당신의 Zits를 제거하는 방법

여드름과 싸우고 있다면, 자외선 차단제 한 병을 얻습니다. SPF가 15보다 큰지 확인하고 최대한의 보호를 위해 야외에 나가기 최소 30분 전에 사용하십시오. 유분이 없고 여드름을 유발하지 않는다고 주장하는 제품을 찾으십시오. 여드름은 일반적으로 피부 표면에 달라붙어 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포의 축적으로 인해 발생합니다. 국소 여드름 치료제를 바르십시오. 그것은 표면에서 죽은 피부를 제거하고 모공을 씻어냅니다. 이렇게 하면 피부 세포의 건전한 회전율이 촉진되어 피부가 훨씬 더 효과적으로 탈락할 수 있습니다. 여드름 발병을 막는 데 도움이 되는 훌륭한 팁은 섭취하는 카페인 양을 제한하는 것입니다. 카페인은 여드름을 악화시키는 것으로 나타났습니다. 카페인을 완전히 끊을 필요는 없지만, 섭취량을 제한하는 것에 대해 생각해볼 필요가 있습니다. 여드름으로 고통받는 경우에는 햇볕에 있는 시간을 제한해야 합니다. 햇빛에 노출되면 여드름이 악화됩니다. 태양은 피부를 평소보다 훨씬 더 많이 흘리게 하고 모공을 추가로 막아 여드름을 악화시킵니다. 꼭 외출을 해야 하는 경우 챙이 넓은 모자와 자외선 차단제를 꼭 착용하세요. 여드름과 싸우거나 멈추고 싶은 분들을 위한 훌륭한 팁은 Vita Synergy 제품을 사용하는 것입니다. 그들은 각 남성과 여성을 위한 이 보충제를 만들고 여드름과 싸우고 건강하게 빛나는 피부를 유지하는 데 탁월할 수 있는 많은 항산화 식물을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 이미 수년 동안 동양 의학에서 활용되어 왔습니다. 여드름을 예방하기 위한 최선의 접근법은 치료 내에서 사전 예방적인 것입니다. 여드름을 관리하는 단일 전략은 삶의 압력 수준을 줄이는 것입니다. 압력은 완전한 체격에 매우 해로울 수 있으며 또한 피부의 유분 생성을 촉진하여 여드름을 유발합니다. 긴장은 또한 호르몬을 변동시켜 여드름 재발을 유발합니다. 티트리 오일과 같은 천연 여드름 치료제를 사용할 때는 인내심을 가지십시오. 화학 요법보다 자연 요법이 작동하려면 시간이 조금 더 필요합니다. 그럼에도 불구하고 최종 결과는 훨씬 더 좋고 오래 지속됩니다. 여드름에 천연 요법을 사용하면 면역 체계를 강화하여 미래의 발진과 싸울 수 있습니다. 또한, 천연 여드름 치료제를 사용하면 피부가 더 부드럽고 건강하며 더 빛나게 될 것입니다. 새로운 여드름 치료제를 시도할 때 효과를 보기 전에 포기하는 것이 널리 퍼진 실수입니다. 제품의 효과가 나타나기까지 몇 주가 소요될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 몇 주 동안 여러 여드름 제품을 사용해 보았지만 여전히 여드름이 낫지 않았다면 다른 예방 조치를 시도해야 할 때일 수 있습니다. 의사들은 다음과 같은 연구를 수행했습니다. 고 탄수화물을 포함하는 식단은 여드름의 심각성을 높일 수 있습니다. 설탕, 흰 빵 및 파스타의 섭취를 줄이면 발진의 심각성을 줄이거나 완전히 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수행하는 것은 어려운 일이지만 최종 결과가 정말 마음에 들 수도 있습니다. 얼굴에 여드름이 발생하는 경우 부엌에서 훌륭한 재산 구제 수단을 사용하는 것이 간단한 전략이 될 수 있습니다. 냉동실에서 얼음을 꺼내 1시간에 10분 동안 얼굴에 대고 유지하십시오. 이렇게 하면 발적과 부기를 가라앉히고 여드름이 천천히 가라앉는 데 도움이 됩니다. 여드름 발병을 예방하려면 거친 비누와 세제로부터 피부를 보호하십시오. 순수 천연 유기농 비누만 사용하십시오. 부드러운 수건과 함께 따뜻한 물로 부드럽게 씻으십시오. 먼저 미지근한 물로 완전히 헹구고 찬물로 헹구어 모공을 닫고 자연스럽게 피부 톤을 정돈합니다. 여드름을 멈추려면 얼굴을 가능한 한 적게 만져야 합니다. 손에 묻은 먼지와 기름은 모공을 막고 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 얼굴을 만지지 않으면 여드름이 나지 않도록 할 수 있습니다. 안면 마스크를 사용하면 약용 젤보다 깊은 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마스크는 불순물을 제거하고 막힌 모공을 열어줍니다. 일주일에 두 번, 가급적이면 밤에 스킨케어 요법에 클레이 마스크를 포함시키십시오. 일반 여드름 치료제를 바르기 전에 마스크를 사용하면 약이 피부의 모공 깊숙이 침투하는 데 도움이 됩니다. http://wwwalibeautytips.com