모든 피부가 그렇듯 지성 피부는 축복이자 저주다. 지성 피부이신 분들은 자주 싫어하시는데, 이 피부 타입이 잘못 이해되고 있기 때문인 것 같아요.
그렇습니다, 당신은 피부가 건조한 또래보다 더 자주 헤어지는 자신을 발견할 수 있습니다. 그렇습니다. 모자 한 방울만으로도 반짝거릴 수 있지만 올바른 스킨 케어 루틴을 사용하면 지성 피부를 갖는 것이 좋지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 모두. 이슬 같은 유리 피부를 얻는 것이 훨씬 쉽고 파운데이션이 굳거나 벗겨지기 쉬운 반점에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
이 기사를 통해 나는 당신이 지성 피부를 최대한 활용할 수 있도록 돕고 싶습니다. 시도해야 할 최고의 지성 스킨 케어 제품 목록으로 시작하겠습니다. 그런 다음 '지성 피부'가 정확히 무엇을 의미하는지 그 특징과 원인을 설명합니다.
지성 피부를 없애는 것이 완전히 불가능한 것은 아니지만, 꼭 바람직하지도 않습니다 - 그것에 대해 조금 이야기하겠습니다. 그러나 정말로 집중할 것은 지성 피부가 과하지 않고 건강하게 빛나도록 도와주는 훌륭한 스킨 케어 성분입니다. 피지.
지성 피부라면 사용하기 좋은 제품 카테고리와 그에 맞는 스킨케어 루틴을 자세하게 알려드립니다. 또한 스킨 케어 및 메이크업에서 피하고 싶은 성분에 대해 이야기하고 몇 가지 추가 팁, 해야 할 것과 하지 말아야 할 것으로 마무리합니다.
지성 피부 관리 루틴:목차
클렌저부터 크림, 여드름 흉터 치료에 이르기까지 최고의 지성 스킨 케어 제품을 찾아 사용해 보세요!
나는 단순한 제품을 좋아합니다. 특히 모든 것이 관련된 추가 문제가 없는 유성인 경우에 그렇습니다. 이 간단한 클렌저는 완벽합니다. 산성 맨틀을 보존하기 위해 pH가 낮고 황산염이 없습니다. 젤 제형이라 거품이 잘 나고 유분이 많이 제거되지만 피부가 당김이나 건조함을 느끼지는 않습니다. 일상 생활에서 pH 의존적 활성제를 사용하면 피부를 준비하는 데 큰 도움이 될 것입니다. Demstore에서 주문할 수 있습니다. .
자외선 차단제에 대한 나의 집착은 끝이 없습니다. 특히 여름으로 향하는 지금은 더욱 그렇습니다. 자외선 차단제 없이는 아침의 지성 피부 관리가 완벽할 수 없지만, 유감스럽게도 번들거림이 느껴지지 않는 것을 찾기는 어렵습니다. 이 선스크린은 기름지거나 무거운 느낌 없이 포괄적인 보호 기능을 제공하여 모든 가능성을 무시합니다.
약간의 히알루론산과 젖산을 함유하여 매끄럽고 부드러운 피부로 가꾸어주며 나이아신아마이드가 유분 조절과 노화 방지에 도움을 줍니다. 아침에 수분크림 대용으로 사용해도 좋아요! Demstore에서 주문하세요. !
F.A.B.의 새로운 클렌저입니다. 여드름이 나거나 그렇지 않은 지성 피부를 가진 사람들을 위한 마법입니다. 몇 가지 문제가 있지만 중요한 것 중 하나는 pH가 매우 낮아 피부가 균형을 이루고 건강하게 유지되는 데 도움이 된다는 것입니다. 또한 벤토나이트와 카올린 클레이가 함께 함유되어 피부의 과도한 유분을 흡수하여 클렌저와 클레이 마스크를 동시에 사용할 수 있습니다.
점토에도 불구하고 이 포뮬라는 순한 계면활성제와 건강한 양의 수분을 공급하는 글리세린으로 만들어졌기 때문에 건조하거나 당기는 느낌을 주지 않습니다. Sephora를 통해 온라인으로 제공됩니다. .
오일 프리 BS는 이제 그만! 지성 피부도 지성 피부 관리는 물론 사용 가능하다는 걸 증명한 제품! 이 독특한 페이스 오일은 항균 티트리 오일과 함께 여드름을 없애고 모공을 청소하는 살리실산을 함유하고 있습니다. 또한 밀크씨슬 오일, 오이씨 오일, 석류씨 오일 등 논코메도제닉 및 안티에이징 식물성 오일 컬렉션으로 피부 속 수분 유지에 도움을 줍니다. 완벽한 야간 진료입니다. 세포라에서 구입할 수 있습니다. .
지성 피부를 가진 모든 사람이 여드름으로 고통받는 것은 아니지만 많은 사람들이 여드름을 앓고 있으며 비타민 A가 최고의 치료법 중 하나라는 것은 부인할 수 없습니다. 피부 결을 개선하여 모공을 작게 보이게 하고 피부 세포 회전율을 조절하여 잔주름과 과색소 침착을 줄이는 것과 같은 다른 이점도 있습니다. 이 처방전 없이 살 수 있는 치료법은 아다팔렌(adapalene)이라는 비타민 A 형태를 사용하는데, 이는 처방 강도의 트레티노인과 거의 비슷하지만 자극이 훨씬 적습니다. Ulta에서 구입할 수 있습니다. .
이 사랑스러운 모이스처라이저는 가벼우면서도 영양을 공급하며 피부에 필요한 모든 수분을 공급합니다. 특히 당신이 일반적으로 다른 수화제를 포함하지 않는 최소한의 루틴을 고수한다면 완벽한 저녁 모이스처라이저가 될 것입니다. 나는 그것이 오일 프리라는 사실에 대해 재갈을 물지 않지만 자일리톨 및 자일리틸글루코사이드와 같은 여기에 있는 보습제는 다양한 피부 연화제와 마찬가지로 환상적입니다.
