잭 미스켈
명확한 수정: T존에서 흔히 볼 수 있는 검은 점은 "여드름의 전조가 될 수 있습니다"라고 뉴욕의 피부과 의사인 Francesca Fusco는 말합니다. 모공의 기름은 박테리아를 끌어들입니다. 죽은 피부는 모공을 더 막아 화이트헤드를 유발할 수 있습니다. 밤에는 글리콜산 또는 살리실산을 미리 적신 패드로 피지를 닦아내고 각질을 제거하십시오.
사용 방법: Glotherapeutics GloClear 안색 패드($34, gloskincare.com). 또는 두 성분이 모두 포함된 마스크를 사용하십시오(우리는 Dr. Brandt Pores No More Vacuum Cleaner를 좋아합니다, $45, sephora.com).
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명확한 수정: 운동 후 여드름에 대해 심박수가 아닌 습관을 탓하십시오. "땀에 있는 박테리아는 운동복과 피부 사이에 끼어 있습니다. 즉시 씻어내지 않으면 모공이 막힐 것입니다."라고 뉴욕주 Great Neck에 있는 피부과 의사인 Jeannette Graf는 말합니다. 운동하는 동안 화장을 하는 것도 흠집을 유발할 수 있습니다. 운동용 가방에 클렌징 물수건 한 봉지를 넣어두고, 루틴 전후에 헤어라인과 턱선을 포함한 얼굴 전체에 문지르십시오. 운동하는 동안 깨끗한 수건으로 땀을 닦아내십시오. 그리고 여드름을 유발할 가능성이 적은 논코메도제닉(모공 막힘 방지) 또는 미네랄 기반 메이크업으로 전환하십시오.
사용 방법: 우리는 메이블린 뉴욕 미네랄 파워 피니싱 베일 파우더($8.99, 약국)와 Fresh Umbrian Clay Freshface Foundation SPF 20($42, sephora.com)을 좋아합니다.
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명확한 수정: 천연 오일 억제제인 에스트로겐은 생리 시작 직전에 급감한다고 로스앤젤레스에 거주하는 피부과 의사이자 FITNESS 자문 위원회 위원인 Howard Murad, MD는 설명합니다. 스크럽으로 오일 과부하를 방지하십시오. "월경하기 일주일 전에 매일 살리실산과 함께 사용하십시오."라고 뉴욕 시의 Glow Skin Spa 소유주인 Jillian Wright는 말합니다.
사용 방법: 버프 with Burt's Bees Natural Acne Solutions Pore Refining Scrub ($9.99, burtsbees.com) 또는 St. Ives Blemish &Blackhead Control Apricot Scrub ($3.99, 약국)
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명확한 수정: 와퍼와 함께 일어났습니까? 배액을 돕기 위해 온찜질을 한 다음 스팟 트리트먼트를 사용합니다. 이중 공격의 경우 아침에는 박테리아를 죽이는 과산화 벤조일을 사용하고 밤에는 기름을 녹이는 살리실산을 사용하도록 Graf 박사는 권장합니다. 약 3일 후에 피부가 더 깨끗해집니다.
사용 방법: 빠른 효과:Obagi CLENZIderm M.D. Serum Gel, $70, obagi.com, DDF Acne Control Treatment, $42, sephora.com. Zeno Mini($89, myzeno.com)와 같은 DIY 장치는 더 빠를 수 있습니다. 여드름에 직접 적용되는 가열된 팁은 "박테리아를 죽이고 '전투 세포'를 끌어들여 이를 파괴합니다."라고 Fusco 박사는 말합니다. New Jersey주 Lincroft의 Beauty Club 회원 Carisa Tierney는 "이 제품은 FITNESS 테스트에서 "여드름, 특히 낭포성 여드름을 1~2일 만에 제거합니다."라는 약속에 부응했습니다.
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명확한 수정: 신시내티에 있는 Procter &Gamble의 선임 과학자인 Laura Goodman은 매일 오전 11시에 오일 레벨이 급등한다고 설명합니다. Goodman은 "오일 펌핑 호르몬이 최고조에 달하는" 30대에 더 빛날 수 있다고 말합니다. 뉴욕시 메이크업 아티스트 제시카 리베스킨트(Jessica Liebeskind)는 메이크업 전, 클레이 마스크를 바르거나 세안과 함께 덩어리를 섞는다고 말합니다. 클레이는 모공을 청소하고 유분 생성을 줄입니다.
사용 방법: Kiehl의 희토류 딥 포어 클렌징 마스크, $22.50, kiehls.com 및 ANSR:PREP 엑스폴리에이팅 클렌저, $22, ansr.com을 사용해 보십시오.
2009년 10월 FITNESS 잡지에 처음 게재되었습니다.
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