여성이 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 4배 . 남성이 여성보다 치료를 받을 가능성이 50% 더 높습니다. 그 결과 여성은 우울증을 앓거나 남편이나 파트너를 돌보는 사람이 될 수 있습니다. 그리고 온 가족이 고통을 받습니다.
나는 남성으로서 여성 문제에 대한 전문가가 아닙니다. 나는 우울증이 몸을 쇠약하게 만들고 때로는 치명적일 수 있는 "은밀한" 질병이라는 것을 알고 있습니다. 남성들은 치료를 받기보다는 알코올과 약물에 의존합니다. 그러면 여성은 "관리인"이 됩니다. 우울증은 모든 성별, 인종 그룹 및 경제적 계층에 걸쳐 있습니다.
이것은 여성이 PMS 동안 겪는 일에 대한 제한된 이해입니다. 당신은 매우 짜증이 나고 며칠 동안 아이들에게 소리를 지릅니다. 당신은 또 눈물을 흘리며 남편에게 어쨌든 당신을 이해하지 못했다고 말했습니다. 집이나 직장에서 누구도 옳은 일을 할 수 없습니다.
매일 별 생각 없이 저글링 하는 수십 가지의 작은 일들이 너무 압도적이어서 하지 않은 것 같습니다. 긴장을 풀기 위해 테니스를 치려고도 했지만 대부분의 슛이 목표를 벗어났습니다. 허리가 아프다. 당신의 가슴은 부드럽습니다. 한 달에 4~5일을 이런 기분으로 보내는 것 같다. 이것이 월경전증후군(PMS)일 수 있습니까? 아니면 임상적 우울증일까요?
100가지가 넘는 다양한 신체적, 심리적 증상이 PMS와 관련되어 있습니다. 팽만감, 복통, 협응력 감소, 유방 압통, 두통, 등, 관절 및 근육통, 과수면 또는 불면증, 식욕의 변화, 음식에 대한 갈망은 일반적인 신체 증상입니다. 과민성, 불안, 혼자 있고 싶어함, 일상 활동에 대한 관심 감소, 기분 변화, 우울증, 섹스에 대한 관심 상실, 극심한 에너지 부족 및 집중력 장애는 PMS의 빈번한 심리적 요소입니다.
나는 심각한 PMS(지금은 월경전 불쾌 장애 또는 PMDD라고 함)가 생물학적 근거를 가지고 있다는 것을 배웠습니다. 우리는 호르몬이 세로토닌 및 노르아드레날린과 같은 신경 전달 물질(뇌의 화학적 전달자)에 영향을 미친다는 것을 알고 있으며 PMS가 있는 여성의 월경 주기 전반에 걸쳐 다양한 세로토닌 이상이 발견되었습니다. Prozac 및 Zoloft(SSRI)와 같이 세로토닌에 영향을 미치는 항우울제는 PMDD가 있는 여성의 70% 이상에게 효과적이었습니다. 월경 주기의 일부에만 이러한 약물을 사용하는 새로운 전략이 현재 일부 여성에게 사용되고 있습니다.
항우울제가 우울증 치료에 사용되는 경우 효과가 나타나기까지 3~4주가 소요될 수 있습니다. 많은 항우울제가 여성에게 효과가 없거나 단순히 "프로작 똥"과 같이 작동을 멈춥니다. PMDD에서 긍정적인 효과는 거의 즉각적입니다. 이는 일부 여성이 일반적으로 증상이 시작되기 하루나 이틀 전부터 약을 복용하고 월경이 시작되면 중단할 수 있음을 의미합니다.
PMS에 대한 호르몬 치료는 어떻습니까? 배란을 억제하는 류프롤라이드와 같은 약물은 효과적이지만 부작용이 더 많고 골다공증과 같은 장기적 위험 가능성이 있습니다. 프로게스테론과 경구 피임약은 PMS에 널리 사용되었지만 현재 많은 연구에서 고용량 에스트로겐 및 프로게스틴 피임약이 효과가 없음을 보여주었습니다. 실제로 일부 연구에서는 이러한 경구 피임약이 일부 여성의 우울 증상을 악화시키는 것으로 나타났습니다.
가족의 지원을 요청하고 증상이 가장 악화될 가능성이 있는 날에 자신의 일정을 제한하는 것과 같은 새로운 대처 전략을 개발하는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B-6, 달맞이꽃 기름 및 갑상선 호르몬과 같은 일부 인기 있는 치료법은 일반적으로 도움이 되지 않는 것으로 밝혀졌습니다.
그러나 많은 전략과 항우울제는 장기적으로 효과가 없습니다. FDA는 우울증에 대한 유일한 장기 치료 옵션을 승인했습니다. 미주 신경 자극 . 미주 신경 자극 요법에는 90분의 외래 환자 절차가 포함됩니다. 충격 치료 또는 ECT와 관련이 없습니다. 미주신경 자극은 내 인생을 완전한 절망에서 진정한 행복과 기쁨으로 완전히 바꾸어 놓았습니다. 이 놀라운 치료법에 대해 감사를 표할 만큼 긴 기사가 없습니다.
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Charles Donovan은 만성 또는 재발성 치료 저항성 우울증 치료제로 미주 신경 자극에 대한 FDA 조사 시험의 환자였습니다. 그는 2001년 4월에 미주 신경 자극기를 이식받았습니다. 그는 그의 책에서 미주 신경 자극 요법 덕분에 우울증에서 벗어나는 여정을 기록했습니다.
아웃 오브 더 블랙홀:미주 신경 자극 및 우울증에 대한 환자 안내서
그의 모든 것이 포함된 책은 우울증 환자가 이 90분 외래 환자 절차에 대해 정보에 입각한 결정을 내리도록 준비합니다. 정신과 의사와 이 치료법에 대해 논의하기 전에 "필독"입니다. 절차에 대한 처방전은 MD로부터 받아야 하며 대부분의 보험 플랜에서 보장합니다.
그는 http://www.VagusNerveStimulation.com 웹 사이트 및 게시판의 창립자입니다.
