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어린이의 불면증 또는 기타 짧은 수면 시간은 수면 중 심박수 변동으로 인해 발생할 수 있습니다.
심박수 변동성은 심박수의 비트 간 변동입니다. 건강한 사람의 심장 박동 간격은 호흡과 같은 자동 기능에 반응하여 약간 변경됩니다.
하지만 불면증이 있는 아이들의 심장은 너무 빨리 뛰는데 좋지 않습니다. 심혈관 자율 조절 장애가 있을 수 있습니다. 이는 심혈관 질환의 고위험 기간에 도달하기 훨씬 전에 발생할 수 있습니다.
잠을 더 오래 자는 아이들은 더 짧게 자는 아이들에 비해 심장 조절 프로필이 더 건강합니다.
허시에 있는 Penn State University College of Medicine의 역학 교수들이 이 연구를 수행했습니다.
