건강한 피부는 빛나는 피부를 낳고 그 방법은 어렵지 않습니다. 얼굴 팩이 아름다운 피부를 만드는 가장 좋은 방법이지만 정기적으로 따라야 하는 다른 간단한 피부 관리 지침도 있습니다. 다음은 몇 가지 간단한 빛나는 피부 팁입니다 -
1. 비누를 사용하지 마십시오. 비누는 건조하고 갈라진 피부의 주요 원인 중 하나입니다. 비누에는 화학 물질이 포함되어 있으며 정기적으로 사용하면 조기 노화가 발생합니다. 비누는 피부의 탄력을 약화시키는 경향이 있는 지방산 염으로 만들어집니다. 또한 피부의 표층을 침식하여 건조한 피부와 피부 자극을 유발합니다. 비누 대신 사용할 수 있는 우유와 밀가루 팩. 이것은 최고의 스킨 케어 솔루션 중 하나입니다.
2. 한편으로는 강한 태양 광선으로부터 자신을 보호해야 하지만 동시에 피부는 비타민 D 수준을 발달시키기 위해 태양 광선이 필요합니다. 이른 아침 태양의 산책은 피부에 유익하고 가장 중요한 빛나는 피부 비결 중 하나입니다. 최적의 시간은 아침 5시~6시입니다.
3.자외선크림이나 보습제를 바른 후 탤컴파우더를 사용하세요. 광채 피부 팁은 크림을 바른 후 20분 후 탤컴파워를 바르는 것. 탤컴파우더가 수분보존에 도움을 주며 자외선 차단제를 바르는 경우 보습효과가 더 오래 지속되도록 도와줍니다. 모이스처라이저만 바르고 외출하면 더러움이 피부에 달라붙어 탤컴파우더로 막을 수 있다.
4. 화장은 모두 지워야 한다는 사실은 누구나 알고 있는 사실이다. 자기 전이지만 빛나는 피부의 비결은 피부의 스트레스를 푸는 것입니다. 에센셜 오일로 화장을 지운 후 으깬 오이나 감자를 20분 동안 피부에 바르십시오. 이것은 근육의 이완을 돕고 피부에 영양을 공급하며 냉각시킵니다.
5. 피부를 깨끗하게 하는 가장 좋은 방법은 하루 일과를 마치고 들어갈 때마다 찬 우유로 세안하는 것입니다. 피부를 정화하면 호흡에 도움이 되고 여드름과 여드름의 주요 원인 중 하나인 감염을 예방할 수 있습니다.
6.피부가 숨을 쉬게 하십시오. 태양으로부터 피부를 보호하기 위해 많은 여성들이 스카프로 얼굴을 완전히 가리는 것을 보았습니다. 이것은 가장 좋은 보호 방법 중 하나이지만 피부가 숨을 쉴 수 있는 면 스카프를 사용해야 합니다. 피부가 숨을 쉴 수 있도록 하는 것은 가장 중요한 팁 중 하나입니다. 모공을 막는 실크나 인조천으로 가리면 짙은 반점이 생길 수 있다.
7.잊지 말아야 할 것은 식단이다. 적절한 시기에 적절한 양의 균형 잡힌 식단이 아름다운 피부의 비결입니다. 과일, 녹색 채소, 섬유질 음식 및 물이 5가지 우선순위가 되어야 합니다.
광채 피부를 위한 이 7가지 간단한 요령을 따르면 시간이 많이 걸리지는 않지만 약간의 관심만 있으면 됩니다.
