겨드랑이 또는 겨드랑이 땀은 정말 창피하게 보일 수 있습니다. 젖은 패치가 실제로 꺼지기 때문에 팔을 들어 올리는 것이 정말 어려워집니다. 더군다나 땀냄새가 너무 강해서 향수 냄새도 약하다.
드레스에 선명하게 보이는 젖은 겨드랑이를 볼 때가 많습니다. 이를 피하려면 땀에 젖은 겨드랑이를 더 이상 강조하지 않는 민소매 드레스를 선호할 수 있습니다. 그러나 이러한 변화로는 과도한 겨드랑이 발한을 줄일 수 없습니다. 먹는 것에 집중하고, 입는 것도 조심해야 합니다.
예를 들어 마늘, 고추, 피망과 같은 특정 음식은 땀샘을 활성화합니다. 마찬가지로 여름에 폴리에스터나 린넨을 입으면 피부의 모공이 공기가 충분히 통과하지 못하기 때문에 땀이 더 많이 날 수 있습니다.
겨드랑이 땀을 피하는 음식
과도한 겨드랑이 발한을 자연스럽게 줄일 수 있는 몇 가지 가정 요법을 시도해 볼 수도 있습니다. 예를 들어, 사과 사이다 식초를 바르는 것은 과도한 겨드랑이 발한을 줄이는 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 모공을 채우고 체취를 유발하는 박테리아도 죽입니다.
과도한 겨드랑이 발한을 자연스럽게 줄일 수 있는 가장 효과적인 가정 요법 중 일부는 다음과 같습니다. 살펴보세요.
과도한 겨드랑이 땀에 대한 간단한 치료법:
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사과 사이다 식초는 매일 자기 전에 겨드랑이에 바를 수 있습니다. 목욕 30분 전에 겨드랑이에 바르는 것도 좋다. 순한 비누와 물로 씻어내십시오. 이상적으로는 사과 사이다 식초를 밤새 두어 최상의 결과를 얻으십시오.
물로 베이킹 소다 반죽을 만드십시오. 이 페이스트를 겨드랑이에 바르고 약 30분 동안 그대로 둡니다. 찬물로 헹굽니다. 처음 몇 번 시도하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 그러나 피부는 젖은 상태보다 건조한 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
겨드랑이에 활석 가루를 바르는 대신 겨드랑이에 옥수수 전분 가루를 살짝 두드리면 됩니다. 과도한 수분을 흡수하고 땀 냄새를 방지합니다. 단, 가루가 천에 선명하게 보일 수 있으므로 어두운 색 옷은 함께 착용하지 않도록 하십시오.
레몬은 겨드랑이 땀을 크게 줄이는 성분 중 하나입니다. 또한 겨드랑이에 레몬 조각을 문지르는 것은 어두운 겨드랑이를 밝게 하는 간단한 치료법입니다.
당신이 입는 옷감 때문에 당신도 땀을 흘릴 수 있습니다. 빨리 마르고 습기가 겨드랑이에 들러붙지 않으므로 면과 같은 가벼운 천을 선호합니다.
몸에 땀이 많이 나는 경우 매운 음식을 먹지 마십시오. 붉은 고추와 피망이 포함된 너무 매운 음식을 피하십시오.
