피부 요구 사항은 삶의 모든 단계에서 변화하며 피부 관리 루틴은 특정 요구 사항에 맞게 조정되어야 합니다. 최상의 안색을 유지하기 위해 어떤 스킨 케어 솔루션이 적합한지 알아보십시오. 10대에 자신의 특정 피부 문제와 관련하여 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 20~30대의 피부 관리 및 주름 예방 방법, 40~50대의 노화 징후와 싸우는 방법을 확인하십시오.
십대의 피부는 재생, 재생 및 탄력 면에서 최상의 상태입니다. 그러나 이 나이의 단점은 "호르몬 파괴"(여드름, 블랙헤드 및 과도한 피지 생성)입니다.
놀랍게도 많은 십대들이 반점과 여드름을 치료하기 위해 피부에 보드카, 온열, TCP방부제, 치약, 매니큐어 리무버를 사용하고 있습니다. 그러나 그렇게까지 사용하지 않는 사람들도 거친 스크럽을 사용하면 피부에 돌이킬 수 없는 손상을 입힐 수 있습니다. 및 연마 제제.
또한 여드름 또는 문제 피부로 고통받는 경우 피부에서 과도한 유분을 제거하려고하면 과잉 보상하고 더 많이 생성하도록 장려합니다!
따라서 SD 알코올(피부 관리 제품에서 매우 흔한 성분)이 포함된 제품을 피하고 대신 살리실산이 함유된 순한 항균 클렌저 또는 과도한 오일을 흡수하는 데 도움이 되는 점토 기반 클렌저를 선택하십시오. 자신의 피부를 아는 것이 정말 중요하고, 세안 후 당김이 느껴지면 순한 것으로 바꾸세요.
얼굴의 잡티와 반점은 과도한 유분, 각질 및 박테리아의 축적이라는 세 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 각질이 축적되는 것을 방지하려면 젠틀스크럽/엑스폴리에이터를 사용하십시오.
흠집이 있는 경우 벤질퍼옥사이드 5%와 같은 트리트먼트를 사용하여 흠집을 없애고 그 자리를 따거나 짜내고 싶은 모든 충동을 억제하십시오! 당신은 더 나빠 보이게 만들고 평생 흉터를 남길 수 있습니다. 항상 당신의 반점은 지워지지만 흉터는 영원하다는 것을 기억하십시오!
블레미쉬 클리어 컨실러와 같은 제품으로 붉은기를 가리면 그 자리를 가려주는 역할을 합니다.
수분 공급을 잊지 마세요. 지성 피부는 여전히 영양이 필요합니다. 메이크업을 위한 피부를 준비하는 트리오일 프리 포뮬러.
우리는 그것이 어렵다는 것을 알고 있지만 절망하지 마십시오! 잘 선택한 제품은 피부 상태를 크게 개선할 수 있지만 여드름을 완전히 없애기 위한 약물이 필요할 수도 있습니다. 의사와 상담하십시오.
그리고 걱정하지 마십시오. 대부분의 십대들은 20대가 될 때쯤이면 그 상태에서 벗어날 것입니다.
20대가 되면 모이스처라이저에 SPF를 바르고 있어야 합니다. Meroxyl XL과 같은 화학적 자외선 차단제이든 산화아연과 같은 물리적 자외선 차단제이든 상관없이 SPF 모이스처라이저를 선택할 때 UVA(당신을 노화시키는 광선)와 UVB(당신을 태우는 광선) 모두로부터 보호할 수 있도록 그것이 "광범위한 스펙트럼"인지 확인하십시오.
피부 전문가들은 겨울철에도 얼굴에 SPF 15 이상을 권장한다. 여름철에는 SPF 25를 사용하고 나머지 기간에는 SPF 15를 사용하십시오.
20대는 아이크림을 바르는 습관을 들이기 좋은 시기입니다. 눈가 피부는 매우 연약하여 얼굴 전체에 선과 주름이 보일 수 있습니다. 따라서 아침 저녁으로 가벼운 아이 크림을 사용하여 영양을 공급하십시오.
