이 훌륭한 정보로 알레르기에 작별을 고하십시오.

알레르기가 여름에 나타난다면 중요합니다. 에어컨을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 에어컨은 먼지와 곰팡이가 많이 껴서 청소를 하지 않으면 알레르기가 더 심해질 수 있습니다. 또한 에어컨 바로 옆에서 자면 알레르기가 악화될 수 있으므로 되도록 하지 마십시오. 알레르기가 있는 경우 일회용 봉지가 있는 진공 청소기를 선택하십시오. 이러한 진공 청소기는 환경적으로 덜 이상적이지만 먼지, 비듬, 꽃가루 등을 내부에 가두기 때문에 알레르기 환자에게 더 나은 경향이 있습니다. 용기를 쓰레기통에 비울 때 자극제에 노출되기보다는 내부에 가두는 것입니다. 알레르기 주사를 시작하기 전에 , 이러한 주사를 맞는다고 알레르기 자체가 제거되는 것은 아님을 이해하십시오. 실제로 이러한 주사는 신체의 역치를 증가시킵니다. 결과적으로 불편함이나 알레르기 반응을 경험하기 전에 알레르기 항원에 더 많이 노출되는 것을 견딜 수 있습니다. 결과에 대한 현실적인 아이디어는 절차가 그만한 가치가 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신발 금지 정책을 시행하여 집에 알레르기가 없도록 하십시오. 왜요? 신발은 야외에서 들어오고 무엇보다도 먼지와 꽃가루를 운반하기 때문에 이미 제거하려는 실내 알레르기 항원만 추가할 뿐입니다. 손님이 오면 특별히 보관하고 있는 슬리퍼나 양말을 제공하십시오! 욕실을 완전히 환기시켜 곰팡이가 생기지 않도록 하십시오. 이러한 유형의 알레르겐은 따뜻하고 습한 환경에서 살고 자랍니다. 따라서 바에 수건과 젖은 수건을 걸어 놓고 샤워 후 선풍기를 켜야 합니다. 선풍기가 없으면 창문을 열어 신선한 공기가 통하도록 하세요. 음식 알레르기가 있으신 분들은 모임이나 기내 반입 시 재료를 물어보는 것을 두려워하지 마세요. 대부분의 사람들은 접시에 무엇이 들어 있는지 알려주지 않으며 잠재적으로 해로운 반응을 피할 수 있습니다. 충분히 먹을 수 있는 것이 걱정된다면, 당신이 먹기에 안전한 것으로 알고 있는 음식을 함께 준비하십시오. 집을 철저하고 정기적으로 청소하십시오. 적어도 일주일에 두 번 진공 청소기로 청소하고 자주 먼지를 제거하십시오. 먼지나 사용하는 세제로 인한 자극을 피하기 위해 마스크와 장갑을 착용하십시오. HEPA 필터가 있는 진공 청소기와 같이 알레르기 환자를 위한 특정 청소 도구를 사용하십시오. 하루 또는 주중 특정 시간에 야외에서 운동하면 알레르기가 악화될 수 있습니다. 운동을 계속하면 할수록 숨이 점점 더 가빠집니다. 흡입하는 알레르겐의 양을 줄이기 위해 꽃가루 수가 적을 때 실내에서 운동하십시오. 신문을 읽을 때주의하십시오. 이것은 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 피부를 자극하는 알레르기가 자주 있는 경우 신문이 당신을 해칠 수 있습니다. 종이에 잉크를 더 많이 굽기 위해 몇 분 동안 신문을 오븐에 넣어 보세요. 그러면 손가락과 손에 피부 알레르기가 덜 생길 것입니다. 네티팟 및 클라리틴과 같은 졸리지 않는 항히스타민제와 같은 비강 세척 증상은 다음과 같습니다. 저렴하고 쉬운 알레르기를 다루는 두 가지 옵션. 귀하의 선택 사항에 대해 계속 정보를 받는 것이 알레르기 증상을 처리하는 가장 좋은 방법입니다. 계속해서 재채기를 멈출 수 있도록 이 기사의 팁을 기억하십시오! http://iloveoilpaintings.com