또한 항산화성 조류 추출물, 피부를 매끄럽게 하는 아미노산 유도체, 오일을 흡수하는 마이크로스피어를 자랑하며 더 매트하게 일어나도록 도와줍니다. Ulta에서 구매할 수 있습니다. .
각질 제거는 모든 피부 유형에 중요하지만 지성 피부의 경우 모공에 쌓이는 것을 방지하고 피부 질감을 개선하며 과색소침착과 싸우는 열쇠가 될 수 있습니다. 이 강력한 패드는 10% 글리콜산을 혼합하여 전면 효과를, 2% 살리실산을 혼합하여 모공 속 각질을 완벽하게 제거합니다. 일주일에 한 번에서 하루에 한 번 어디서나 사용할 수 있지만 자외선 차단제를 일관되게 사용하십시오. 세포라에서 구매하세요. !
비타민 C가 함유된 세럼을 사용해야 하는 이유는 매우 다양하며, 특히 지성 피부가 가장 좋아하는 세럼입니다. 비타민 C는 강력한 노화 방지 및 미백 효과를 제공합니다. 자외선 차단제의 안정성을 지원하고, 여드름이나 태양 노출로 인한 다크 마크를 없애고, 콜라겐 생성을 지원하여 피부가 앞으로 몇 년 동안 젊음을 유지하도록 도와줍니다. 특히 이 포뮬러는 모공을 조여주고 윤기있게 가꾸어주는 오이추출물과 진정효과가 있는 인삼, 보습 히알루론산을 함유해 경이롭다. 사용하기 가장 좋은 시간은 아침, 자외선 차단제를 바르기 전입니다. Nordstrom에서 찾아보세요. !
피부가 지성이라고 해서 오일을 멀리해야 하는 것은 아닙니다! 이 오일 밤 클렌저는 땀과 때와 같은 덜 성가신 것들은 말할 것도 없이 피지, 메이크업, 선크림을 녹이는 데 그 어떤 것보다 더 잘 작동합니다. 그런 다음 물로 헹구면 모든 것이 사라집니다. 여기의 메인 오일은 여드름 피부에도 안전한 해바라기 오일입니다. 또한 믹스에 숯이 함유되어 모공을 딥클렌징하는 데 도움이 됩니다. 아, 그리고 눈에 안전하므로 아이 메이크업 리무버로도 사용할 수 있습니다! Nordstrom에서 사용할 수 있습니다. .
이 로션은 공기처럼 가볍지만 실제 펀치를 포장합니다. 피부에 너무 빨리 스며들기 때문에 거의 느껴지지 않을 것입니다. 하지만 다양한 슈퍼 수분 성분과 일부 실리콘이 함유되어 있어 매트하게 느껴지지만 지성 피부에 좋은 점을 모두 가두는 데 도움이 됩니다. 이 포뮬러에는 피부를 강화하는 미네랄, 젊어지게 하고 유분을 조절하는 나이아신아마이드, 보습 밀 단백질이 포함되어 있습니다. 저녁에 사용해도 좋고, 낮에 건조한 날에는 SPF 이하로 사용해도 됩니다. 라네즈에서 구입 !
폴라초이스의 멋진 앰플 스타일 제품 추천을 멈추지 않겠습니다. 10% 나이아신아마이드로 만들어졌습니다. 놀랍도록 순한 성분으로 유분 생성 조절, 경피 수분 손실 방지, 피부 미백, 자유 라디칼 손상 감소 등 모든 것을 할 수 있습니다.
또한 감초뿌리추출물과 비타민C, 히알루론산이 함유되어 피부 미백과 수분 공급에 도움을 주는 농축 세럼입니다. 모이스처라이저를 바르기 전에 단독으로 사용하거나 남은 제품에 몇 방울을 섞어 사용하십시오. Nordstrom에서 사용할 수 있습니다. .
이 작은 제품은 기본적으로 프라이머이지만 최대 100까지 매끄러워지는 효과가 있습니다. 아무리 파우더를 바르거나 두드려도 지성 피부가 멈추지 않는 것 같다면 이 제품이 반드시 도움이 될 것입니다. 단독으로 입어도 좋고, 메이크업 중에도 덧바를 수 있고, 제형이 너무 간단해서 무너지지 않으니 안심할 수 있다. Demstore에서 주문하세요. !
지성 피부는 일반적으로 매우 탄력적이지만, 어떤 경우에는 글리콜산 또는 살리실산과 같은 공격적인 표면 처리제가 너무 많을 수 있습니다. 이때 아젤라산이 작용합니다. 홍조와 주사비에도 자주 추천되는 여드름 치료제입니다. 또한 노화 방지 특성이 있으며 자극을 일으키지 않고 피부가 스스로 벗겨지도록 도울 수 있습니다. Ordinary의 이 간단한 버전은 부드럽고 저렴합니다. 세포라에서 구매할 수 있습니다. .
이 토너의 주요 이점은 여드름 및 지성 피부에 가장 적합한 각질 제거제인 살리실산이 함유되어 있다는 것입니다. 또한 진정 및 보습 리놀레산과 항염증 로즈마리 하이드롤라트가 함유되어 있습니다. 상당히 순하고 상쾌해서 아침에 클렌저 대용으로 쓰기 좋습니다. 또한 글리세린과 SAP(비타민 C의 부드러운 형태)와 같이 언급할 가치가 있는 피부 보호 및 영양 성분이 있습니다. Nordstrom에서 찾아보세요. !
이것은 지성 피부를 가진 사람들을 위한 또 다른 멋진 SPF 선택입니다. 이 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 강한 태양 광선으로부터 피부를 보호하지만, 너무 무거워서 거기에 있다는 느낌조차 들 수 없습니다. 피부에 활력을 주는 타이트닝 및 진정 효과가 있는 카페인과 수분을 공급하는 히알루론산이 함유되어 있습니다. 수분크림을 완벽하게 대체할 수 있어요! Demstore에서 주문하세요. !
