코코넛 오일은 전통적으로 남부 인도에서 음식을 요리하는 데 사용됩니다. 그러나 정제유의 출현과 건강을 중시하는 사람들의 출현으로 코코넛 오일을 요리에 사용하는 일은 줄어들고 있습니다. 코코넛 오일은 콜레스테롤이 풍부하여 심장에 좋지 않고 정기적으로 사용하기에 부적합하다는 비난을 받는 경우가 많습니다. 그러나 지금은 코코넛 오일로 요리를 하던 노인들보다 정제유를 섭취한 사람들이 심장마비로 사망하는 경우가 더 많습니다.
말할 필요도 없이 코코넛 오일에는 건강상의 이점이 있습니다. 그것은 지방과 콜레스테롤이 풍부할 수 있지만 이 오일이 몸에 필요한 유익을 줄 수 있는 의학적 특성을 가지고 있음을 부인할 수 없습니다. 코코넛 오일의 좋은 특성을 모두 안다면 매일 사용하게 될 것입니다.
일반적으로 생각하는 것과는 달리 코코넛 오일을 요리에 사용하면 체내 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 다양한 감염에 대항합니다. 코코넛 오일의 건강상의 이점에는 당뇨병으로부터 신체를 보호하는 것도 포함됩니다. 코코넛 오일을 매일 사용하게 만드는 여러 가지 이점이 있습니다.
놀란! 증거가 있기 때문에 그렇지 않습니다. 코코넛 오일에는 지방으로 저장되는 대신 간으로 직접 이동하여 에너지를 생산하는 중쇄 지방산이 있습니다. 코코넛 오일을 먹으면 실제로 복부 지방이 연소됩니다!
거품이나 면도 크림 대신 코코넛 오일을 쉽게 사용할 수 있습니다. 흠집과 상처로부터 피부를 보호할 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급합니다.
코코넛 오일로 음식을 조리하면 신체의 인슐린 생성을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 당뇨병을 억제하는 데 도움이 되며 당뇨병 환자에게 큰 도움이 됩니다.
치아가 누렇게 변하는 것은 건강과 미용의 문제입니다. 코코넛과 베이킹 소다를 같은 양으로 섞은 다음 이를 문지르는 데 사용하는 경우 당신은 빛나는 하얀 치아로 끝날 것입니다.
버터나 버터 버터 대신 코코넛 오일을 케이크나 키어와 같은 요리에 사용할 수 있습니다. 당연히 코코넛 오일은 버터나 버터 기름보다 더 건강한 형태의 지방입니다.
주름 개선 크림에 모든 급여를 지출하고 있습니까? 대신 코코넛 오일을 사용해보십시오. 코코넛 오일의 필수 지방산과 항산화제는 주름을 반전시키고 피부 노화를 늦춥니다.
발연점은 기름이 김이 나서 분해되기 시작하는 온도입니다. 코코넛 오일은 발연점이 매우 높아 요리하기에 매우 안정적인 오일입니다. 쉽게 분해되지 않습니다.
코코넛 오일을 사용하면 피부에 수분을 공급하고 각질을 쉽게 제거할 수 있습니다. 이 오일의 지방산은 피부를 유연하고 팽팽하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
코코넛 오일은 이 행성에 있는 거의 모든 종류의 감염과 싸울 수 있습니다. 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이 감염이 무엇이든 코코넛 오일은 이를 물리칠 수 있습니다.
코코넛 오일로 조리된 음식을 먹으면 매우 빨리 포만감을 느끼기 때문에 덜 먹는 경향이 있습니다. 이것은 그 자체로 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
