우리 모두는 즉각적인 만족을 가져다주는 것들을 사랑합니다. 결과를 보기 위해 기다리고 기다리는 것은 너무 오래된 것 같습니다. 그리고 스킨케어 업계에는 빠른 수정을 약속하는 제품이 많이 있지만 실제로 빠른 결과를 제공하는 제품은 거의 없습니다.
다음은 레티놀입니다. 처방전 없이 살 수 있는 용도로 처음 제조된 지 25년이 지났지만 여전히 노화의 첫 징후를 막기 위해 피부에 바르는 가장 좋은 방법입니다. 문제는 시간을 주어야 한다는 것입니다. "레티놀은 실제로 효과가 있는 검증된 성분입니다."라고 뉴욕시 피부과 의사이자 "Skin Rules:Trade Secrets from Top New York Dermatologist"의 저자인 Debra Jaliman은 말합니다. "하지만 결과를 보려면 몇 달이 걸릴 수 있으므로 인내심을 갖고 너무 빨리 포기하지 않는 것이 중요합니다."
더: 레티놀의 과학
레티놀은 비타민 A 유도체로 피부에 들어가면 레티노산으로 변합니다. 일단 거기에 도달하면 DNA의 50개 이상의 사이트에 결합됩니다. 뉴욕시 마운트 시나이 메디컬 센터의 피부과 조교수인 Jeannette Graf, M.D.는 "실제로 분자 수준에서 피부를 복구하는 작용을 합니다."라고 설명합니다. "진피의 섬유아세포를 자극하여 콜라겐을 생성하고, 이는 더 두껍고 탄력 있고 주름이 적은 피부를 만드는 데 도움이 됩니다." 레티놀을 정기적으로 사용하면 피부 세포 회전율이 빨라지는데, 이는 나이가 들수록 느려지는 경향이 있습니다. Jaliman은 "세포가 더 잘 벗겨져 갈색 변색이 고르게 되고 피부 질감이 개선되어 피부가 더 빛나게 됩니다."라고 말합니다.
레티놀과 그 처방 강도가 높은 사촌 레틴 A는 틀림없이 가장 광범위하게 테스트된 노화 방지 성분일 뿐만 아니라 그 효능을 입증하기 위해 가장 과학적으로 검증된 성분입니다. 그리고 최근 연구에서는 레티놀이 작용할 뿐만 아니라 계속 작용하여 사용할수록 인상적인 결과를 제공한다는 증거를 보여주었습니다. Johnson &Johnson의 연구원들은 60명의 여성을 대상으로 1년 동안 이중 맹검 임상 시험을 실시했습니다. 그 중 절반은 밤에 0.1% 레티놀이 함유된 크림을 사용하고 나머지 절반은 레티놀이 함유되지 않은 동일한 크림을 사용했습니다(두 그룹 모두 매일 아침 SPF 30). 피험자들에 대한 피부과 전문의의 평가에서는 3개월 후에 주름과 색소 침착이 크게 개선되었음을 발견했으며 6개월, 9개월 및 12개월에 평가했을 때 피부가 계속 좋아졌습니다. 연구 책임자인 Samantha Tucker Samaras는 "지난 1년 간의 개선을 입증할 임상 데이터는 없지만 우리가 보유한 데이터는 레티놀을 더 오래 사용할수록 더 나은 결과를 볼 수 있다고 믿을 만한 충분한 이유가 있습니다"라고 말합니다. Johnson &Johnson Consumer Companies, Inc.
퀴즈: 당신의 피부는 몇 살처럼 보입니까?
사실, 피부를 위해 아무것도 하지 않는다면 밤에는 레티놀을, 낮에는 자외선 차단제를 사용하면 피부를 젊게 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. "10대부터 90대까지, 레티놀과 자외선 차단제는 피부에 사용할 수 있는 가장 중요한 것입니다."라고 Graf는 말합니다. 그녀는 모든 환자들에게 일상 생활에 레티놀을 추가하라고 말하지만 레티놀 사용에 대한 두 가지 조언이 있습니다.
1) 많을수록 좋지 않습니다. 더 빠른 결과를 얻을 수 있다고 생각하지 마십시오. 완두콩 크기만 있으면 됩니다.
2) 일할 시간을 주세요. 그녀는 "하루 만에 늙지 않았으니 크림이 당신의 주름과 다크 스팟을 하룻밤 사이에 사라지게 해줄 것이라고 기대하지 마십시오."라고 말합니다.
