누군가의 나이를 측정하고 싶습니까? 여성의 얼굴은 그 숫자를 알려주지 않을 수 있지만 그녀의 손에 있는 숫자는 그럴 수 있습니다. “손의 피부는 매우 얇아서 더 약합니다. 또한 손은 지속적으로 UV에 노출되어 지지하는 콜라겐과 지방을 더욱 분해합니다.”라고 New Orleans의 피부과 의사 Mary Lupo, MD는 말합니다. 불행한 결과는 손이 얼굴보다 나이를 더 빨리 보이게 된다는 것입니다. 특히 주의를 기울이지 않으면 더욱 그렇습니다. 맨하탄 피부과 의사인 Lisa Airan은 "많은 환자들이 얼굴 관리를 하고 있지만 현재 손으로 사용할 수 있는 모든 치료법에 대해 알지 못합니다"라고 덧붙였습니다.
그것이 친숙하게 들린다면, 아직 늦지 않았다는 것을 기억하십시오. 피할 수 없는 노화의 징후가 사라지기 전에 지금 조치를 취하십시오.
퀴즈: 당신의 몸은 얼마나 아름답습니까?
문제: 검은색 반점 (과색소침착이라고도 함) 반점은 달마시안에서만 귀엽습니다. 원인:피부의 멜라닌 과잉 생성을 유발한 수년간의 자외선 노출. New York Laser and Skincare 이사인 피부과 전문의 Arielle Kauvar는 "기미는 30대 초반에 나타날 수 있습니다. 특히 피부가 매우 밝거나 야외에서 많은 시간을 보낸 사람들에게 나타납니다."라고 말합니다.
예방: 다시 반복해야 합니다. 야외 활동을 계획하지 않거나 날씨가 흐리더라도 종교적으로 자외선 차단제를 바르십시오. "UVA 광선은 구름과 유리창을 통과할 수 있습니다."라고 Dr. Kauvar는 설명합니다. 즉, 식료품점에 가거나 지하철을 타고 걸어가는 것만으로도 피부가 자외선에 취약해집니다. 선택하는 자외선 차단제가 태양 손상 방어를 추가로 강화하기 위해 광범위한 보호 기능과 산화 방지제를 제공하는지 확인하십시오. 우리가 좋아하는 것:크리니크 이븐 베터 다크 스팟 코렉팅 핸드 크림 SPF 15. 그리고 자전거 타기, 골프, 정원 가꾸기와 같은 장기간의 야외 활동을 위해서는 Downton Abbey를 끌고 장갑 한 켤레를 착용하십시오.
수정: 이미 반점이 보이면 놀라지 마십시오. 엘루어 어드밴스드 브라이트닝 로션(Elure Advanced Brightening Lotion)과 같은 처방 없이 구입할 수 있는 크림을 사용해 보세요. 이 크림은 멜라닌 용해를 돕기 위해 나무 균류에서 추출한 효소를 사용합니다. 더 어두운 반점은 과도한 색소를 표적으로 삼고 분해하기 위해 레이저 또는 강렬한 펄스 광선 치료와 같은 피부과 진료 절차의 형태로 더 강력한 도움이 필요합니다. Kauvar는 "가장 효율적이고 가장 빨리 회복됩니다."라고 말합니다.
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문제:주름 나이가 들수록 피부가 얇아지는 것은 안타까운 사실입니다. UV와 결합하면 주름이 생기는 레시피입니다. "콜라겐층이 얇아지면 피부가 느슨해지고 약해집니다."라고 Kauvar는 말합니다. "이것은 손등과 관절 주위에 크레이프지 같은 질감으로 나타납니다."
예방: 주름과 관련된 많은 것들이 그렇듯이 똑똑한 태양을 연습하는 것이 중요합니다. 아침에 선크림을 충분히 바르고 손을 씻은 후 덧발라줍니다. 자외선 차단제 한 병을 지갑과 직장 책상 위에 두는 습관을 들이면 일상적인 일이 됩니다.