나는 이 놀라운 수분 토너의 혜택을 받지 않을 사람이 없다고 생각합니다. 수년 동안 K-뷰티가 가장 좋아하는 제품이며 최근에야 Ulta에서 사용할 수 있습니다! 무겁거나 번들거리는 느낌 없이 피부에 꼭 필요한 수분을 채워주는 오일프리 토너입니다. 히알루론산과 부틸렌글리콜이 수분을 공급하고, 감초뿌리 추출물이 함유되어 안색을 밝게 하고 조기 노화를 예방합니다.
지성 피부라면 낮에는 선크림 아래에 세럼이나 모이스처라이저 대신 사용할 수 있지만, 밤에는 피부에도 도움이 될 것입니다. Ulta에서 사용할 수 있습니다. .
이 세럼은 전에도 추천했지만 지성 피부에 좋은 스킨케어 제품이라 다시 추천할 만하다고 생각합니다. 오일 조절 나이아신아마이드가 많이 함유되어 있지만 그 이상의 것이 있습니다. 또한 병풀추출물이 함유되어 있어 기피 여부와 상관없이 유용한 항산화 및 항염 성분이 탁월합니다. 또한 수분을 충분히 공급하기 때문에 낮에는 물론 심지어 밤에도 보습제를 건너뛸 수 있습니다. 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 동시에 조기 노화를 방지합니다. 세포라에서 구매 !
이 밤샘 마스크는 정말 특별합니다. 수분 공급과 톤업을 동시에 할 수 있으며 베타인 살리실레이트라고 불리는 BHA의 부드러운 형태로 피부에 매우 사랑스러운 트리트먼트를 제공합니다. 모든 피부 유형에 적합한 마스크이지만 지성 피부를 가진 사람들은 가볍고 수분을 동시에 관리하는 방법을 좋아할 것입니다. 피부 진정에 도움을 주는 병풀수와 트러블 예방에 도움을 주는 티트리 오일이 함유되어 있습니다. 이 마스크는 일반적인 모이스처라이저 대신 야간에 쉽게 사용할 수 있습니다. Ulta에서 받을 수 있습니다. .
이 젤 클렌저는 탈수나 자극 없이 오일의 피부를 맑게 해줍니다. 특히 지성 피부를 염두에 두고 만든 거품형 젤 클렌저입니다. AHA가 약간 함유되어 각질을 제거하는 데 도움이되지만 하루에 한두 번 사용하지 못할 정도는 아닙니다. 이 블렌드에는 진정 작용을 하는 리놀레산과 여드름을 제거하는 님씨 오일도 함유되어 있습니다. 제가 추천하는 모든 클렌저와 마찬가지로 황산염이 없고 pH가 낮습니다. 세포라에서 찾아보세요. !
많은 브랜드가 지나치게 건조한 마스크를 만들기 때문에 좋은 점토 마스크를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 최고의 클레이 마스크는 피부를 깨끗하게 유지하면서도 영양을 공급하는 마스크입니다. 이 마스크는 카올린과 벤토나이트 점토의 도움으로 피부를 정화하고 유분을 끌어내지만 글리세린과 알로에 베라로 수분을 공급합니다. 또한 알란토인, 비타민 E 및 오트밀 덕분에 매우 진정됩니다. Nordstrom에서 구할 수 있습니다. .
이 가벼운 오일 프리 모이스처라이저는 또 다른 훌륭한 지성 스킨 케어 제품으로, 즉시 흡수되어 수분을 공급하고 당신의 외모를 밝게 해줍니다. 피부에 닿았을 때 시원한 느낌을 주는 젤 텍스처로 메이크업 아래 바르기에도 안성맞춤입니다. 함유된 수박 추출물이 피부 자극을 진정시키고 히알루론산이 피부 깊숙이 수분을 공급하며 항산화제가 환경 손상으로부터 피부를 보호합니다. Sephora에서 이 멋진 병을 선택하세요. !
지성 피부는 피부 유형이며 실제로는 아무 의미가 없습니다. 지성 피부를 가진 사람들 중 많은 사람들이 그것을 매우 귀찮게 여기고 종종 완전히 바꾸고 싶어합니다. 이것은 지성 피부 자체와는 관련이 없고, 탈출 경향이나 더 큰 모공 크기와 같이 피부와 함께 오는 경향이 있는 것과 더 관련이 있습니다.
그러나 기름을 많이 생산하는 피부를 갖는 것이 본질적으로 나쁜 것은 아니며 더 중요한 것은 그것을 시도하고 변경하는 것은 바보의 심부름이 될 것입니다.
우리가 페이셜 오일에 대해 이야기할 때 실제로 말하는 물질을 피지라고 합니다. 피지는 일반적으로 모낭(일명 모공 – 맞습니다, 같은 것)에 부착되어 있는 피지선에서 생성됩니다. 그들이 생성하는 피지는 모간을 통해 위로 이동하여 피부의 최상층에 침착됩니다. 지성 피부를 가진 사람들은 피지선이 과도하게 활동하므로 피지선이 실제로 필요한 것보다 더 많은 오일을 생성하기 위해 초과 근무를 합니다.
피지는 실제로 건강한 피부를 갖는 데 중요합니다! 다양한 지질이 함께 작용하여 피부 장벽 기능을 유지하도록 도와줍니다. 각질층의 죽은 피부 세포 사이의 틈을 메워 박테리아 및 기타 병원균이 우리 몸에 들어오는 것을 방지하고 피부를 약간 산성으로 유지하여 나쁜 미생물이 살기에 매우 적합하며 피부에 보호 항산화제를 전달합니다. . 피지가 부족하면 피지가 많으면 그만큼 귀찮다!
지성 피부인지 아닌지 잘 모르겠다면 다음 징후에 주의하십시오.
