우리 모두는 특히 만족스러운 식사 후에 달게 한 회향 씨앗 한 그릇을 기대합니다. 인도에서는 saunf 또는 회향 씨앗이 매우 인기있는 천연 구강 청정제입니다. 모든 레스토랑은 손님들이 나갈 때 한 움큼을 집어들 수 있도록 리셉션 근처에 이 구강 청량제 한 그릇을 보관합니다. 어떤 사람들은 매 식사 후에 조금씩 먹을 수 있도록 집에 사운프 한 병을 보관하기도 합니다. 또한 많은 요리에 양념으로 사용됩니다.
그러나 우리는 회향 씨앗에도 많은 건강상의 이점이 있다는 사실을 무시하는 경향이 있습니다. 이 놀라운 향신료의 주요 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
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음식 소화: 우리가 식사 후 회향 씨앗을 먹는 이유를 생각해 본 적이 있습니까? 천연 구강청결제 그 이상입니다. 이 조미료에는 음식의 소화를 돕고 과민한 위샘을 진정시키는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있습니다.
여자의 가장 친한 친구: 당신의 기간 동안 심각하게 좋지 않은 침체가 있습니까? 그런 다음 이 씨앗을 한 움큼씩 계속 씹어야 합니다. PMS 및 월경 관련 통증을 치료하는 데 매우 유용합니다. 사실, 당신이 수유부라면 당신과 당신의 아이에게 두 배로 도움이 됩니다. 회향의 소화 특성은 모유 수유 중에 엄마에게서 아이에게 전달됩니다. 신생아의 배앓이를 치료하는 데 도움이 됩니다.
당신의 눈을 위한 씨앗: 이 씨앗을 정기적으로 섭취하면 선명한 시력을 가질 수 있습니다. 사실, 이것은 당뇨병 환자에게 특히 유용합니다. 연구에 따르면 회향 씨앗이 녹내장 환자의 시력을 회복시킬 수도 있음이 입증되었습니다.
기억의 조미료: 우리 삶의 모든 스트레스는 치매 및 기타 뇌 질환을 가장 큰 두려움으로 만듭니다. 이 조미료는 실제로 뇌 관련 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 회향은 뇌의 인지 기능도 향상시킵니다.
혈액 정화기: 우리의 생활 방식은 우리 몸에 많은 독소를 축적하게 만듭니다. 그것들을 제거하려면 이 생 씨앗을 씹어야 합니다. 그것은 혈액에서 요산을 배출하고 관절염 환자에게 좋습니다. 사실, Saunf에는 혈액에서 독성 요소를 제거하는 데 도움이 되는 특별한 에센셜 오일이 들어 있습니다.
건강한 호흡: 우리는 모두 숨쉬기 때문에 산다. 따라서 우리가 호흡을 잘 할 수 있는지 확인하는 것이 절대적으로 중요합니다. 회향에는 폐 울혈과 정상적인 기침 및 감기를 치료하는 데 도움이 되는 Anethol 및 Cineole이라는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 알레르기성 기관지염이나 천식이 있는 사람에게 좋습니다.
이것은 이 놀라운 향신료의 주요 건강상의 이점 중 일부입니다. 다른 이점으로는 상쾌한 호흡과 빛나는 피부가 있습니다.
