수십 명의 여성이 불균형한 호르몬의 증상으로 매주 우리 건강 매장을 방문합니다. 일부는 호르몬 대체 요법(HRT)의 전통적인 의학적 접근을 포함하여 많은 것을 시도했지만 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 그래서 종종 최후의 수단으로 우리 가게에 옵니다. 몇 년 전 큰 호르몬 불균형을 겪었고 답을 찾을 때까지 찾는 사람에게 답이 있습니다.
천연 프로게스테론 크림은 내가 항상 시작하는 곳입니다. 우리는 증상이 정상인 것처럼 보이는 에스트로겐이 지배적인 사회에 살고 있습니다. 사실, 여성이 호르몬 균형을 맞추면 증상이 없습니다!
하지만 경련, 복부 팽만감, 두통, 기분 변화 또는 안면 홍조를 예상해야 한다고 생각했을 것입니다. 그것은 바로 여자라는 것입니다. 그렇지 않습니다!
에스트로겐 우세란 무엇입니까?
환경, 식단, 스트레스, 생활 방식 선택으로 인해 우리는 에스트로겐이 지배적인 사회가 되었습니다. 엄청난 양의 호르몬, 스테로이드 및 항생제가 소와 가금류에 주입되어 이를 섭취하는 모든 사람에게 심각한 건강 위험을 초래합니다. 결과적으로 육류 및 유제품 공급에 이러한 물질을 사용하면 남성, 여성 및 어린이 모두에게 에스트로겐 우세를 만드는 데 도움이 되었습니다. 석유 제품의 환경적 사용과 화학 물질의 전체 퍼레이드는 또한 우리가 이러한 화학 물질로 만든 제품을 사용할 때 우리 몸에 과도한 에스트로겐 유사 물질(가짜 에스트로겐)을 추가했습니다. 이러한 제품에는 플라스틱, 합성 의류, 살충제, 화장품, 청소 제품, 세면도구, 식품 및 콘돔과 같은 것들이 포함됩니다. 우리는 일상 생활에서 이러한 것들을 다양한 방식으로 사용하므로 에스트로겐이 지배적으로 되기가 얼마나 쉬운지 알 수 있습니다.
에스트로겐은 체내에서 프로게스테론에 대한 비율이 균형을 이루지 못하면 많은 문제를 일으킵니다. 프로게스테론은 결정적으로 중요하며 신체의 다른 모든 호르몬에 대한 조절자 역할을 하며 특히 에스트로겐 수치의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 프로게스테론은 전체 호르몬 사슬의 첫 번째 호르몬 중 하나이며 갑상선 및 부신 호르몬을 포함하여 신체의 다른 호르몬이 적절하게 기능하는 데 필요합니다. 이 모든 호르몬은 내분비 시스템의 일부이며 내분비 시스템은 신체의 모든 시스템을 지원하고 조절합니다. 불균형과 에스트로겐 우세가 있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
• 기분 변화 또는 우울증
• 팽만감
• 두통, 편두통까지
• 유방 통증 및 부기
• 체중 증가
• 수분 보유
• 섬유종 종양
• 자궁내막증
• 경련
• 변비
• 흐릿한 생각
• 성욕 상실
• 월경이 많거나 불규칙한 경우
• 불임
• 과자에 대한 갈망
• 건조한 피부와 모발
• 눈 아래 다크서클
• 피로, 무기력
전통적인 의료 대응
기분이 정말 끔찍하고 의사를 방문하기로 결정했다면 화학 물질(신체에 낯설고 독성이 강한 물질)을 사용하여 현재 증상을 제거할 수 있는 다른 접근 방식이 제공될 것입니다. 6개 정도의 다른 부작용과 교환할 뿐입니다. 기분 변화와 우울증에 도움이 되는 Prozac 또는 이와 유사한 처방이나 체중 감량에 도움이 되는 각성제가 될 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 모든 합성 호르몬인 HRT 또는 피임약을 투여받을 수 있습니다. 실제로 이러한 접근 방식을 사용하면 어느 정도 완화될 수 있지만 장기적으로는 치료법을 찾기보다는 증상만 해결하고 유방암, 자궁암 및 기타 여러 가지 가능한 장애의 위험이 더 높아집니다.
