여드름 또는 의료 Acne Vulgaris라는 용어는 기름샘과 관련된 피부 질환입니다. 이 기름샘은 모낭의 기저부에 있습니다. 위험하지는 않지만 피부 흉터를 남길 수 있습니다. 여드름은 주로 피부 모공에 영향을 미치는 질병입니다. 이 모공은 모낭이라는 운하에 의해 피부에 부착됩니다. 모낭 내부의 기름은 죽은 피부를 피부 표면으로 운반합니다. 피부샘의 모낭이 결합하면 여드름이 발생합니다. 이 모든 것은 사춘기에 신체의 일부 호르몬 변화 때문입니다. 여드름을 예방하기 위해 아유르베다 치료법을 사용할 수 있습니다.
여드름에는 다양한 형태가 있을 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 화이트헤드 - 매우 작고 피부 아래에 남아 있습니다.
2. 블랙헤드 - 명확하게 볼 수 있습니다. 그들은 피부 표면에 나타나며 검은색입니다.
3. 구진 - 피부 표면에 나타납니다. 일반적으로 분홍색이며 작은 융기가 있습니다.
4. 농포 - 피부 표면에서도 명확하게 볼 수 있습니다. 그들은 상단에 고름이 있고 기저부가 빨간색입니다.
5. Nobules - 그들은 단단하고 큰 여드름입니다. 피부 깊숙이 박혀있어 통증이 있습니다.
6. 낭종 - 고름으로 가득 차 있고 매우 고통스럽습니다. 흉터가 생기기 쉽습니다.
여성의 월경기에 이러한 피부 자국이 더 심해질 수 있습니다. 여드름을 유발할 수 있는 다른 요인으로는 불안, 스트레스, 유성 메이크업, 기후 변화, 호르몬 불균형 등이 있습니다. 적절한식이 요법을하는 것이 그러한 흉터를 피할 수있는 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 이러한 문제를 피하기 위해 사용할 수 있는 다양한 단계는 다음과 같습니다.
1. 하루에 두 번 얼굴을 씻어야 합니다. 순한 비누를 사용하여 흉터를 예방할 수 있습니다.
2. 여드름이 생기면 터뜨리려고 하지 마십시오. 감염을 더 아래로 밀어 부기, 발적 및 파열을 유발할 수 있습니다.
3. 로션, 메이크업, 크림을 바르기 전에 항상 손을 씻습니다.
4. 안경은 정기적으로 청소해야 합니다. 그들은 피부 잔여물과 피지를 모을 것입니다.
5. 화장을 하고 잠들지 마세요. 이렇게 하면 모공이 열리지 않아 여드름이 생길 수 있습니다.
6. 모발은 대부분의 피부 잔여물을 모읍니다. 머리를 깨끗하고 얼굴에서 멀리 유지
일상 생활에서 이러한 간단한 단계는 확실히 에이스와 여드름을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
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