꿀벌에게 물린 적이 있습니까? 즉각적인 완화를 위해 양파 주스를 바르십시오. 당신은 불면증이되고 있습니까? 평화로운 수면을 위해 양파 주스 한 잔을 마십니다. 색소침착이 고민이신가요? 빛나는 피부를 위해 심황을 섞은 양파 주스를 바르십시오. 코에서 피가 나나요? 막힌 양파 냄새를 즉시 맡으십시오. 머리카락이 빠지나요? 양파 주스는 모발 재생에 널리 사용되는 솔루션입니다.
그것이 흘리는 눈물을 신경쓰지 마십시오. 양파는 다양한 질병과의 싸움에서 동맹국입니다. 이 백합 가족 구성원은 음식을 맛있고 맛있게 만듭니다. 예로부터 양파는 매우 중요한 재료였습니다. 사람들은 실제로 그것으로 임대료를 지불하곤 했습니다. 양파에는 강력한 항암, 항염, 항산화 및 항콜레스테롤 특성이 있는 페놀과 플라보노이드가 함유되어 있습니다.
영양가가 높아 해열, 탈모, 색소침착, 불임 등의 치료제로 추천된다. 따라서 아침 공복에 양파즙 한 잔을 마시는 것이 좋다. 작열감이 있는 경우 따뜻한 물에 꿀 한 숟가락을 넣어 목을 진정시킬 수 있습니다. 최소 1시간 동안은 아무것도 먹거나 마시지 마십시오.
영양 성분의 좋은 변화는 다양한 양파 변종에서 찾을 수 있습니다. 구성은 성숙도 및 보관 기간과 같은 다양한 요인의 영향을 받습니다.
양파 주스는 비타민 C, B6 및 엽산이 풍부하고 칼슘, 마그네슘, 철, 크롬 및 인도 광범위하게 공급합니다. 양파에 존재하는 미량의 황은 항암 효과가 있는 것으로 간주됩니다. 크롬은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 빈혈 환자에게도 권장됩니다. 이 비약의 놀라운 건강상의 이점을 간단히 살펴보겠습니다.
양파는 장에 존재하는 건강한 박테리아의 좋은 식품 공급원인 식이 섬유인 이눌린의 좋은 공급원입니다. 이눌린은 건강한 배변을 촉진하고 건강한 박테리아를 안전한 수준으로 유지하여 소화를 증가시킵니다.
양파에 함유된 천연 항히스타민제 케르세틴은 천식과 알레르기를 예방합니다. 양파의 케르세틴은 다른 식품의 케르세틴보다 장을 통해 쉽게 흡수되어 순환에 오래 머무릅니다.
양파의 거담 성분은 감기 및 기타 호흡기 질환 치료에 도움이 됩니다. 양파에 존재하는 휘발성 오일은 점액을 제거하고 신선한 형성을 방지합니다. 기침, 기관지염, 울혈 및 신진대사 감염을 치료하는 데 수세기 동안 사용되었습니다. 감기를 이기기 위해 생 양파를 섭취하는 것이 좋습니다.
양파는 건강한 뼈 시스템을 유지하는 데 사용됩니다. 최근 연구에 따르면 과도한 뼈 손실을 방지하는 화합물이 포함되어 있습니다. 폐경을 겪고 골다공증의 위험이 높은 여성에게 특히 유용합니다.
양파에는 모발 성장을 촉진하는 필수 영양소 중 하나인 황이 미량 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 두 달 동안 일주일에 두 번 두피에 양파 주스를 바르면 모발 성장을 자극할 수 있습니다. 씻을 수 있으므로 냄새를 무시하십시오. 머리카락에 양파즙만큼 좋은 것은 없습니다.
양파는 조직층 내 혈액 순환을 돕습니다. 구운 양파 또는 생 양파는 나른한 종기, 타박상, 상처 및 귀 통증에 대한 찜질제로 사용됩니다. 꿀을 섞은 양파즙은 주근깨와 색소를 제거하는 화장품으로 사용됩니다.
양파를 규칙적으로 섭취하면 혈당 수치가 낮아집니다. 임상 연구에 따르면 알릴 프로필 디설파이드는 알도헥소스 수준을 감소시키는 역할을 합니다. 양파에 존재하는 미량의 크롬도 내당능을 향상시키고 공복 혈당 수치를 감소시킵니다.
양파의 규칙적인 섭취는 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 이는 양파의 황 화합물, 크롬 및 비타민 B 복합체가 심장마비의 또 다른 잠재적 위험인 호모시스테인 수치를 낮추어 심정지를 막는 데 도움이 되기 때문일 수 있습니다.
양파는 신생물 성장에 대한 보호를 제공하는 매우 다양한 유형의 황화물로 구성됩니다. 양파를 규칙적으로 섭취하면 식도암, 신세포암, 유방암, 전립선암, 후두암과 같은 많은 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
양파의 살균 특성은 구강 감염과 충치를 예방합니다. 연구원들은 생양파를 3분 동안 씹는 것이 입안의 모든 세균을 죽이기에 충분하다는 것을 확인했습니다. 또한, 아픈 치아에 양파 한 조각을 올려놓으면 치통이 완화됩니다.
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