여드름과 여드름은 청소년뿐만 아니라 성인 모두에게 흔한 문제입니다. 우리가 평소에 하는 치료법이 많이 있습니다. 우리는 성가신 문제를 억제하기 위해 가능한 모든 조치를 취합니다.
여드름과 여드름을 유발하는 일상적인 습관
여드름은 대부분 피부 감염으로 인해 발생합니다. 박테리아를 포함한 과도한 기름과 먼지가 피부 모공에 갇혀 여드름을 유발합니다. 또한 임신, 월경 주기, 사춘기와 같은 호르몬 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.
우리는 친구, 가족의 여드름에 관한 조언을 하나하나 귀담아 듣고 맹목적으로 따릅니다. 다른 사람들이 제공하는 조언 중 일부는 단지 오해이기 때문에 때때로 효과가 없을 수 있습니다. 이러한 관행을 사용하면 피부를 손상시키고 치료하는 것보다 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다.
머리에 여드름을 예방하는 방법
여드름과 여드름에 관한 몇 가지 일반적인 오해를 살펴보십시오.
여드름이 나기 쉬운 피부에 화장을 하면 여드름이 생길 수 있다는 것은 신화에 불과합니다. 고품질 제품을 사용하면 케이스가 악화되지 않습니다. 저품질 메이크업은 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다.
이것은 여드름에 대한 가장 일반적인 신화입니다. 자외선 차단제에는 두 가지 유형이 있습니다. 한 종류는 자외선을 흡수하는 아보벤존으로 만들어지고 다른 종류는 이산화티타늄과 산화아연으로 만들어지며 햇빛을 반사합니다. 감염을 일으키는 박테리아를 죽이는 산화아연 자외선 차단제를 항상 사용하십시오.
여드름 제품은 살리실산과 과산화벤조일을 주성분으로 합니다. 그들은 모공을 막고 여드름 박테리아를 죽임으로써 작동합니다. 이것이 여드름 치료에 필요한 모든 것입니다. 피부에 해를 끼칠 수 있는 화학 물질이 많이 함유된 제품을 선택하지 마십시오.
청소년들은 청소년 호르몬의 급증으로 인해 여드름으로 고통 받고 있습니다. 그러나 임신, 폐경, 월경 주기도 여드름을 유발할 수 있습니다.
어떤 사람들은 먹고 싶은 것을 먹어도 여드름과 여드름에 아무 소용이 없다고 말합니다. 이제 연구에 따르면 우리가 먹는 음식과 여드름 사이에는 연관성이 있습니다. 단 음식, 정크 푸드, 유제품 및 건강에 해로운 지방을 더 많이 섭취하면 여드름을 유발할 수 있습니다.
단 음식이 여드름에 좋지 않은 것은 사실이지만 다크초콜릿은 전혀 문제가 없습니다. 초콜릿이 짙을수록 설탕 함량이 적습니다. 따라서 갈망이 있다면 다크 초콜릿 브라우니를 즐기십시오. 이것은 폭로된 최고의 여드름 신화 중 하나입니다.
피부를 자주 씻으면 피부에 존재하는 천연 오일이 부족해집니다. 이것은 당신의 피부를 건조하고 거칠게 만들 것입니다. 우리의 피부는 더 많은 유분을 생성하여 유분 손실을 보상하며 실제로 여드름은 악화됩니다.