해결: 밤에 안티에이징 크림이나 세럼을 얼굴에 바를 때 손에도 톡톡 두드려주세요. 당신의 얼굴을 젊게 유지하는 동일한 성분이 손에도 작용합니다. "레티놀, 항산화제 및 펩타이드를 찾으십시오"라고 Lupo 박사는 조언합니다. 더 심각한 주름의 경우 프랙셔널 레이저 치료가 도움이 될 수 있습니다. 이 치료법은 피부 표면 아래에 강렬한 열을 보내 콜라겐 생성을 촉발하고 피부를 탄탄하게 하는 데 도움이 됩니다. 환자의 손에 대한 연구에서 6개월 후 주름, 색소 침착 및 질감이 26-50% 개선된 것으로 나타났습니다. 그러나 최적의 결과를 위해서는 여러 번의 치료가 필요합니다.
문제: 건조함 하루에 800번 손을 씻거나 손 소독제를 사용하는 사이에 손이 모하비 사막과 같은 조건에 도달할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 손이 너무 건조하면 주름이 더 악화됩니다. Kauvar는 "손의 피부에는 기름샘이 많지 않아 자체 윤활이 잘 되지 않습니다."라고 말합니다. "또한 손은 비누와 세제의 화학 물질에 지속적으로 노출되어 탈수를 가중시킵니다."
예방: 최고의 손 모델인 Ellen Sirot의 조언을 따르십시오. 독한 비누와 알코올 성분의 손 소독제를 멀리하십시오. 대신 순한 무황산염 클렌저(Beecology Grapefruit &Lemongrass Foaming Hand Soap 사용)로 씻고 무알코올 손 소독제만 사용하십시오. "강력한 비누와 탈수 항균제는 피부의 천연 보호 오일을 말 그대로 제거합니다."라고 Sirot은 말합니다.
해결: 손을 씻을 때마다 그리고 손이 아직 축축한 상태에서 SPF가 함유된 모이스처라이저로 손에 수분을 공급하십시오. "피부 친화적인 지방산과 항산화제가 함유된 영양이 풍부한 공식을 찾으세요."라고 Sirot은 말합니다. 낭패를 보기 전에 Sirot의 Hand Perfection Rejuvenating Night Cream을 사용해 보십시오.
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문제: 눈에 보이는 정맥/용적 감소 성형 및 재건 수술 저널(Journal of Plastic and Reconstructive Surgery)에 발표된 흥미로운 연구에서 연구원들은 손의 일반적인 이미지와 디지털 방식으로 수정한 손 이미지를 비교했습니다. 리터칭된 이미지를 더 젊게 보이게 한 가장 큰 영향을 미친 요인은 정맥의 삭제였습니다. 실제와 같은 혈관을 Photoshop에서 제거할 수만 있다면. "나이가 들면서 우리는 정맥 위의 지방층을 잃어버리므로 더 뚜렷해집니다."라고 Lupo는 말합니다. "손이 예전처럼 통통하고 꽉 차 보이지 않습니다."
예방: 예, 다시 자외선 차단제 권장 사항; UV는 알려진 콜라겐 고갈 물질입니다. 그 외에 몇 가지 생활 방식의 변화가 차이를 만들 수 있습니다. "정맥은 유산소 활동 후에나 짠 음식을 먹고 카페인이 든 음료에 탐닉하면 더 뚜렷해집니다."라고 Sirot은 말합니다.
수정: 의사는 주사 가능한 필러를 사용하여 골격처럼 보이는 손을 도톰하게 만들고 있습니다. Restylane이나 Juvederm과 같은 히알루론산 기반 필러를 사용할 수 있지만 많은 피부과 의사들은 칼슘 수산화인회석 기반 필러인 Radiesse를 제안합니다. Lupo는 "오래 지속되고 비용 효율적입니다. 또는 피부과 의사에게 경화 요법에 대해 문의하십시오. 경화 요법은 용액을 정맥(보통 식염수)에 주입하여 용해시키는 사무실 내 치료법입니다. 그리고 빠른 수정을 위해 Sirot은 다음과 같이 말합니다. 우리는 이것을 배수라고 부르며, 그것은 확실히 일시적으로 당신의 손을 갉아먹을 것입니다.”
