머스타드 오일은 거의 모든 주방에서 흔히 볼 수 있는 재료입니다. 겨자씨에서 추출한 오일입니다. 고대부터 많은 질병을 예방하는 데 사용되었습니다. 그것은 가장 건강하고 심장 친화적 인 오일 중 하나입니다. 머스타드 오일은 오메가-3 지방산, 비타민 E 및 항산화제의 좋은 공급원입니다.
머스타드 오일은 비타민, 아연, 셀레늄, 베타카로틴을 함유하고 있어 갈라진 끝을 줄이고 비듬을 퇴치하여 모발 성장을 촉진합니다. 이 오일에 함유된 영양소는 모발을 딥 컨디셔닝하고 모낭을 강화합니다. 따라서 머스타드 오일에는 알려지지 않은 다양한 미용상의 이점이 있습니다.
머스타드 오일은 건강상의 이점도 많습니다. 천식 조절, 위암 예방, 관절염 완화, 콜레스테롤 저하, 변비 감소, 면역력 향상, 체중 관리에 도움이 됩니다.
머스타드 오일은 모발과 피부 관리에 알려지지 않은 수많은 이점을 제공할 수 있습니다. 머스타드 오일은 피부와 모발에 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 단, 피부에 국부적으로 바르기 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.
이 기사에서 Boldsky는 겨자 기름의 미용상의 이점을 나열합니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
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선크림 역할: 머스타드 오일은 강한 태양 광선과 기타 환경 독소로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 비타민 E가 풍부합니다. 또한 주름을 예방하고 피부의 조기 노화를 억제합니다.
어두운 부분을 밝게 합니다 :머스타드 오일을 주기적으로 피부에 마사지 하면 칙칙함을 완화하고 기미와 색소 침착을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 겨자 기름을 두부와 레몬 주스와 섞는다. 이 마스크를 얼굴에 바릅니다. 잠시 그대로 두었다가 헹굽니다.
트러진 입술 보호: 머스타드 오일은 천연 보습제로 알려져 있습니다. 도톰한 제형이 입술 수분 공급에 효과적입니다. 매일 밤 립밤 대신에 입술에 사용할 수 있습니다. 수분을 잡아주고 갈라지는 입술까지 막아줍니다.
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두피 건강 개선 :머스타드 오일은 항박테리아, 항진균 성분을 함유하여 비듬을 비롯한 두피 트러블에 도움을 줍니다. 이 오일을 정기적으로 사용하면 많은 두피 관련 문제를 예방하고 더 길고 강한 모발을 촉진합니다.
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조기 노화 방지 :머스타드 오일은 필수 미네랄과 비타민이 풍부하여 모발 관리에 탁월한 선택입니다. 매일 밤 자기 전에 이 오일로 머리를 마사지하고 다음 날 아침에 머리를 헹구면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
