비누가 몸에 좋듯이 우는 것도 영혼에 이롭다. 이상하게도 우는 것은 눈과 건강에 좋다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
흔히 웃음은 우리 몸이 더 건강하게 장수하기 위한 약이라고 말하지만, 잘 우는 것도 그 나름대로 특별하다고 합니다. 오늘날 전문가들은 울면 사람의 기분이 좋아진다고 굳게 믿고 있습니다.
우리의 눈물은 기분을 좋게 하고 스트레스를 완화하며 고혈압을 낮추고 심지어 몸에서 독소를 제거하는 능력까지 가지고 있습니다.
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눈의 누선에서 생성되는 눈물에는 세 가지 유형이 있습니다. 감정적 눈물(슬플 때 생성됨), 기저 눈물(이 눈물에는 물, 지질 또는 지방, 단백질 및 감염을 방지하는 화합물이 포함되어 있습니다) 및 반사 눈물(연기, 양파 등과 같은 심한 자극으로부터 인간의 눈을 보호하는 눈물).
이 눈물은 건강에 이롭습니다. 우는 것이 몸에 좋은 이유를 살펴보십시오.
우리가 울 때 눈물은 안구와 눈꺼풀에 윤활유를 공급하여 눈을 맑게 하고 더 잘 볼 수 있게 합니다. 이것이 더 나은 시력에 도움이 되기 때문에 자주 울어야 하는 주된 이유 중 하나입니다.
우리의 눈물에는 리소자임이 들어 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이 액체는 매우 강력하여 우리 눈에 있는 모든 박테리아의 90~95%를 죽입니다.
우는 것은 몸에서 모든 종류의 독소를 제거하므로 건강에 좋습니다. 그러니 다음에 마음이 울컥할 때 몸이 한결 가벼워지는 것을 느끼십시오.
우는 것은 억눌린 부정적인 감정, 스트레스, 좌절감을 감정적으로 풀어주기 때문에 건강에 좋습니다. 이것은 우는 것의 건강상의 이점 중 하나입니다.
눈물은 신체의 망간 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 기분에 영향을 미치는 미네랄입니다. 주로 눈물의 농도에서 발견됩니다.
자연스럽게 혈압을 낮추는 가장 좋은 방법 중 하나는 우는 것입니다. 눈물은 몸의 압력 균형을 유지하는 데 도움이 되어 마음이 편안해집니다.
다음에 스트레스를 받고 정신적으로 쇠약해질 때 울면 스트레스 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 진심으로 울어 보세요.
이상하게 우는 것도 면역력을 키우는 데 도움이 됩니다. 울음이 몸의 독소를 빼면 면역력이 쌓이게 마련이다.
우울할 때 우는 것은 우울증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이것은 사람들이 슬플 때 눈물을 참지 말아야 하는 많은 이유 중 하나입니다.
우리의 눈물은 피부에 좋습니다. 우리의 눈물에 존재하는 화학 물질은 우리의 피부를 결점 없이 유지하는 데 도움이 됩니다. 믿을 수 없다!!
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