왜 의료 전문가가 불균형에 접근하는 자연스럽고 안전하며 효과적인 방법의 이점을 인정하지 않는지 물을 수 있습니다. 그 이유는 사실 아주 간단합니다. 그들은 예방 의학을 가르치지 않습니다. 그들은 제약 회사가 지원하는 의과 대학에서 가르칩니다. 그들은 수술이나 처방약으로 증상을 없애도록 가르칩니다. 그러나 그 이상으로 우리는 자연 요법이 FDA에 의해 규제될 수 없다는 것을 알고 있습니다. 즉, 자연 요법을 사용하는 사람들로부터 재정적 혜택을 받지 못한다는 것을 의미합니다. 특히 불균형을 교정하고 환자가 더 이상 의사의 도움을 구하지 않는 경우에 그렇습니다. 결론은 금전적 탐욕과 자연적 접근의 더 건강한 이점에 대한 인식 부족입니다. 이 모든 것의 아름다움은 선택의 여지가 있다는 것입니다. 자신의 몸과 건강에 대한 통제권을 다른 사람에게 넘기지 않고 선택할 수 있습니다.
왜 합성 호르몬이 당신에게 그렇게 해롭습니까? 그들은 신체가 생성하는 프로게스테론과도 가깝지 않습니다. 천연 프로게스테론 크림의 유익한 사용에 대한 저명한 권위자인 Dr. John Lee는 종종 자신의 강의와 책에서 도표를 통해 합성 프로게스틴(프로게스테론으로 위장)이 전통 의학에 의해 자신의 천연 프로게스테론을 대체하는 방법, PVC 파이프에서 단 하나의 분자입니다! 다양한 대체 의학 보고서에 따르면 합성 호르몬은 에스트로겐이든 프로게스틴이든 유방암, 자궁경부암, 자궁내막암, 담석 및 심장마비의 위험을 증가시킵니다. 몇 년 동안 HRT를 복용하고 55세 이상인 여성은 뇌졸중이나 심장마비에 걸릴 위험이 80% 증가한다고 기록되어 있습니다. 나는 당신이 당신의 의료 전문가에게 그런 말을 들었는지 의심스럽습니다! 그리고 여성 8명 중 1명은 일생 동안 유방암에 걸리고 남성 1000명 중 1명은 일생 동안 유방암에 걸린다는 말을 들어본 적이 없을 것입니다! (존 리 박사의 저서 "의사가 폐경기에 대해 알려주지 않는 것"은 호르몬 균형을 자연스럽게 이해하고 더 많은 정보를 얻을 수 있는 훌륭한 참고 자료이자 출처입니다.)
천연 프로게스테론 크림 사용의 이점
그렇다면 천연 프로게스테론 크림을 사용하면 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 천연 프로게스테론 크림을 사용할 때 자주 발생하는 이점 목록입니다.
• 지방을 저장하는 대신 에너지로 사용하도록 돕습니다.
• 천연 항우울제입니다.
• 섬유낭포성 유방으로부터 보호
• 갑상선 활동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
• 성욕 회복(성욕)
• 유방암 예방에 도움
• 에너지와 지구력 향상
• 에스트로겐, 테스토스테론 등의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
호르몬
• 웰빙의 느낌을 제공
• 골다공증 개선 및 심지어 역전을 돕습니다.
• 혈당 수치 균형
• 코티솔과 DHEA의 전구체 – 중요한 부신
호르몬
• 부신의 적절한 기능에 필요
프로게스테론의 중요성을 완전히 이해하기 위해 다음 목록은 신체에서 에스트로겐의 영향을 보여줍니다. 에스트로겐은 사춘기 및 출산 촉진과 같은 많은 기능에 필요한 호르몬이지만 균형이 맞지 않으면 삶과 신체에 혼란을 일으킬 수 있음을 이해하십시오.
