페르난도 밀라니
전문가: Ellen Marmur, MD, 뉴욕시 Mount Sinai 의료 센터 부교수
안색 문제: 가는 선
창백한 피부는 어두운 피부보다 자외선을 차단하는 색소인 멜라닌이 적습니다. Marmur 박사는 UV 광선이 주름 형성을 방지하는 조직인 콜라겐을 용해시키기 때문에 안색이 밝은 사람들은 태양의 노화 효과에 취약하다고 말합니다.
스킨 솔루션: 일년 내내 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르십시오. 모든. 하나의. 낮. SPF가 포함된 모이스처라이저를 사용하고 30분 이상 야외 활동을 할 예정이라면 다른 자외선 차단제를 바르십시오. 주름을 예방하려면 자기 전에 레티놀 트리트먼트를 바르면 피부 콜라겐이 증가합니다. 일주일에 두 번 글리콜산이 함유된 패드를 사용하여 각질을 제거하십시오.
안색 문제:피부암
고운 피부는 피부암을 유발할 수 있는 자외선으로 인한 DNA 손상에 더 취약합니다. 사실, 백인은 아프리카계 미국인보다 특정 연도에 흑색종이 발생할 가능성이 22배 더 높습니다.
스킨 솔루션: 피부암 생존자인 Marmur 박사는 "한 달에 한 번 몸의 머리부터 발끝까지, 앞에서 뒤로 기이하거나 변화하는 점이 있는지 스캔하십시오."라고 말합니다. 반점의 크기, 색, 모양이 변하면 즉시 진피를 만나십시오.
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뉴트로지나 안티 링클 딥 링클 필러 ($18.99, 약국)
Clarins UV Plus HP SPF 40 데이 스크린($38, clarins.com)
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전문가: Jessica Wu, MD, 로스앤젤레스의 피부과 의사이자 Feed Your Face의 저자
안색 문제:감도
올리브색은 주름이 적지만 더 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. "색소 세포가 활동하기 때문에 올리브 피부는 염증에 강하게 반응하여 얼룩이 생길 수 있습니다."라고 Wu 박사는 설명합니다.
스킨 솔루션: 순한 페이셜 클렌저를 사용하고 순한 모이스처라이저를 사용하십시오. 안색을 악화시킬 가능성이 적은 산화아연이 함유된 자외선 차단제를 선택하십시오. 과거의 반응으로 인해 얼룩이 생겼다면 콩이 함유된 일일 트리트먼트를 사용하여 점차적으로 고르게 펴십시오.
안색 문제:습진
피부는 특히 추운 겨울에 이러한 가려운 패치가 생기기 쉽습니다. 설상가상으로, 일단 제거되면 퇴색하는 데 몇 달이 걸릴 수 있는 반점을 남길 수 있습니다. "이것은 몸에 특히 까다롭습니다. 목 아래의 피부는 더 두꺼우므로 패치가 발생하면 색소가 더 깊이 가라앉고 치료하기가 더 어렵습니다."라고 Wu 박사는 말합니다.
스킨 솔루션: Dr. Wu는 Dove Sensitive Skin Body Wash with NutriumMoisture($4.49, 약국) 및 Vaseline Cocoa Butter Gel Body Oil($3.99, 약국)을 사용하여 발적을 예방합니다.
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쿨라 미네랄 페이스 SPF 30 큐컴버 매트 선블록 ($36, coolasuncare.com)
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전문가: Hema Sundaram, MD, 워싱턴 D.C. 지역 피부과 전문의이자 레이저 전문의
안색 문제:과다 색소 침착
당신은 아주 작은 피부 손상으로도 생기는 어두운 반점에 취약합니다. "어떤 염증이든 멜라닌 생성을 촉진하여 과색소침착을 유발할 수 있습니다."라고 Sundaram 박사는 말합니다.
스킨 솔루션: 하이드로퀴논, 나이아신아마이드 또는 콩이 함유된 표백 크림을 바르면 얼룩을 치료할 수 있습니다. 햇빛은 상태를 더 잘 보이게 하므로 매일 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르십시오. 변색을 숨기기 위해 빛을 확산시키는 입자가 포함된 SPF 30의 착색 모이스처라이저를 사용해 보세요.
안색 문제:여드름
Sundaram 박사는 "중간 색조는 피부가 기름지고 여드름이 나는 경향이 있습니다. "핀셋, 실 끼우기 및 왁싱과 같은 제모 방법은 모낭에 외상을 입히고 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 악화시키기 때문에 더 많은 탈주를 유발합니다."
스킨 솔루션: 초강력 클렌저와 수렴제를 사용하고 싶은 충동을 억제하십시오. 그들은 피부를 과도하게 건조시켜 더 많은 기름을 생성하게 합니다. 대신 Dr. Sundaram은 매일 살리실산 또는 모공을 막는 티트리 오일로 스팟 트리트먼트를 사용할 것을 제안합니다.
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전문가: Heather Woolery-Lloyd, MD, 마이애미의 피부과 전문의이자 Specific Beauty의 설립자
안색 문제:다크 스팟
당신은 창백한 친구들보다 여드름을 더 무서워할 것입니다. Woolery-Lloyd 박사는 "검은 피부를 가진 사람이 흠집이 있으면 평균 4개월 동안 지속되는 얼룩으로 변합니다."라고 말합니다.
스킨 솔루션: 코직산으로 매일 페이딩 처리하여 여드름 자국을 줄입니다. 광범위한 자외선 차단제를 사용하여 새로운 것이 형성되는 것을 방지하십시오.
안색 문제:기미
모든 색조는 피부 패치가 얼굴의 나머지 부분보다 더 어두워지는 상태인 기미에 취약합니다. 하지만 검은 피부는 멜라닌 색소가 가장 많기 때문에 문제가 더 두드러질 수 있습니다.
스킨 솔루션: Woolery-Lloyd 박사는 "기미는 유전적이며 만성적이며 종종 호르몬 질환입니다. 치료법은 없습니다."라고 말합니다. 자외선은 부위를 더욱 어둡게 만들 수 있으므로 좋은 자외선 차단제 루틴은 매우 중요합니다. 최근 연구에 따르면 아프리카계 미국인의 30%가 자외선 차단제를 사용하지 않는 것으로 나타났습니다. 모든 사람은 피부암의 위험에 직면해 있으므로 SPF를 착용하는 것은 필수입니다. 폭넓은 스펙트럼의 제품을 매일 바르고, 야외에서 뛰는 경우에는 땀을 흘려도 잘 떨어지지 않는 왁스 같은 SPF 스틱을 윗입술에 사용하세요.
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2011년 2월 FITNESS 잡지에 처음 게재되었습니다.
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