게 혼합합니까?
이제 모든 재료가 준비되었으므로 이 맛있는 차를 만드는 방법을 살펴보겠습니다.
이 멋진 따뜻한 망고 차의 풍부한 맛을 즐기십시오.
무엇이 필요하십니까?
어떻게 만드나요?
망고 차는 일반적으로 뜨겁게 마셔야 하며 일부 다른 조리법에는 시원한 효과를 주기 위해 얼음이 포함됩니다. 망고 차의 조리법 중 일부는 위에 나와 있습니다. 이 믿을 수 없을 정도로 건강한 음료를 식단에 포함시키려면 오늘 시도해 보십시오. 이 정보를 좋아하고 친구들과 공유하세요. 제안이나 의견을 제안하거나 양조 스타일에 대해 알려주려면 아래에 의견을 남겨주세요!