지성 피부의 주요 특징은 피지가 많이 생성된다는 것입니다. 피지는 그보다 조금 더 복잡하지만 "오일"이라고 설명하기 가장 쉽습니다. 기본적으로, 피부를 닦거나, 닦아내고, 씻은 지 몇 시간 만에 피부가 빛나거나 기름져 보인다면 지성 피부입니다. 얼굴의 일부에만 기름기가 있는 경우 복합 기름기가 더 나은 설명자가 될 것입니다.
지성 피부를 가진 사람들은 일반적으로 특히 얼굴에서 가장 기름진 부분에 더 큰 모공(즉, 모낭)을 가지고 있습니다. 대부분의 사람들에게 T존일 것입니다. 모공이 넓다는 것은 피부가 더 탱탱해 보인다는 뜻이기도 하다. 이는 많은 지성 피부를 가진 사람들의 큰 불만이다.
지성 피부를 가진 사람들은 막힌 모공과 여드름으로 고통 받기 쉽습니다. 이는 여드름을 유발하는 요인 중 하나가 모낭이나 모공에 축적되는 기름이기 때문입니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 죽은 피부와 때의 축적, 여드름 박테리아의 존재, 피부의 염증 성향은 모두 호르몬, 식이요법 및 위생을 포함하여 이와 관련된 다른 많은 하위 요인과 함께 여드름이 생길 가능성의 요인입니다. .
여드름이 전혀 나지 않는 지성 피부를 가진 많은 사람들이 있지만, 다른 사람들은 좋은 피부 관리 루틴, 식이 요법 및/또는 약물의 도움으로 여드름을 조절할 수 있습니다. 마지막으로 건성, 중성, 복합성 피부에도 여드름으로 고생하는 분들이 많다는 점을 짚고 넘어가야 할 것 같아요!
지성 피부는 일반적으로 다른 피부 유형보다 약간 두껍습니다. 한편으로 이것은 피부가 질감 문제에 더 취약하다는 것을 의미할 수 있지만 다른 한편으로는 피부가 더 탄력적임을 의미합니다! 지성 피부를 가진 사람들은 일반적으로 건성 피부를 가진 사람들보다 더 가혹한 제품과 환경을 더 쉽게 견딜 수 있지만, 그렇다고 해서 피부를 부드럽게 다루어서는 안 된다는 의미는 아닙니다.
또한 피부 두께와 보호 피지가 풍부하기 때문에 지성 피부를 가진 사람들은 건성 피부를 가진 사람들보다 주름이 덜 생기는 경우가 많습니다! 보세요, 지성 피부가 다 나쁜 것은 아닙니다! 이것은 특히 깊은 이마 주름의 경우에 해당됩니다. 눈 주위와 같이 기름샘이 거의 없는 피부의 얇은 부분에는 피부 유형에 관계없이 까마귀가 발생합니다.
지성 피부를 가진 사람들은 종종 선의의 조언을 받고 기름진 음식이나 초콜릿을 너무 많이 먹는 것이 피부 유형의 원인에 대해 강의를 듣지 않습니다. 다음 번에 한 이모가 이산가족 모임에서 당신을 궁지에 몰아넣을 때 완전히 자리를 비울 수 있도록 허락합니다. 왜냐하면 문제의 사실은 지성 피부의 원인이 식단, 운동 요법 또는 그 밖의 다른 것과 거의 관련이 없을 것이기 때문입니다. 대부분 서로 관련되어 있는 다음과 같은 불변 요소입니다.
대부분의 사람들은 유전적으로 지성 피부를 갖고 있는 경향이 있습니다. 가족 모두가 과민성 피지선을 가지고 있다면 당신의 피지선도 과민성일 것입니다. 간단합니다.
호르몬은 남성 호르몬인 안드로겐이 피지선 활동의 증가와 관련이 있어 피지선이 과활동성인지 아닌지를 결정하는 요인입니다. 이것이 신체가 안드로겐 생산을 증가시키는 사춘기 동안 여드름이 나타나는 이유입니다. 다양한 호르몬 관련 상태와 호르몬 약물은 피부가 생성하는 피지의 양에 영향을 줄 수 있습니다.
우리 몸이 호르몬을 생산하는 방식은 나이가 들어감에 따라 변하고 결과적으로 피부는 평생 동안 기름을 생산하는 방식에 변화를 겪을 수 있습니다. 우리는 10대에 가장 기름진 경향이 있으며, 사춘기가 끝난 후에도 석유 생산량은 변하지 않습니다. 여성의 경우 폐경이 되면 기름 생산량이 감소합니다.
피부 유형을 변경하는 것은 거의 불가능하지만, 피부 유형과 관련된 일부 문제를 확실히 완화할 수 있습니다. 불행히도, 지성 피부를 가진 사람들이 상황을 바꾸기 위해 자주 취하는 단계는 결국 장기적으로 피부에 해를 끼치는 것입니다! 세게 씻고 문질러서 피부에 작용하기 보다는 온화하고, 사랑스럽게, 돌보며 작용하는 것이 좋다고 생각합니다.
당신의 기름기가 극단적이고 삶의 질을 진정으로 방해한다면 피부의 피지 생성을 효과적으로 줄이는 한 가지 방법이 있습니다. 피부의 유분 생산 능력을 없애고 너무 건조하게 만들 수 있으므로 핵 옵션을 고려하십시오.
이 옵션은 피부과 의사에게 진료를 받고 이전 브랜드 이름인 Accutane으로 종종 언급되는 비타민 A의 경구 버전인 isotretinoin에 대한 처방을 받는 것입니다. Accutane을 복용하는 것은 가볍게 내려야 하는 결정이 아니며 확실히 의사의 감독이 필요합니다. 여기에서 Accutane의 장점과 단점에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
호르몬제(일반적으로 에스트로겐과 프로게스틴이 함유된 피임약)를 복용하는 것도 안드로겐을 감소시켜 도움이 될 수 있지만, 이러한 종류의 치료를 받기 전에 다시 한 번 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
지성 피부를 가진 대부분의 사람들에게 가장 좋은 방법은 천천히 그리고 천천히 관리하는 것입니다. 이 기사에서 자세히 설명하는 것과 같은 훌륭한 스킨 케어 루틴으로 피부를 관리하고 지성 피부에 좋은 스킨 케어 성분이 포함된 제품을 찾으십시오.
