브라질 체리 또는 피탕가로 유명한 수르니남 체리는 머틀과의 한 종입니다. 수리남 체리 식물은 관목으로 분류되며 미국 지역에서 조경용으로 사용됩니다. 맛이 어떨지 궁금하시다면 망고와 매우 흡사한 맛을 내는 과일입니다.
그 잎은 폴리테르펜과 세퀴테르펜을 함유한 테레빈유와 같은 유용한 오일을 함유하고 있습니다. 이들은 벌레를 쫓는 것으로 알려져 있어 널리 사용됩니다. 그러나 과일은 또한 아마존의 고유 지역에서 소비되기 때문에 그것과 관련된 많은 영양가를 가지고 있습니다. 프랑스령 가이아나, 우루과이, 가이아나 사람들에게도 잘 알려져 있습니다.
1. 연구에 따르면 항진균성 및 방부성이 있음이 밝혀졌습니다.
2. 설사 증상을 없애고 소화기 치료에도 도움이 된다.
3. 감기에 좋다.
4. 수리남의 주원료는 비타민 함량이 높은 항산화제입니다. 이러한 항산화제는 불필요한 자유 라디칼 생성을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 자유 라디칼이 생성되면 염증 및 기타 질병을 유발할 수 있는 반응을 유발할 수 있습니다. 산화 방지제는 건강에 해로울 수 있는 과도한 산화를 억제하기 위해 신체에서 필요합니다. 에를랑겐-뉘른베르크 대학에서 수행한 연구에 따르면 수리남에 존재하는 성분이 실제로 염증을 감소시키는 것으로 입증되었습니다.
5. 수리남은 또한 폐 기능 개선에 도움이 되며 폐의 적절한 기능을 위해 권장됩니다.
수리남 체리의 씨네올 함량이 얼마나 유익한지 살펴보았습니다. USDA 보고서에 따르면 다음도 포함됩니다.
비타민 A 함량은 과일의 익은 성질에 따라 다릅니다. 보고서에 따르면 체리에는 93g의 물이 포함되어 있으며 이는 신체의 수분 공급에도 도움이 됩니다. 과일에는 신체에 에너지를 공급하는 데 필요한 복합 비타민 B도 들어 있습니다.
USDA 보고서는 다음과 같이 수리남 체리 1컵당 173g의 영양소 비율을 제공합니다.
그것이 당신의 작은 아이라면, 그것을 청소하고 아이가 바로 물게 놔두십시오. 그러나 당신이 그것을 테이블로 가져올 계획이라면 여기 당신이 할 수 있는 일이 있습니다.
이 과일을 비타민과 전반적인 웰빙을 위한 효과적인 매개체로 사용하려면 반드시 매일 수리남 한 컵을 섭취해야 합니다.