• 체지방 증가
• 유방 자극
• 갑상선 호르몬을 방해
• 성욕 감소
• 염분 및 체액 저류
• 혈당 균형을 방해
• 자궁내막암 위험 증가
• 세포 성장 촉진
• 두통을 유발할 수 있음
• 우울증에 기여
천연 프로게스테론 요법은 PMS와 폐경기의 증상을 치료하기 위해 전 세계의 많은 의료 전문가들이 성공적으로 사용하고 있습니다. 점점 더 많은 건강 전문가들이 합성 호르몬, 특히 에스트로겐의 잠재적인 위험을 인식하고 있으며, 우리는 자연적 접근 방식, 특히 천연 프로게스테론 크림 사용으로의 전환을 보고 있습니다. 변화가 시작되었지만, 우리는 주류 의료 전문가들에게 화학 약품보다 자연 요법의 이점을 확신시키려면 갈 길이 멉니다.
우리는 현대 연구와 문서화된 결과를 통해 프로게스테론이 호르몬 수치의 균형을 유지하면서 호르몬 수치를 높이고, 뼈 손실을 방지하고, 부신과 갑상선 기능을 회복하고, 심지어 간의 작용을 강화할 수 있다는 사실을 배웠습니다. 당신의 몸은 균형 잡힌 활기차고 건강한 호르몬을 경험할 권리가 있으며 당신은 최고를 받을 자격이 있습니다. 당신에게 가장 좋은 것은 합성 호르몬이나 합성 호르몬이 아닐 것입니다. 왜냐하면 당신의 몸은 생기를 불어넣는 활기차고 활기차고 활기찬 존재이기 때문입니다. 생명은 합성이 아닌 살아있는 것을 통해서만 유지될 수 있습니다!
그렇다면 단순히 프로게스테론 한 알을 복용하지 않는 이유는 무엇입니까? 내부적으로 섭취하는 모든 것은 소화 시스템을 거쳐 분해되어야 합니다. 그 중 일부, 아마도 절반 이상이 이 과정에서 손실될 것입니다. 그러나 프로게스테론 크림을 사용하면 종종 몇 초 안에 몸에 쉽게 흡수되며 대부분의 크림은 몸에서 사용됩니다. 알다시피, 피부에는 피부에 바르는 모든 것을 쉽게 흡수하는 많은 모공이 있습니다. 따라서 크림은 몸에서 빠르고 효과적으로 사용되는 용량을 받는 가장 유익한 방법입니다.
천연 프로게스테론 크림을 어떻게 사용합니까?
여전히 규칙적으로 월경을 하고 있고 주기가 28일인 경우 주기 13일째(1일째는 생리 첫날)부터 천연 프로게스테론 크림을 사용하고 27일째에 중단하십시오. 생리는 다음날부터 시작되어야 합니다. 프로게스테론 크림 용기의 지침에 따라 사용량에 대한 지침을 따르십시오. 주기가 중간에 시작하여 14일 동안 크림을 사용하는 위치로 주기가 더 길거나 짧다면 날짜를 조정하십시오.
폐경기 전후의 경우 8일째에 천연 프로게스테론 크림을 사용하기 시작하여 27일째까지 계속 사용할 수 있습니다. 생리가 시작되지 않으면 8일 후에 다시 시작하십시오.
폐경이란 1년 동안 월경이 없었다는 것을 의미합니다. 이 시점에서 대부분의 달에 천연 프로게스테론 크림을 사용하도록 전환하지만 항상 4-7일 동안 프로게스테론 크림을 사용하지 않습니다. 왜요? 혈액의 흐름이 없어도 몸은 계속 순환하기 때문입니다. 일반적으로 월경 중에는 호르몬 수치가 낮으므로 정상적인 신체 리듬을 유지하고 며칠 동안은 사용을 중단하는 것이 중요합니다. 폐경 후 여성인 저에게는 해당 월의 마지막 날 이후에 프로게스테론 크림 사용을 중단하고 다음 달 5일 또는 6일에 다시 시작하면 더 이상 사용하지 않기 때문에 더 쉽게 기억할 수 있습니다. 계산할 기간.
