맛이 좋아요. 또한 아름다움과 건강을 더해줍니다!
계피 또는 "달치니 ”(힌디어, 구자라트어, 마라티어, 펀자브어), 'Dalchina Chekka ' 텔루구어로 '팟타이 ' 타밀어로 '카루바파타 ' 말라얄람어로 '라바나 파테 ' 칸나다어로, 'Darchini ' 벵골어로. 치유 에센셜 오일이 생성되는 것으로 알려진 나무속 '계피' 속 껍질에서 추출한 향신료입니다. 향신료는 암, 독감 및 소화 불량과 같은 주요 질병을 치료하기 위해 아유르베다 및 중국 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 향기로운 향신료는 섬유질, 망간, 칼슘 및 철을 포함하며 일반적으로 많은 음식 요리에 사용됩니다. 이 향긋한 향신료가 많은 피부, 건강 및 모발 문제를 치료하는 특성도 가지고 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.
계피는 피부에 도움이 되는 항미생물 특성을 함유하고 있습니다. 이 소박한 향신료가 값비싼 스파 및 살롱 트리트먼트 없이도 피부를 정화하고 맑게 하는 데 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보십시오.
계피는 얼굴과 몸의 여드름과 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 피부를 건조시키고 혈액과 산소를 피부 표면으로 가져옴으로써 이루어집니다. 만들기 쉬운 조리법에는 3 큰술을 섞는 것이 포함됩니다. 1 큰술 계피와 꿀. 영향을받는 부위에 페이스트를 바르고 밤새 두십시오. 또는 물로 씻기 전에 20분 동안 그대로 두십시오. 다음 주에 반복합니다.
계피는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부에 윤기와 탄력을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 피부 건조를 방지하기 위해 바다 소금, 아몬드 오일, 올리브 오일, 꿀, 계피를 섞어 스크럽제를 만드십시오.
항진균 및 항박테리아 특성 덕분에 계피는 안색을 개선하는 데 도움이 됩니다. 작은 바나나, 플레인 요거트, 갈은 계피, 레몬 주스를 퓌레로 만들고 부드러운 페이스트로 섞습니다. 깨끗한 얼굴에 펴 바르고 15분간 방치한 후 미온수로 세안합니다. 습진 완화:1티스푼의 혼합물을 만드십시오. 꿀과 1 tsp. 시나몬. 영향을받는 부위에 페이스트를 얇게 바르십시오. 최상의 결과를 얻으려면 일주일 동안 치료를 계속하십시오.
계피는 혈류를 개선하고 산소와 혈액을 피부의 외부 표면으로 가져오므로 약간의 플럼핑과 더 충만한 안색을 유발합니다. 시나몬 에센셜 오일 몇 방울과 바셀린을 섞어 치료제를 준비하고 눈가를 피해 얼굴 전체에 바릅니다.
모든 종류의 피부 감염의 경우 꿀과 계피 가루를 같은 비율로 반죽하여 환부에 바르십시오. 계피는 또한 백선을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 베인 상처를 치료하려면 계피 가루를 뿌려 세균을 죽이고 빠르게 치료하세요.
계피는 풍부한 항산화 특성으로 인해 거칠고 건조한 피부를 부드럽게 해줍니다. 레몬 5개 즙, 올리브 오일 1테이블스푼, 전유 1/4컵, 물 1/2컵, 계피가루 2테이블스푼을 섞어 족욕을 준비하세요. 부드럽고 매끄러운 발을 위해 15분 동안 이 욕조에 발을 담그십시오.
고대부터 계피는 머리카락을 강하고 아름답게 만드는 귀중한 향신료였습니다. 계피는 신체의 혈액 순환을 향상시켜 모근과 두피에 필요한 영양을 공급하고 산소를 공급하여 강하고 아름답고 건강한 모발로 인도합니다.