건강한 스킨 케어 루틴을 채택하고 지성 피부를 관리하고 싶다면 아래에서 논의하는 성분이 포함된 지성 피부 제품을 고려하십시오.
내가 더 나은 시인이라면 나는 나이아신아마이드에 소네트를 바쳤을 것입니다. 니코틴아미드 또는 비타민 B3라고도 합니다. 모든 피부 타입이 이 성분의 이점을 누릴 수 있지만 지성 피부를 가진 사람들에게는 필수 불가결한 성분입니다.
나이아신아마이드는 놀라울 정도로 순하지만 유분 생성을 어느 정도 줄이는 놀라운 능력이 있는 것 같습니다. 이를 수행하는 방법은 잘 알려져 있지 않지만 이 효과는 과학자들과 이 성분을 열렬히 사랑하는 수천 명의 팬에 의해 기록되었습니다. 피부 타입을 바꿀 만큼 과감하지는 않지만 여전히 영향을 미칠 것입니다. 그 외에도 나이아신아마이드는 피부 미백, 진정 및 노화 방지 효과가 있는 항산화제이기도 합니다.
이것은 아마도 나에게서 소네트를 받을 자격이 있는 두 번째 재료입니다. BHA 또는 베타-히드록시산이라고도 하는 살리실산은 모든 사람에게 가장 좋아하는 화학적 각질 제거제이지만 특히 지성 또는 여드름 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 정기적인 화학적 각질 제거는 피부를 매끄럽고 투명하게 유지하고 다른 스킨 케어 성분을 잘 받아들이는 훌륭한 방법이므로 모든 스킨 케어 루틴의 중요한 부분입니다.
살리실산이 더 특별하다고 생각하는 이유는 글리콜산(AHA라고도 함)과 달리 오일을 분해할 수 있기 때문에 Paula Begoun이 말하기를 좋아하는 것처럼 모공 안에서 각질을 제거할 수 있기 때문입니다. 이는 피부 표면뿐만 아니라 피부 속 깊숙한 곳까지 쌓인 묵은 각질을 제거할 수 있어 탁월한 디클로킹 성분이다.
지성일 뿐만 아니라 여드름이 생기기 쉬운 사람이라면 두 가지 더 큰 이점이 있습니다. 살리실산은 항염증제이기 때문에 붉어지고 부어오른 여드름을 진정시킬 수 있고 정균 작용을 하므로 일부를 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 존재할 수 있는 여드름 박테리아. 벤조일 퍼옥사이드만큼 여드름 박테리아에 효과적이지는 않지만 많은 사람들은 여드름을 치료하기에 충분하다고 생각합니다.
피부가 민감한 경우 더 낮은 비율을 선호할 수 있지만 대부분의 제품에서 살리실산이 2%로 사용되는 것을 볼 수 있습니다. 살리실산은 낮은 pH에서만 효과적이라는 오랜 믿음이 있었지만, 최근 과학자들은 살리실산이 pH 6.54에서도 피부에 도움이 되고 자극이 적다는 사실을 발견했습니다!
다른 표면 재생 제품과 마찬가지로 지성 피부 관리 루틴에 천천히 도입하는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 일주일에 한 번, 그 다음에는 일주일에 두 번, 많은 사람들에게 다음과 같은 빈도가 될 수 있는 최적의 위치에 도달할 때까지 하루에 한 번.
모든 형태의 비타민 A가 동등하게 생성된 것은 아닙니다. 일반 스킨케어에서 가장 자주 볼 수 있는 것은 상당히 순한 레티닐팔미테이트와 약간 강한 레티놀입니다. 미국에서 Differin으로 판매되고 일반 의약품으로 간주되는 adapalene과 처방이 필요한 tretinoin도 있습니다.
작동 방식의 다양한 형태 간의 주요 차이점은 얼마나 강력한가입니다. 비타민 A가 강할수록 그 효과는 더욱 급진적이지만 피부를 자극할 가능성도 높아집니다.
비타민 A는 세포 회전율을 증가시켜 작용합니다. 이것은 지성 피부를 가진 사람들이 가장 우려하는 문제인 확대된 모공을 포함하여 피부 결과 관련된 다양한 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 트레티노인과 아다팔렌은 실제로 여드름 치료제로 가장 자주 권장되므로 또 다른 보너스입니다.
그 외에도 비타민 A는 콜라겐 합성을 증가시켜 조기 노화의 표면 징후를 예방하고 역전시키는 능력을 가진 매우 효과적인 노화 방지 치료제이기도 합니다. 결국, 당신이 지성 피부를 가지고 있다고 해서 외적 노화의 징후에 대해 걱정할 수 없다는 의미는 아닙니다.
피부가 민감한 경우 레티닐 팔미테이트와 레티놀이 포함된 제품을 사용할 수 있지만 아다팔렌과 트레티노인은 모두 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
Azelaic acid는 블록에 새로운 아이이며 살리실산과 비타민 A가 민감하고 지성 피부에 너무 가혹한 경우 확실히 시도해야합니다. 살리실산과 마찬가지로 아젤라산도 각질 제거제입니다.
20%에서도 살리실산과 같은 수준의 각질 제거 효과를 얻을 수 없습니다. 그러나 아젤라산은 여전히 강력한 스킨 케어 성분입니다. 항여드름 효과는 벤조일 퍼옥사이드와 비교할 수 있지만 피부 진정 능력은 그 어떤 것과도 비교할 수 없습니다(아마도 병풀 제외).
최근에야 일반 화장품에서 사용할 수 있게 되었습니다. 이전에는 주사비 치료제로 가장 일반적으로 사용되는 Finacea라는 브랜드 이름으로 처방전을 통해서만 사용할 수 있었습니다.
