결점 없는 피부부터 아름다운 머리카락까지, 일본 여성들은 아름다움으로 유명하며 전통적인 스킨케어 루틴으로 그것을 유지합니다. 일본 최고의 미인 심플하고 효율적인 방법으로 본연의 아름다움을 강조하고자 하는 여성들이 전 세계적으로 사용할 수 있습니다.
일본 여성을 아름답고 빛나게 해주는 스킨케어 및 다이어트 팁을 찾아보고 자신에게 맞는 것이 있는지 확인하십시오. 스킨케어의 단순함과 자연스러운 뷰티 트리트먼트를 좋아한다면 이 전통적인 일본 팁을 좋아할 것입니다.
해초
가장 중요한 노화 방지 식품 중 하나인 해초는 일본 미용 치료의 기초이기도 합니다.
오메가-3 지방산, 요오드 및 비타민 C가 풍부한 해조류는 얼굴에 바르는 탁월한 항염 성분입니다. 홍조를 퇴치하고 피부를 젊게 유지하는 방법으로 사용되는 미역 분말은 물과 함께 녹색 페이스트에 혼합될 때 천연 샴푸 및 컨디셔너의 두 배가 됩니다.
쌀겨 가루 및 기름
쌀은 오랫동안 일본 식단의 일부였지만 스킨케어에서도 중요한 역할을 합니다. 쌀겨 가루는 항산화 효과와 강력한 비타민의 혼합 덕분에 일본 최고의 미용 비결 중 하나입니다. 파우더는 천연 세안용으로 사용할 수 있으며 쌀겨 오일은 훌륭한 보습제로 메이크업 리무버로도 사용됩니다.
천연 세탁용 천
일본 여성들은 세탁용 천을 사용하지만 대부분의 상점에서 볼 수 있는 것은 아닙니다. 표백 및 염색을 하지 않은 순면으로 만든 이 내츄럴 워시 천은 부드럽고 고르지 않은 질감을 가지고 있어 적은 양의 비누로 가장 효율적인 방법으로 각질을 제거합니다. 천연 섬유가 피부의 모든 주름에 침투하여 피부를 화학 물질에 덜 노출시키면서 철저하게 클렌징합니다.
팥 페이셜 스크럽
일본의 가장 오래된 미용 비법 중 하나인 팥을 말려서 아주 고운 가루로 만든 다음 원기를 회복시키는 페이셜 스크럽에 사용합니다. 물과 혼합되어 크림 같은 페이스트로 변하는 팥 스크럽은 매우 순하며 자연스러운 거품이 피부를 깨끗하게 씻어내면서 피부를 부드럽고 윤기 있게 가꾸어 줍니다.
피부 브러싱
드라이 브러싱은 서양에서도 사용되지만 많은 일본 여성들이 이 오래된 미용 기술을 사용합니다. 부드러운 강모 브러시를 사용하여 드라이 브러싱은 다른 치료를 위해 피부를 준비하며 스킨케어 요법의 첫 번째 단계이며 그 다음으로 모이스처라이저 또는 세럼입니다. 혈액순환이 촉진되는 것은 당연하지만, 스킨 브러싱도 피부에 수분을 공급할 수 있도록 준비시켜줍니다.
모이스처라이저 두드리기
일본 여성은 보습제를 바르는 독특한 기술이 있습니다. 부드럽게 바르는 대신 두드려서 순환을 개선합니다. 좋은 혈류는 콜라겐 생성과 젊은 피부에 매우 중요하므로 두드려주면 아침저녁으로 피부에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
물고기
평균적으로 일본인은 미국인보다 연간 10배 더 많은 물고기를 먹습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 기대 수명을 연장시키는 역할도 합니다. 저지방 단백질과 미네랄 및 비타민의 조합은 피부를 빛나게 하는 가장 건강한 방법 중 하나이며 많은 생선과 해조류를 먹는 것은 확실히 일본 최고의 미인 비결 중 하나입니다.
얼굴 얼룩지
파우더로 빛을 내는 대신 일본 여성용 메이크업 키트의 핵심 제품은 블로팅 페이퍼입니다. 파우더로 덮지 않고 피부가 숨을 쉴 수 있게 하는 자연스러운 매트 효과를 선사하는 블로팅 페이퍼는 가장 자연스러운 광채 방지 방법입니다.
동백 오일
동백(Camellia japonica)의 씨앗에서 추출한 이 오일은 가장 중요한 일본 미용 비결 중 하나이며 사용하는 여성의 피부와 모발에 놀라운 효과를 줍니다. 물기가 있는 피부와 모발에 바르면 보습과 영양이 탁월합니다. 일본 여성들은 피부 건조를 방지하고 얼굴과 팔꿈치, 큐티클을 비롯한 기타 부위를 관리하기 위해 사용합니다.
녹차
활성산소와 싸우고 전신을 더 젊게 유지하는 항산화제가 가득한 녹차는 많은 일본 화장품의 또 다른 핵심 성분입니다. 하루 2잔을 마시는 것은 강력한 노화 방지 폴리페놀을 사용할 수 있는 가장 간단한 방법입니다. 일본의 전통적인 미인 중 하나인 녹차 목욕에도 항염 효과가 있습니다.
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