건강과 몸단장에 대해 걱정할 때 어떻게 셀룰라이트라는 위협을 무시할 수 있습니까? 그것은 기본적으로 피부의 결합 조직을 밀어내는 지방이며, 그 결과 보기 흉하고 울퉁불퉁해 보입니다.
그러나 셀룰라이트와 싸울 코코넛 오일이 있습니다. 방법이 궁금하세요? 이 게시물을 계속 읽고 자세히 알아보세요!
셀룰라이트에 대처하기 위해 코코넛 오일을 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.
코코넛 오일을 내부적으로 섭취할 수 있습니다. 모든 사람이 코코넛 오일 섭취에 대한 생각이 편하지 않을 수 있지만, 이것도 그리 어렵지 않습니다. 코코넛 오일을 사용하여 음식을 요리할 수 있습니다. 또한 코코넛 오일을 매일 음료 및 음식과 혼합할 수도 있습니다. 그것은 신체의 자연적인 지방 연소 과정을 촉진하고 셀룰라이트를 태우는 데도 도움이 됩니다. 기름은 음식과 함께 2~3숟가락씩 섭취하는 것이 적당합니다.
코코넛 오일을 국소적으로 바르는 것도 셀룰라이트를 제거하는 데 이상적입니다. 버진 코코넛 오일을 매일 섭취하여 신체의 셀룰라이트에 영향을 받는 부위에 마사지할 수 있습니다. 이 오일은 사람의 피부에 쉽게 흡수되어 세포에 축적된 지방을 분해하는 작용을 합니다.
셀룰라이트가 있는 피부에 코코넛 오일을 바르고 마른 브러시로 솔질하면 꽤 효과적일 수 있습니다. 천연 브러시를 선택하고 인조 섬유로 만든 브러시 사용을 피해야 합니다. 코코넛 오일을 바르고 브러시로 피부를 문지르면 신체의 림프계를 자극하는 데 도움이 됩니다. 이것은 세포에 축적된 독소와 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다.
코코넛 오일에 설탕, 커피콩을 섞어 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 되는 천연 스크럽을 만들 수 있습니다. 이 혼합물은 피부 각질을 잘 제거하는 데 도움이 됩니다. 카페인은 피부 모공을 조여주고 코코넛 오일은 수분을 유지합니다. 따뜻한 코코넛 오일을 사용하여 이 혼합물을 만드는 것이 좋습니다.
순수한 코코넛 오일을 라벤더나 시트러스 오일과 같은 에센셜 오일과 혼합할 수 있습니다. 셀룰라이트가 있는 피부 부위에 바릅니다. 이것은 놀라운 작용을 하고 피부층 아래에 저장된 과도한 지방을 용해하는 데 도움이 됩니다.
사실 코코넛 오일을 먹고 국소적으로 바르면 어느 정도 셀룰라이트를 없애는 데 도움이 됩니다. 그러나 셀룰라이트에 코코넛 오일을 바르는 것만으로는 셀룰라이트를 완전히 제거할 수 있다고 생각해서는 안 됩니다. 셀룰라이트를 제거하고 재발을 방지하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
셀룰라이트 제거에 도움이 되는 적절한 식단을 얻기 위해 의학적 도움을 받을 수도 있습니다. 유전적으로 셀룰라이트가 있는 사람들의 경우 이를 제거하려면 여러 접근 방식이 필요할 수 있습니다.
이것은 모두 코코넛 오일과 셀룰라이트에 관한 것입니다! 이 게시물이 어떻게 도움이 되었나요? 아래 제공된 공간에 댓글로 알려주세요.