위치 하젤은 수백 년은 아니더라도 수십 년 동안 사용되어 왔지만 여전히 최고의 수렴 및 항염 피부 관리 성분 중 하나로 자리잡고 있습니다. 나는 그것을 "유효 성분"이라고 생각하지 않지만 여전히 존경합니다. 일시적으로 피부를 조여주고 염증을 완화시키는 데 탁월하기 때문에 특히 여드름 진정과 일시적인 모공 수축에 좋습니다.
버드나무 껍질 추출물은 살리실산과 아스피린 모두의 순한 항염증 전구체인 살리신이 매우 풍부하기 때문에 지성 피부에 좋습니다. 피부를 진정시키고 모공을 수축시키는 데 도움이 되는 토너와 세럼 모두의 훌륭한 성분입니다.
때때로 클레이 마스크는 진공 청소기처럼 작용하여 지성 피부에서 축적된 기름을 제거하고 막힌 모공을 도울 수 있습니다. 특히 살리실산과 함께 사용할 때 그렇습니다. 피부 관리에 가장 자주 사용되는 점토의 종류는 카올린 점토와 벤토나이트 점토입니다.
숯도 인기를 얻고 있습니다. 그것은 점토와 유사하게 작동하며, 점토와 목탄이 종종 같은 공식으로 사용됩니다. 나는 그들이 매일의 지성 피부 관리 루틴에 필요하다고 생각하지 않지만 얼굴 마스크로 일주일에 한두 번은 좋을 수 있습니다.
모든 페이셜 오일이 평등하게 만들어지는 것은 아니며, 더 이상 오일 프리라는 단어가 당신을 지성 스킨 케어 제품으로 끌어들이는 이유가 되어서는 안 됩니다. 오일의 지방산 조성은 오일이 얼마나 무겁거나 가벼운지, 그리고 얼마나 모공을 막을 가능성에 영향을 미칠 것입니다. 놀랍게도 오일이 기름진 느낌인지 아닌지는 그것이 모공을 막거나 여드름을 유발하는지 여부와 큰 관련이 없습니다.
어쨌든, 지성 또는 여드름 피부를 가지고 있다면 실제로 리놀레산과 알파-리놀렌산이 풍부한 오일의 이점을 누릴 수 있습니다. These fatty acids have a skin-soothing and acne-preventing effect, and they also help to soften the skin and make it more resistant to damage.
You can find linoleic acid as an ingredient in skin care all on its own, but you can also look for oils that are rich in it, like sunflower oil, safflower oil, grape seed oil, evening primrose oil, and the list goes on. Oils that are also rich in alpha-linolenic acid include flaxseed oil, sea buckthorn oil, rosehip seed oil and walnut oil.
I love vitamin C, and believe there is no skin type that won’t benefit from it. It doesn’t hold any special benefits to those with oily skin but it also holds no detriments. It’s a wonderful anti-aging ingredient that increases skin luminosity, prevents oxidative damage (which can also help prevent breakouts), and helps eliminate hyperpigmentation, which also includes post-acne marks.
In order not to worsen the condition of your oily skin, make sure to stay away from products containing any of the ingredients mentioned below.
While a heavy oil will not necessarily break you out, if you have oily skin it will definitely make you feel even oilier, which can be especially annoying in the daytime. Mineral oil is a classic example of an ingredient that is not comedogenic (i.e. does not cause breakouts) but does sit on top of the skin and looks greasy.
Other ingredients that are known to make oily complexions feel greasier include:lanolin, petroleum jelly, paraffin wax, and beeswax. If these ingredients are present towards the end of the ingredients list (meaning they are in the formula at a fairly small concentration) then you can give it a try, but if they are near the top then avoid them, particularly in leave-on formulas.
I’ve mentioned this already, but generally products with alcohol (especially toners) are way too stripping and dehydrating for the skin. While they will certainly tighten your pores momentarily, they will also remove moisture from your skin.
You can make exceptions with certain creams that might have some alcohol in them just to thin out their texture, but astringents and toners with alcohol are going to be too harsh.
Also known as SLS and SLES, these sulfates are a type of detergent that you will often find in cheaper cleansers. These sulfates are remarkably effective at breaking down oils – too effective. They end up stripping the skin of all traces of oil and usually leaving it quite dehydrated and tight-feeling.
There are plenty of cleansers with gentle mixtures of surfactants like Coco Betaine and Decyl Glucoside that do a great job of removing excess oil from the skin without leaving it overly dry.
Our skin functions most healthily at a pH between 4.5 and 5.5. Any higher and you can expect your skin to become easily irritated and more prone to breakouts. It will feel uncomfortably tight, and sebum will sit visibly on its surface, so you’ll end up looking even oilier despite feeling very dry.
This is why I harp so much on the importance of using low-pH cleansers. You definitely want to avoid regularly using products that will increase your skin’s pH, since while the skin will eventually bounce back to normal, it can’t do so if its pH is disrupted on a daily basis.
The ingredients to look out for are soaps and saponified oils, especially as the main ingredients in a cleansing formula. Clay masks often also have a higher pH, but the ones I recommended on the list are actually fairly acidic. Additionally, since they are not used on a daily basis they are not as disruptive.
While poor hygiene can definitely increase your chances of breaking out, the fact of the matter is that oily skin is genetic and it is not a marker of uncleanliness. While your impeccable skin care routine might help you deal with the sebum your oil glands produce, it’s not going to stop the actual oil production.
In the same vein, lots of people who break out take wonderful care of their skin, so breakouts are also not a sign of dirtiness. Let’s make that myth die!
One of my least favorite myths about oily skin is that it is caused or exacerbated by eating too much of whatever the media has decided to vilify at a particular time. One week you’ll hear oils are the issue, the next week chocolate will be the culprit, and the following one the issue will be gluten or dairy.
However, there is no clear correlation between diet and sebum production levels, beyond the shakey understanding that certain diets impact insulin levels.
While sticking to a low-glycemic diet filled with fruits, veggies and good fats is always a good idea, the myth that a poor diet is the main cause of oiliness or breakouts is a pernicious one, since the real reasons are much more varied and complex.
