이 팁으로 여드름과 작별을 고하십시오

여드름이 쉽게 제거될 수 있다면 당신이 그것을 치료하는 데 사용할 수있는 다양한 팁과 전술에 대해 인터넷을 확인하지 않을 것입니다. 불행히도 매우 완고할 수 있습니다. 하지만 참을성 있고 일관되게 건전한 조언을 적용한다면 상황을 개선할 수 있습니다! 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 이 훌륭한 여드름 관련 팁을 확인하십시오. 식단에 견과류와 씨앗을 포함하면 여드름 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 씨앗과 견과류에는 피부를 건강하게 유지하고 여드름 감염을 악화시키는 결핍을 교정하는 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 브라질너트를 먹으면 셀레늄을, 호박씨를 먹으면 아연을 얻을 수 있습니다. 둘 다 여드름 퇴치에 도움이 되는 찾기 힘든 미네랄입니다. 여드름을 관리하는 데 도움이 되도록 매일 베갯잇을 바꾸십시오. 베갯잇이 머리카락에서 먼지와 기름을 빨아들인 다음 밤에 몇 시간 동안 얼굴이 온갖 더러움과 접촉하게 됩니다. 여분의 베갯잇을 구입하여 손에 들고 매일 씻을 필요가 없습니다. 햇빛에 많이 노출된 경우 여드름의 원인이 되었을 수도 있습니다. 태양 광선에는 자유 라디칼이라고 하는 것이 포함되어 있으며 이러한 자유 라디칼은 피부에 엄청난 손상을 줄 수 있습니다. 그래도 햇볕을 받고 싶다면 SPF 30 자외선 차단제를 사용해 보십시오. 물을 마시십시오. 소화 시스템에 도움이 됩니다. 여드름을 유발할 수 있는 독소는 흡연이나 스트레스로 인한 독소로 과부하가 걸리기 때문에 일반적으로 간에 의해 생성됩니다. 물은 잠재적인 유해 요소를 몸에서 제거할 때 세정제 역할을 하는 데 도움이 됩니다. 국소 크림을 사용하여 여드름 발진을 퇴치할 수 있습니다. 이 크림의 대부분은 피부 표면 아래를 대상으로 합니다. 올바르게 적용하면 모공 깊숙이 침투하여 여드름이라고도 하는 피부 표면에서 자라는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 관련 문제를 방지하려면 흡연을 줄이거나 끊어야 합니다. 흡연은 스트레스를 유발하여 여드름으로 고통받을 수 있습니다. 담배 연기는 더럽고 유해한 오염 물질이 많이 함유되어 있어 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 여드름 발진은 스트레스를 유발하고 문제를 악화시킬 뿐입니다!여드름을 관리하는 데 도움이 되도록 '적을수록 좋다'는 접근 방식을 취하십시오. 스킨케어 제품을 한두 가지만 사용하면 피부가 스스로 치유될 수 있는 기회를 가질 수 있습니다. 또한 가능한 한 화장을 적게 하고 모공을 막지 않는 화장법을 사용하십시오. 신선한 과일과 채소, 씨앗과 견과류를 섭취하면 조절하는 데 필요한 모든 비타민과 영양소를 섭취하는 데 도움이 됩니다. 당신의 여드름 위에. 견과류와 씨앗은 피부를 건강하고 유연하게 유지하는 에센셜 오일을 제공하며, 맛있고 간편하게 식사 사이에 간식으로 섭취할 수 있습니다. 테트라사이클린, 미노신, 독시사이클린 및 에리트로마이신과 같은 경구 항생제는 여드름에 많은 낭포가 포함될 때 사용됩니다. 병변 및/또는 염증성 구진. 약물은 환자에 따라 약 3개월 동안 일정한 간격으로 복용하다가 점차 줄어들게 됩니다. 너무 일찍 약물을 중단하면 재발할 수 있습니다. 달걀 흰자위 마스크를 만드십시오. 달걀 흰자는 어떤 경우에는 여드름을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 달걀 흰자로 페이셜 마스크를 만들어 보세요. 그것을 씻기 전에 15분에서 20분 동안 그대로 두십시오. 또는 달걀 흰자를 여드름에 직접 바를 수 있습니다. 이것은 종종 발적과 부기를 크게 감소시킬 것입니다. 이제 어떻게 해야 하는지 알았으므로 계속해서 여드름으로 인해 당황하거나 다른 어떤 것도 예방할 수 있습니다. 여드름에서 벗어나고 나면 스스로에 대해 기분이 좋아질 뿐만 아니라 발생할 수 있는 상황에서 스스로에 대해 더 자신감이 생길 것입니다.