어렸을 때 우리가 하고 싶었던 것은 자라서 어른들이 하는 모든 일을 하는 것이었습니다. 십대가 되는 단계에 대해 아는 것이 거의 없었습니다! 아이와 어른 사이에 혼란스러운 시대에 있다는 것만으로는 충분하지 않다는 듯이. 우리는 또한 호르몬 불균형(우리의 대부분을 지배하는 불균형), 기분 변화에 대한 미친 분노, 부러진 피부에 대한 뾰루지 등의 영향을 받습니다.
문제가 되는 모든 것 중에서 피부 문제는 우리가 어느 정도 통제할 수 있는 한 가지입니다. 여드름 등에 대처하는 방법을 알려드립니다.
여드름으로 고통받는 십대라면 분명히 혼자가 아닙니다. 여드름은 모든 인종, 성별, 출신의 십대에게 영향을 미칩니다. 청소년의 최소 90%가 여드름 에피소드로 고통받는 것으로 추산됩니다.
10대에 접어들면서 호르몬 변화로 인해 몸의 안팎이 변하기 시작합니다. 여드름은 피부의 기름샘(피지선)에 대한 호르몬의 작용으로 인해 발생합니다. 피지선은 피지라고 하는 기름진 물질을 방출하여 모공을 통해 피부 표면으로 비워집니다. 오일과 세포의 혼합물은 일반적으로 피부에 서식하는 박테리아가 모낭 입구에서 자랄 수 있도록 합니다. 이렇게 되면 모공이 막히고 여드름이 생긴다.
여드름에 대한 가장 큰 오해는 그것이 먼지로 인해 발생한다는 것입니다. 우리가 당신을 위해 그것을 터뜨릴 수 있습니다 그것은 우리가 위에서 설명한 것처럼 막힘 때문에 발생합니다. 그렇기 때문에; 세게 문지르면 피부에 자극을 줄 뿐입니다. 자극받은 피부는 더 많은 유분을 생성하여 더 많은 여드름을 유발합니다. 이 주기는 끝이 없습니다.
이것은 여드름으로 고통받는 십대와 성인에게서 흔히 볼 수 있는 매우 잘못된 습관입니다. 여드름을 만지고 짜낸 다음 얼굴의 다른 부분을 만지면 박테리아가 옮겨지고 있습니다. 이것은 박테리아가 퍼지는 것을 돕고 여드름을 악화시킵니다.
이러한 항목의 단단한 패딩은 피부를 수축시키고 여드름을 유발하는 먼지와 박테리아를 가둡니다.
여성의 호르몬은 기복의 주기를 따르며 불균형은 여드름으로 이어집니다. 이것은 월경 기간 동안 더 많이 관찰됩니다.
입증된 결과는 없지만 유제품은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 동물이 호르몬이 풍부한 식단을 섭취하여 호르몬이 포함된 제품을 만드는 요인과 관련이 있습니다.
여드름을 관리하는 것은 엄청난 일이 아니지만 약간의 주의와 전략이 필요합니다.
효과가 없으면 피부과 의사에게 문의하십시오. 유전자에 따른 여드름(부모님께도 여드름이 있을 때)에는 전문가의 조언이 필요합니다.
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