세상은 연기로 가득 차 있습니다. 기후는 태양의 자외선으로 가득 차 있습니다. 게다가 땀을 흘리면 상황이 더 나빠집니다. 피부를 보호하는 스킨 세이버가 있습니까?
집에서 나온 순간부터 돌아오는 순간까지, 당신의 피부는 수많은 오염 물질과 미생물과 씨름하고 있습니다. 물론 스스로 치유하는 방법을 알고 있습니다.
하지만 도움이 된다면 피부가 잘 작동하고 깨끗하고 빛나는 상태를 유지할 수 있을 것입니다. 글쎄요, 피부를 보호할 수 있는 방법은 많지만 이 포스트에서 피부 보호 팁에 대해 이야기해 보겠습니다.
대부분의 주름은 잠을 잘 때 생긴다는 사실, 알고 계셨나요? 베갯잇의 재료로 실크를 선택하십시오. 이렇게 하면 문제를 방지할 수 있습니다.
오메가3 지방산은 피부 보호제 중 하나입니다. 또한 연어를 먹고 호두와 아보카도를 식단에 포함시키십시오.
산화 방지제는 또한 최고의 피부 보호제 중 하나입니다. 내부와 외부에서 모두 사용하십시오. 항산화제가 함유된 식품을 섭취하고 항산화제가 함유된 미용 제품을 사용하십시오.
레티놀은 피부를 보호하는 좋은 성분 중 하나입니다. 피부과 의사에게 레티놀을 함유한 것을 처방해 달라고 요청하십시오.
예, 운동은 비용이 들지 않는 자연스러운 피부 보호기입니다. 매일 걷는 것조차도 목적을 달성합니다. 혈액 순환이 개선되고 피부에 더 많은 영양분과 산소가 공급됩니다.
예, 각질 제거는 피부 보호기 중 하나입니다. 죽은 피부 세포를 문지르는 것도 새로운 세포의 성장을 자극할 수 있습니다.
글리콜산이 함유된 클렌저 및 크림과 같은 미용 제품을 사용하십시오. 여드름, 기미, 주름을 치료할 수 있는 성분입니다.
피부 보호제 중 또 다른 탁월한 것은 우유입니다. 피부를 진정시키고 태양 화상을 치료하며 피부에 수분을 공급합니다.