천연 프로게스테론 크림을 아침 저녁으로 피부에 문지르십시오(하루에 두 번). 체내에서 8-10시간만 지속되기 때문입니다. 신체 주변의 다양한 수용체 부위가 혜택을 받아야 하므로 적용되는 곳을 회전시키십시오. 가슴, 배, 팔 안쪽, 허벅지 안쪽과 바깥쪽, 발바닥, 손목 등에 바릅니다. 신체의 이러한 부위는 더 쉽고 빠르게 흡수될 수 있으며 프로게스테론 크림을 바르기에 이상적인 위치입니다. 부신 부위(요추의 신장 바로 위) 및/또는 갑상선 부위(인후 기저부)에 소량을 문지르는 것이 좋습니다. 이 부위도 종종 호르몬의 도움을 필요로 하기 때문입니다.
천연 프로게스테론 크림의 용기는 일반적으로 사용하는 양에 따라 다소간 약 2개월 동안 지속됩니다. 식물성 에스트로겐이 들어 있는 프로게스테론 크림 병이나 펌프를 구입하지 마십시오. 블랙 코호시, 당귀, 감초, 시베리아 인삼, 축복받은 엉겅퀴가 될 수 있습니다. 프로게스테론 크림을 사용하는 주요 목적은 현재 겪고 있는 과도한 에스트로겐으로부터 신체 균형을 돕는 것이므로 천연 식물(식물성) 에스트로겐을 사용하더라도 단순히 증상을 지속시키고 더 많은 에스트로겐 과부하에 기여합니다. 대두를 피하십시오. 일반적으로 가공 제품으로 합성되어 체내에서 에스트로겐과 유사한 활동을 할 수 있습니다. 또한 여러 소화기 및 알레르기 문제와 관련이 있습니다.
프로게스테론 크림을 사용하면 남성과 여성 모두에게 플러스가 된다는 것을 이해하십시오. 남성도 여성과 어린이와 마찬가지로 식단과 환경을 통해 수많은 화학 물질과 합성 호르몬에 노출되고 있습니다. 이것이 많은 남성들이 전립선암과 마찬가지로 유방암에 걸리는 이유 중 하나입니다. John Lee 박사와 다른 전체론적 건강 전문가들은 남성이 전립선을 보호하고(50세 이상 남성 5명 중 4명은 전립선 비대증과 어려움을 겪을 수 있음) 프로게스테론 크림을 하루에 한 번 사용해야 신체의 모든 호르몬 균형을 유지해야 한다고 제안합니다. 기분 변화와 과민 반응을 보이는 사춘기가 다가오고 있는 소녀들도 천연 프로게스테론 크림을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
천연 프로게스테론 크림을 사용하는 것이 만병통치약은 아니지만 건강 개선을 위한 보조제가 될 수 있다고 생각합니다. 항상 전문가의 도움을 받는 것이 좋지만 문제를 진단하고 치료법을 만들 때 전신을 고려해야 한다는 사실을 깨닫는 전인적인 의사를 찾으십시오. 몇 년 동안 사용해 본 제 개인적인 선택은 Restored Balance입니다.
Carolyn Porter, D. Div.는 다차원 치유 분야의 건강 옹호자이며 건강을 개선할 수 있는 가장 자연스러운 방법을 양심적으로 찾고 있습니다. 그녀는 연사이자 여러 책, 전자책 및 오디오의 저자이며 영적 온전함 코치이자 에너지 촉진자이며 현재의 한계를 넘어서 원하는 모든 사람이 되도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다.
캐롤린 포터, D. Div.
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