당신의 머리카락은 꿀과 계피의 조합을 좋아할 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 헤어 마스크를 사용하십시오. 가루 계피 1작은술, 꿀 1작은술, 올리브 오일 1작은술, 계란을 섞습니다. 마스크를 모발에 도포하고 20분간 방치한 후 순한 샴푸로 깨끗이 씻어냅니다.
계피는 각질 제거제 역할을 하여 두피에 영양을 공급합니다. 계피가루 1티스푼, 꿀 1테이블스푼, 따뜻한 올리브 오일 1/4컵을 함께 섞어 두피에 마사지하면 세정력이 향상됩니다. 혼합물을 모발에 20분 동안 그대로 둔 후 일반 샴푸로 헹굽니다.
필요한 경우 계피는 머리 색깔을 밝게 할 수 있습니다. 컨디셔너와 계피가루를 같은 비율로 섞는다. 혼합물로 머리카락 전체를 덮으십시오. 줄무늬가 생기지 않도록 혼합물을 고르게 바르십시오. 머리를 빗고 모든 엉킴을 제거하고 샤워 캡으로 덮습니다. 혼합물을 밤새 방치하고 아침에 머리를 감습니다.
계피는 많은 건강 장애를 예방하는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 강력한 향신료는 당신의 건강을 한 단계 끌어올릴 수 있습니다. 매일 식단과 미용 요법에 향신료를 포함시켜 놀라운 계피 효능을 얻으십시오.
매일 1/4 티스푼의 계피를 섭취하면 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.
계피는 근육 조직의 수축 및 이완에 기여하는 프로스타글란딘과 반응하여 통증 치료에 일반적으로 사용됩니다.
계피는 감기와 일반적인 독감을 치료하는 데 사용되는 따뜻한 허브입니다. 생강차에 계피를 첨가하면 훌륭한 감기 완화제입니다. 또 다른 치료법은 계피가루 1/4작은술을 꿀 한 스푼에 첨가하는 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 3일 동안 하루에 두 번 혼합물을 섭취하십시오.
관절염은 관절의 통증과 부기를 유발하며 계피는 증상 완화에 도움이 됩니다. 뜨거운 물 한 컵에 꿀 2숟가락과 계피가루 1숟가락을 넣는다. 관절염 통증을 완화하기 위해 혼합물을 하루에 두 번 마십니다.
계피는 지방을 분해하여 소화를 돕습니다. 또한 꿀과 계피의 조합은 위궤양을 치료하고 가스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
계피가루와 꿀을 섞어 도톰하게 펴준다. 일반 잼을 이것으로 대체하고 매일 섭취하십시오. 이렇게 하면 심장마비의 위험이 줄어듭니다.
계피는 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 되며 혈당을 대사하는 인슐린의 능력을 3배로 늘립니다. 따라서 이 향신료는 배고픔과 설탕 갈망을 줄여 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.
계피차를 섭취하면 생리량이 많은 여성에게 도움이 됩니다.
계피에는 항암 효과가 있습니다. 물에 꿀과 계피가루를 섞어 만든다. 뼈와 위암을 치료하기 위해 3개월 동안 하루 2번 음료를 마십니다.
계피는 수명을 연장시키는 것으로 알려져 있습니다. 꿀 4작은술, 계피가루 1작은술, 물 3컵을 섞어 하루에 3-4번 마시면 장수 효과를 볼 수 있습니다.
2개월 동안 계피를 1/4티스푼 섭취하면 혈당 수치를 30% 낮추는 데 도움이 됩니다.
계피에는 여성의 프로게스테론 수치를 높이고 테스토스테론 수치를 낮추는 것으로 알려진 신남알데히드라는 영양소가 들어 있습니다. 호르몬 균형은 여성의 불임 가능성을 줄입니다.
계피는 알츠하이머병, 파킨슨병 및 다발성 경화증과 같은 신경퇴행성 질환과 관련된 만성 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
정기적으로 계피 냄새를 맡으면 뇌의 인지 능력과 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
계피는 구취 퇴치에 도움이 됩니다. 계피 스틱을 몇 개 씹거나 따뜻한 계피 물로 가글하면 구취를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
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