10대에 좋은 피부를 가졌다가 20대에 여드름이 생길 수 있는 사람들이 있습니다. 이것은 일반적으로 PCOS(다낭성 난소 증후군)와 같은 호르몬 변화나 스트레스로 인해 발생합니다. 분명히 최선의 공격 라인은 원인을 해결하는 것이므로 스트레스가 원인이라고 생각한다면 삶에 더 많은 이완을 통합하고 의사와 상담하십시오.
성인여드름이 없더라도 모공을 막는 제품으로 인해 종종 발생하는 블랙헤드나 밀리아(화이트헤드)가 남아있을 수 있으니 메이크업과 보습 성분을 확인하세요.
이러한 성분은 모두 파운데이션과 블러셔에서 흔히 볼 수 있으며, 반점과 흠집이 생기기 쉬운 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다:미네랄 오일, 붉은 염료, 이소프로필 미리스테이트, 라놀린.
30대부터 세포 턴오버가 느려지기 시작하여 피부가 약간 칙칙해 보일 수 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하기 위해 정기적인 각질 제거로 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 기존의 스크럽, 각질 제거제보다 더 미세한 천연 과립이 있고 피부를 자극해서는 안 되는 미세박피술 제형을 선택하는 것을 고려하십시오. 당신의 피부는 광채가 부족하고 아무런 노력 없이 그것을 증가시키려면 파운데이션 아래에 빛을 반사하거나 웨어일루미네이팅 플루이드가 있는 파운데이션을 시도하십시오.
아이들을 저글링하든 바쁜 직장 생활을 하든, 지금은 하루 종일 신선하고 세련된 모습을 유지할 수 있는 5분 메이크업 루틴을 완성할 때입니다.
40대는 피부에 주름, 검버섯 등 노화의 징후가 본격적으로 나타나기 시작하는 10년이 되는 경향이 있습니다. 고맙게도 시장에는 검버섯의 출현을 줄이는 데 도움이 되는 많은 미백 제품이 있습니다.
나이가 들어감에 따라 유분 생성이 감소함에 따라 피부가 상당히 건조해짐을 느낄 수도 있습니다. 그러나 지성 피부와 건성 피부 유형에는 차이가 있으며 폐경이 될 때까지 제품에 여분의 유분이 필요하지 않을 수 있습니다. 피부가 수분을 머금고 있다고 느낀다면, 수분 보유력이 뛰어난 히알루론산이 풍부한 제품을 선택하세요.
비타민 A(보통 레티놀이라고 함)는 콜라겐을 자극하여 피부를 더 탱탱하게 만들고 세포 회전율을 높여 피부를 매끄럽게 만들고 색소 침착을 감소시키기 때문에 특히 나이든 피부에 인기 있는 제품입니다.
그러나 레티놀은 자극을 유발할 수 있지만 대부분의 사람들이 견딜 수 있는 형태는 레티닐 팔미테이트입니다.
비타민 A가 함유된 제품을 선택할 경우 반드시 제품 선크림을 바르십시오. 세포 회전율을 증가시켜 피부 표면에 있는 세포가 젊어지기 때문에 태양 손상에 취약합니다.
50대가 되면 세포 회전율이 현저히 느려지므로 칙칙하고 죽은 피부 세포를 제거하여 피부를 최대한 생기 있게 유지하는 것이 중요합니다. 재생 세럼은 모이스처라이저 아래에 바르고 신선한 결과를 위해 피부 표면을 재생하는 데 도움이 됩니다.
언급한 바와 같이, 기름 생성은 나이가 들어감에 따라 느려지며 일단 폐경기에 이르면 더 풍부하고 피부를 부드럽게 하는 모이스처라이저가 필요할 수 있습니다. 콜라겐과 엘라스틴은 모두 태양에서 생성된 자유 라디칼의 공격을 받지만 항산화제는 손상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 모이스처라이저에는 광범위한 자외선 차단제와 함께 콜라겐과 엘라스틴이 포함되어 있는지 확인하십시오.
펩타이드는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 데 효과적인 것으로 밝혀진 연구에 따르면 노화 방지 분야에서 현재 유행하는 단어입니다. 스킨 케어 제품군을 선택할 때 찾아보십시오.
어떤 제품을 선택하든 항상 약간의 시간을 주어야 합니다. 한 달 정도 지나면 피부가 전반적으로 좋아지는 것을 느끼실 수 있지만 더 극적인 변화를 위해서는 최대 6개월을 기다려야 할 수도 있습니다.