The connection between diet and skin oiliness is unlikely, since genetics are the key factor, while the connection between diet and acne is poorly understood. Well-meaning advice can actually be pernicious, because it makes people with oily skin feel guilty for something that they really cannot control.
This is a very dangerous myth! Lots of folks with oily skin, especially young ones, have been handed a bar of soap and told “get thee scrubbing!” only to end up with irritated skin that feels simultaneously super dry and also very oily.
Keeping the skin clean is important for all skin types, but it’s important that the cleansing is non-aggressive and with a very gentle product like one of the many cleansers I recommend. Otherwise, you risk irritating or dehydrating your skin, which will make it feel tight and uncomfortable but won’t actually stop sebum production.
This myth is well-meaning, so I’m not going to dispel it as emphatically as the other myths. While is it important to keep oily skin hydrated and moisturized, doing so will not change your skin type.
The logic was that if the surface of the skin is hydrated and nourished then it’ll signal to the sebaceous glands that they don’t have to produce so much sebum anymore.
While excess facial sebum very well might be more noticeable on dehydrated or compromised skin (which is the state the skin can easily reach if it’s not moisturized), starting to moisturize will not cause the sebaceous glands to produce less oil and it won’t change your skin type. Your skin will definitely look and feel better if you keep moisturizing, so don’t take this as a suggestion not to moisturize!
To take proper care of your oily skin, this is how you should start your day!
I am normally of the opinion that cleansing in the morning is totally optional, but those with oily skin will probably want to remove the layer of sebum their skin will have produced overnight.
A gentle, non-stripping face wash for oily skin with a low pH would be the way to go, as its only purpose should be to remove oil build-up and to prepare the skin for the rest of the oily skin care routine. You can look for gel, foam or milk cleansers, as you will likely find that cream, balm and oil cleansers are a little too oily for you in the morning. As always, I recommend staying away from soaps and sulfates in your cleanser.
Simply massage your cleanser into your skin using circular, upward motions, and then rinse it away with water. I always recommend one final wipe with a face cloth to ensure all remnants of cleanser are truly gone.
If your skin doesn’t produce too much oil at night you might decide to skip a cleanser altogether, in which case a toner-saturated cotton pad will help lightly cleanse and refresh your skin. When choosing a toner, look for one that will have a specific purpose beyond vague “toning”.
If you will be using moisturizing products (think hydrating serums or a moisturizer with SPF) later on in your AM routine, then focus on choosing a toner that will load your skin up with actives like resurfacing salicylic acid or mattifying niacinamide. Avoid toners with alcohol, as they will strip the skin of moisture and end up dehydrating it.
If you would rather stick to lighter products for the rest of your oily skin care routine that don’t moisturize much but maybe are richer in active ingredients, then opt for a more hydrating toner. Toners are a great hydration step, as they are light but often contain very nourishing and hydrating ingredients – especially Korean toners.
Whichever toner you do choose, soak a cotton pad with it and then wipe it on your skin in circular motions, from the bottom to the top of the face. Unless your toner contains pH-dependant actives like salicylic acid (in which case you can wait 10-20 minutes), you can move straight on to the next step while your skin is still damp.
For some people with oily skin, using both a serum and a toner can feel like too many layers of products on the skin, so feel free to choose just one or the other.
The product you choose should depend on what your skin needs – you might want something with niacinamide to help control facial oils, you might want a gel with a form of vitamin A like to help improve skin texture, or a product with vitamin C to help stabilize your sunscreen.
Serums tend to include more actives or higher concentration of actives than toners, and they also have a slightly thicker texture that is still lighter than a cream. If you’ll be using both a toner and a serum, opt for different active ingredients in each one. For example, if your toner contains salicylic acid, then you can choose a serum with niacinamide.
With serums, a small quantity goes a long way, so pour a small amount into the palm of your hand, rub both hands together, and then apply it to your skin in circular, upward motions. Use the palm and the length of your fingers to cover the entire face quickly and to give yourself a gentle massage.
If, in addition to oiliness, you also experience breakouts, then you may want to apply an acne spot treatment only to the areas of your face where you break out. A spot treatment with benzoyl peroxide or tea tree oil should go on your skin after you’ve applied your serum, while a spot treatment with salicylic acid should be applied before a serum.
Only apply it to the areas where you commonly break out, by gently rubbing it into the skin with the tip of your fingers. The amount you will need depends on how much space you need to cover. Give it a few moments to sink in and then move on to the next step.
No matter your skin type, using sunscreen every morning is critical even if your only sun exposure occurs when you sit by the window at your home or when you walk from your car to your office. The sun is the primary cause of extrinsic aging, not to mention that exposure to it without protection heightens your risk of melanoma.
Those who have oily skin often find that sunscreen just feels too greasy or heavy, which is why I have recommended a few sunscreens that are light enough not to clog pores or feel greasy. All of these sunscreens are adequate replacements for moisturizer, especially if you’re also using a hydrating toner or serum.
Whether your source of sun protection is a sunscreen, a moisturizer with SPF, or a primer with SPF doesn’t really matter as long as you use around a ¼ teaspoon on your face to get full protection.
The best way to apply sunscreen is in two layers of ⅛ teaspoon, waiting a few minutes in between to allow the first layer of sunscreen to absorb. If you will be applying a mattifying primer or makeup, make sure to wait 15-30 minutes to allow the sunscreen to really sink into your skin, so that once you apply makeup it doesn’t dilute or remove your sunscreen.
One of the best ways to control oily skin throughout the day is to use a mattifying primer. These products sit on the cusp between skin care and makeup, since their primary purpose is to keep the skin from looking shiny in the long term.
They create a barrier layer over the skin (one that also locks moisture in) that does not allow facial oils to escape. They also have a blurring effect that makes the skin appear matte as well as more even and less textured.
Some of these mattifiers have an SPF so they also act as a sunscreen, though others don’t and should be applied on top of sunscreen. If your mattifier isn’t also your main SPF then you only need to use a pea-sized amount. Smooth it on your skin, starting with the nose and forehead and then working it outwards towards the edges of the face.
Before going to bed, pamper your oily skin with the right products to make it look radiant and fresh in the morning.
Cleansing in the evening is critical for maintaining the health of oily skin. We’re exposed to so much grime and pollution throughout the day, not to mention that the sunscreen from the morning and any makeup we might be wearing should be removed. Your evening cleanse should be thorough enough to remove your sunscreen completely, as well as anything else that might have found its way to your skin.
Double cleansing with an oil cleanser is a fabulous habit to get into, even if you have oily skin. After all, nothing dissolves oils as well as other oils. If you’re nervous about using oils on your skin, then you can try micellar water for your first cleanse instead.
For micellar water, apply it with a cotton pad and then rinse, while an oil cleanser is best massaged into the skin while the skin is dry. It can then be emulsified with a bit of water, and then rinsed away or wiped off with a damp face cloth.
Your second cleanse can be done with any gel, foam or milk cleanser. You can use the same cleanser you would in the morning, and with the same method:massage it into damp skin until it lathers, and then rinse it away or wipe it off with a damp face cloth. It will totally clean your skin and will also get rid of any residue from the oil cleanser.
Once again, I only see toning as a useful step if your toner contains ingredients that are particularly useful for your skin. In other words, this step is optional, but do keep in mind that it can be a great step for delivering beneficial ingredients to the skin, including antioxidants, resurfacers, and humectants.
Splitting your active-laden serums between morning and evening is a great way of putting together a great oily skin care routine. While some actives, like niacinamide, can be used both morning and night, resurfacing actives like vitamin A, vitamin C, and chemical exfoliants should only be used once a day, or even every other day.
For example, if you use vitamin C in the morning (which is a good idea since it’ll help stabilize your sunscreen), then you can use salicylic acid at night. If you don’t use vitamin C but do use retinol, then it’ll be better to use the salicylic acid in the morning, and then the product with retinol at night.
Much like in the morning, you may want to apply a spot treatment to your skin if you happen to break out in addition to having oily skin. Most spot treatments are best applied after serums and actives.
Your final step should be one that seals in all of the actives and humectants that were present in your previous oily skin care steps – especially if you live in a dry climate. You can do this with a well-formulated moisturizer, a light overnight mask or, if your previous steps included enough humectants, a non-comedogenic facial oil.
The amount of moisturizer you’ll need depends on how many other steps you had in your routine and how dehydrated your skin is at the moment. Start by massaging a pea-sized amount into your skin in a gentle, circular motion, and apply more if it sinks into your skin too quickly.
I’m firmly of the belief that what you do on a daily basis has a much greater impact than what you do just once or twice a week. That being said, masking can be a really nice treat, with clay-based masks being particularly great for those with oily skin since they give a deep clean and really get within the pores. You can mask whenever you find the time – whether morning, evening or middle of the day works better is totally up to you.
Cleanse as thoroughly as necessary depending on the time of the day and what your skin has been put through. You will probably need a fuller cleanse in the evening, while a gentle foam cleanser should be enough in the morning. Make sure your skin is thoroughly clean and free of cleanser by wiping your face with a damp face cloth when done.
I recommend always chemical exfoliants over physical ones since they give a more thorough exfoliation while being gentler. Salicylic acid is, of course, my favorite exfoliant for oily skin.
Before masking, salicylic acid actually helps improve the declogging abilities of your mask since it exfoliates and dislodges things from within the pores. A toner or oil-free serum with salicylic acid would be the best treatment to use. Apply it to your skin with the palm of your hands or by wiping it on with a pad, and let it sit for about 10-20 minutes.
The best masks for those with oily skin are pH-balanced ones that contain a bit of deep cleaning and mattifying clay or charcoal along with some hydrating ingredients. A lot of clay masks don’t contain any hydrating ingredients, so they end up making the skin feel too dry and tight. It’s always possible to follow a more drying clay mask with additional hydrators, but I think it’s better to just choose a mask that does it all.
Apply your mask of choice to your skin with the help of a clean, flat brush. Wipe it on your skin in upward motions, starting from the bottom of the face and working your way up.
Once the mask is evenly applied all over your skin (except for around the eyes), let it sit for 10-20 minutes. Once the time elapses, rinse it off with water and then wipe away with a damp face cloth or some cotton pads.
Once the mask is gone, finish it off with the rest of your oily skin care routine. If it’s morning then use your toners, serums, spot treatments, and most importantly, an SPF product.
If it’s evening time then finish off your routine with your toners, essences, serums, spot treatments, and a final layer of moisturizer or overnight mask.
• Don’t over-cleanse! Cleansing too often or with overly harsh cleansers is not going to make your skin less oily – it’s only going to irritate and dehydrate it!
• Do moisturize your skin! Keeping it nourished with ingredients that won’t clog your pores or feel heavy will make your oily skin feel smooth, strong and glowy rather than overly greasy.
• Use blotting sheets throughout the day to absorb the excess oil your skin produces without disrupting your makeup or irritating your skin.
• Patch test products for a few days on your arm, and then introduce them into your oily skin care routine slowly and one at a time. This is even more important for products high in active ingredients, as they are likely to cause irritation, breakouts or allergies.
• Remember that your mileage may vary. I recommend a lot of different products and active ingredients in this article with the understanding that not all of them will necessarily work for you, although I did choose ones that usually do work for those with oily skin. Once again, this is why patch testing and introducing products one at a time is so important.
• Hair products matter! Thick hair mousses or shampoos that are not adequately rinsed away can be acne-causing culprits.
• Part of skin hygiene is also keeping everything that comes in contact with your face clean, including your phone, pillow cases, large headphones, etc. This is even more important if you have acne-prone skin!
Photos via @nikki.cruz, @jamiellanders, @laura.craffey, @jaenmcq, @laviedefawn, @yssaboutskin, @ohuprettythings, @evelyneslava_, @ashleighdmello
